孕期患了糖尿病饮食咋调理

这,对母亲和胎儿都有很大的危害。糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。孕妇如果确诊患有糖尿病,要积极上医院治疗。要通过调整饮食,使孕妇血糖达到正常,孕妇无饥饿感,营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。  饮食调整要注意下列几点:  1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖的食物,含糖的食物进食过多可导致血糖,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。  2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。  3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。  4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。  5、适当限制食盐这

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孕期患了糖尿病饮食如何调理

这种情况,对母亲和胎儿都有很大的危害。糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。孕妇如果确诊患有糖尿病,要积极上医院治疗。要通过调整饮食,使孕妇血糖达到正常,孕妇无饥饿感,营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。 饮食调整要注意下列几点: 1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖的食物,含糖的食物进食过多可导致血糖,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。 2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。 3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。 4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。 5、适当限制食盐的摄入这

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孕妇可以吃甘蔗吗?

这适当吃辣椒有助于健康    现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。    另外,要注意的是孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病哦!孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。  

带上行李去旅行
吃柠檬的小孩儿
网络美女扮丑风
大肚子的小幸福

两孩童打闹 塑料刀刺伤一人眼睛
演员王艳和孩子一起成长
818让人无法直视的雷人童年照
森林这

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孕妇营养加分的9种零食

这既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食,让准妈妈在解馋之余,也能为自已和肚子里的宝宝营养加分!  葡萄干  能补气血,利水消肿,其含铁量非常,可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。  大枣大枣  大枣的营养价值很。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈,大枣可以做成红枣粥来喝。  核桃核桃  核桃是一种营养价值非常的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意,核桃中的脂肪含量非常,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。  酸奶酸奶  酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,很容易被消化吸收。  奶酪  这可是牛奶“浓缩”成的精华,1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的,具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈这

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糖耐归来,的离谱。医生要必须住院。有没有别的办法,能不能不住院呀

徐聪明 :可以再去别的医院看看再决定啊nina2000 :为了宝宝,还是听医生的话吧。祝好运胡小四 :你先住院控制糖量,然后回家好好调理小豆乖乖2012 :没有。血糖对胎儿和孕妇都是大考验。必须住院的。别拖ykkhds :个人认为还是遵医嘱吧,宝妈这个确实挺的球球包包 :少吃水果和含糖的食物

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孕妇补充营养的12种零食

这自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈,大枣可以做成红枣粥来喝。  五、核桃  核桃是一种营养价值非常的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意,核桃中的脂肪含量非常,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。  六、无花果  这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!  七、酸奶  酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,很容易被消化吸收。  八、奶酪  奶酪这可是牛奶“浓缩”成的精华,1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的,具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。还有一点很重要,怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖!  九、苹果  苹果不但有酸甜香脆的美味,而且它还有构成胎儿这

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12款小零食补充孕妇营养

这自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈,大枣可以做成红枣粥来喝。  五、核桃  核桃是一种营养价值非常的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意,核桃中的脂肪含量非常,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。  六、无花果  这可是个好东西。能健胃润肠,还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!  七、酸奶  酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃,同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,很容易被消化吸收。  八、奶酪  奶酪这可是牛奶“浓缩”成的精华,1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的,具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。还有一点很重要,怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖!  九、苹果  苹果不但有酸甜香脆的美味,而且它还有构成胎儿这

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适合孕妇的十种健康零食

这它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈,大枣可以做成红枣粥来喝。  核桃  核桃是一种营养价值非常的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意,核桃中的脂肪含量非常,吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。  无花果  这可是个好东西,能健胃润肠,还能催乳呢。它富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等,是孕期的绝佳零食,有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦!  酸奶  酸奶里面含益生菌,可以帮准妈妈调理肠胃;同时又富含蛋白质,是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口,很容易被消化吸收。  奶酪  这可是牛奶“浓缩”成的精华,1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的,含有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。还有一点很重要,怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会发胖!  苹果  苹果不但酸甜美味,而且它还有构成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分,能防治这

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孕妇怎么总觉得口很干?喝水也不管用

这口苦严重者,可多吃莲子心及苦瓜。dongdong动动妈妈 :没什么的,我怀孕的时候也是经常喝水的,周围好多朋友都是的,bb快生了吧!不要太紧张,产检正常就可以来自Android客户端 | 2013-02-09 14:36amyxixi :尽量多喝水,还应该吃一些滋润的水果,比如说梨之类的。小小张安安 :是不是口味太重吃的太咸了霏妈106 :没事,别多想,有没出冷汗啊帮宝适育儿专家联盟 :这种情况多见于阴虚导致。可以适当多吃具有滋阴作用的蔬菜水果,均衡饮食。必要时可采用中药调理。宝爸起床 :孕妇都这样 不管用也要多喝水 其实还是喝的不够多身体的水分补足了就不会觉得口渴了gl梦 :怀孕了就是这样的,可能还是体内水份少的原因,可以多喝点白开水,多吃点水果还有青菜,多吃清淡的食物比较好粤凤倪 :我那时也是这样。。。。。。。。雨汐的妈妈 :很正常的,多喝点水吧!文秀妈妈626 : 有可能是烧菜有点咸了呀还有就是孕妇新陈代谢比较快呀,我也是这样一天总爱喝好多水呀,几乎茶杯不离手哎,夜里起来尿尿的时候也会口渴呀~~ 如果说喝水不管用的话是不是血糖呢,有的人说糖尿病的人都会觉得口干的哎我爱平ping :我那时也是,没事这

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怀孕27周多了可以吃香蕉吗

小婕tina :当然可以吃了,孕期一般正常饮食就好,多吃水果对宝宝也好,没事的,我孕期吃好多水果呢。ruirui宝贝 :怀孕期间吃香蕉当然是可以的了,还可以防止便秘,但是香蕉不宜过多食用,每天吃一两根就足够了.可以坚持每天吃点,不要一次吃太多.快乐奶昔 :可以啊,孕妇容易便秘,吃香蕉还可以缓解那来自Android客户端 | 2小时前雨润芊芊 :亲,可以吃香蕉的啊,妊娠中晚期容易便秘,香蕉是不错的调理便秘的水果呢,另外多吃水果营养也很丰富,注意香蕉不要空腹吃就行许凌 :香蕉含糖分比较的,如果宝妈血糖水平不,可以适当吃一点,如果血糖就最好不要吃了哦。悠悠睋媤 :你好,亲,怀孕了是可以吃香蕉的,但是最多一天只能吃一根,香蕉糖分,吃多会血糖,对孕妇很不好的,尤其是血糖的妈妈更不能吃。lianliangou :亲你好,怀孕期间是可以吃香蕉的啊,不过如果有妊娠期糖尿病的话就是不能吃的,没有就不怕的。祝健康快乐!杨曼娇 :可以的亲,苹果香蕉,橘子也吃点都可以吃,杨曼娇 :可以的亲,苹果香蕉,橘子也吃点都可以吃,258438188 :当然可以吃啦,香蕉有啥不可以?258438188 :当然可以吃啦,香蕉有啥不可以这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer