中秋佳节不宜月饼的三类孕妇

这已相当于一顿饭。此外,在这个月饼中不但没有任何膳食纤维,而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议,每人每13的脂肪摄人应小于50克,胆固醇摄人量不应超过300毫克,从这个角度讲,月饼中的“营养”很是过剩了。  三类孕妇不宜月饼:  第一类,患妊娠糖尿病的孕妇;  第二类:体重上升过多的孕妇;  第三类,长期患病的孕妇。  莲蓉月饼也不宜  莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品;从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。  莲子虽有很好的滋补作用,但制成馅料后,加入了大量的糖和油,摇身变为脂肪、糖分的食品,多不但会影响血糖、血脂,也不利于胃肠健康,因此无论何种月饼只可浅尝,每次最好只四分之一个,以避免摄取过多的热量和油脂。品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻,同时由于茶所含热量低,相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。当然,准妈妈们还是要注意,喝茶要喝绿茶这

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孕妇不宜的十种饮食

这的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。

四、不宜钙饮食中国美食

孕妃盲目地进行钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

五、不宜过度咸食

有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄人越多,高血压病的发病率也越。众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸这

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孕妇饮食十不宜

这的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。四、不宜钙饮食:孕妇盲目地进行钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。 五、不宜过度咸食:有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄入越多,高血压病的发病率也越。众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状这

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怀孕时血糖该怎么

民间有“孕妇水果对宝宝皮肤好”的说法,于是很多孕妇水果。然而专家指出,太多水果会为妊娠糖尿病埋下隐患。
  清华大学第一附属医院妇产科主任鲁华介绍,孕妇体内分泌的很多激素会对抗胰岛素生成,因此妊娠糖尿病较为常见,而这会对胎儿有不利影响。

  因此,孕妇要特别注意饮食控制,其中很重要的一条就是不要太多水果。
  专家建议,孕妇水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再水果。此外,水果最好在两餐之间,这样既不会使血糖,又能防止低血糖的发生。
  已经诊断为糖尿病的孕妇一定要算好每天摄入的总热量,水果多了就要相应减少主食。但不能用水果代替主食,因为主食属于复合碳水化合物,它不会在短期内快速升高血糖,而水果却恰恰相反。
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围产期不宜的药物大全

这过缓或心动过速,进而发生惊厥,呼吸抑制等现象  若干药抑制胎儿造血功能,引起严重的黄疸和贫血;若干药使新生儿产生低血糖;若干药可使胎儿缺氧、窒息甚至死亡。  1.青霉素G:为最常用的天然青霉素类,由肾脏排泄,而新生儿肾脏发育不成熟,故T1/2(半衰期)延长;剂量过大可引起中枢神经刺激症状,如肌肉震颤和惊厥。  2.氨基甙类抗生素:对胎儿、新生儿听神经和肾脏都有很大毒性,以链霉素最为严重,常导致永久性耳聋(药源性耳聋)。  3.氯霉素:围产期使用氯霉素,可使新生儿发生灰婴综合征;严重者呕吐、拒食、呼吸抑制、体温下降,全身紫绀,最后因呼吸衰竭而死亡。侥幸成活者在几年内可能发生“再生障碍性贫血”,死亡率极。  4.四环素类:易通过血胎屏障进入胎儿体内,与钙螯合成复合物蓄积于骨骼与牙齿中。孕妇在围产期使用四环素类,可使婴儿牙齿黄染、牙质发育不全,骨生长延迟,和先天性软骨病。新生儿肾脏未成熟,使T1/2延长,对骨骼、牙齿和肝肾都有严重损害,故应禁用。四环素类对孕妇的肝脏有毒性,且从乳汁分泌,从而危害奶的婴儿。  5.磺胺类:能和胆红素竞争蛋白结合部分,使结合型胆红素减少,游离型胆红素增多,从而使胆红素脑病—核黄疸这

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围产期不宜得药物大全

这过缓或心动过速,进而发生惊厥,呼吸抑制等现象  若干药抑制胎儿造血功能,引起严重的黄疸和贫血;若干药使新生儿产生低血糖;若干药可使胎儿缺氧、窒息甚至死亡。  1.青霉素G:为最常用的天然青霉素类,由肾脏排泄,而新生儿肾脏发育不成熟,故T1/2(半衰期)延长;剂量过大可引起中枢神经刺激症状,如肌肉震颤和惊厥。  2.氨基甙类抗生素:对胎儿、新生儿听神经和肾脏都有很大毒性,以链霉素最为严重,常导致永久性耳聋(药源性耳聋)。  3.氯霉素:围产期使用氯霉素,可使新生儿发生灰婴综合征;严重者呕吐、拒食、呼吸抑制、体温下降,全身紫绀,最后因呼吸衰竭而死亡。侥幸成活者在几年内可能发生“再生障碍性贫血”,死亡率极。  4.四环素类:易通过血胎屏障进入胎儿体内,与钙螯合成复合物蓄积于骨骼与牙齿中。孕妇在围产期使用四环素类,可使婴儿牙齿黄染、牙质发育不全,骨生长延迟,和先天性软骨病。新生儿肾脏未成熟,使T1/2延长,对骨骼、牙齿和肝肾都有严重损害,故应禁用。四环素类对孕妇的肝脏有毒性,且从乳汁分泌,从而危害奶的婴儿。  5.磺胺类:能和胆红素竞争蛋白结合部分,使结合型胆红素减少,游离型胆红素增多,从而使胆红素脑病—核黄疸这

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孕妇千万别这些美食

这。有人认为,蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,较易使人罹患癌症。  糖饮食  意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖组的孕妇生出体重过胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。  钙饮食  孕妇盲目地进行钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。  大型鱼  美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中这

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揭秘:孕妇营养的“酸甜苦辣咸”

这C含量是瓜类蔬菜中最高的。  温馨提示:  其实,在孕期反而更要提倡大家食用点苦瓜,因为苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动,对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处,同时其含有的维生素C比一般瓜类蔬菜高出许多,可提高孕妇的免疫力。  苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。  至于孕妇咸,则透露出怀孕期间胃口的改变,饮食上喜好重口味无伤大雅,但必须注意盐分的摄取不应过量。  如果接受不了苦味,烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下,将汁滤去。  孕妇不宜太咸  网友生个小兔子:有宝宝前,特别喜欢辣椒。但是现在很不喜欢辣椒。爱带点酸味的水果和咸点的肉。怀孕前不喜欢牛肉,现在好像比较喜欢……口味改变这么大,正常么?现在非常喜欢咸的东西。朋友说要清淡的,可是清淡的我都不下。。现在能多咸么?  小编建议:孕妇如果得太咸,短期内不会对自身和胎儿的健康造成影响。然而,若准妈妈在孕期罹患了妊娠高血压、子痫前症等疾病,那么得太咸就会对胎儿及孕妇的健康造成极大危害。  就医学上来说,妊娠高血压基本上是无法预防的,而且容易发生于初产、怀多胞胎、有高血压家族病史或有糖尿病的准妈妈身上。一般而言这

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孕晚期喜欢甜的正常吗?

这福妈 :正常的,我孕晚期也超爱甜食,德芙袋装一天能整一袋。六月叮当 :正常的啊,我觉得只要胃口好,啥都可以。家轩0718 :亲 是正常的哦,孕期一般口味多少都会有一些变化的,但是不可以太多的甜食哦,孕妇容易引发产后的糖尿病的。蝈蝈1021 :喜欢甜是正常的,每个人的口味不同。但是要适当控制下,不能太多甜的。fayelv :正常的哦,我怀孕以后虽然口味变化了很多,有时候喜欢酸的,有时候喜欢辣的,但是对甜食都是难以抗拒的,没有怀孕之前都不是这样的哦。孕晚期的女生喜欢甜食太正常了,不过控制下量,不然体重很长的很快的,胎儿也会偏大,还有可能得妊娠性的高血压什么的吧。simenghong :亲,这是正常的哦。不过也要适而可止,以免发生妊娠高血压症。祝亲好孕。可心李 :尽量少甜的,避免孕妇血糖玲珑-鱼 :这个跟平时的饮食有关的。其实在整个孕期都不宜太甜的食物,怕血糖。家有小麦麦 :亲,如果出现这种情况那也是很正常的了,不过孕妈咪在孕期不应该太多甜食,因为糖耐异常的原因,多容易患妊娠期糖尿病的哦玉鱼宝妈 :孕妇口味时常改变呢 只要在正常范围内没有糖尿病就行 适量1宝贝妈咪爱 :正常呀但是要适量这

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中秋节,三类孕妇不宜月饼

这有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里),而正常人每13只需摄取2000多卡路里。  从这个角度讲,一个月饼已相当于一顿饭。此外,在这个月饼中不但没有任何膳食纤维,而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议,每人每13的脂肪摄人应小于50克,胆固醇摄人量不应超过300毫克,从这个角度讲,月饼中的“营养”很是过剩了。  3、莲蓉月饼也不宜  莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品;从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。  莲子虽有很好的滋补作用,但制成馅料后,加入了大量的糖和油,摇身变为脂肪、糖分的食品,多不但会影响血糖、血脂,也不利于胃肠健康,因此无论何种月饼只可浅尝,每次最好只四分之一个,以避免摄取过多的热量和油脂。品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻,同时由于茶所含热量低,相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。  摇篮特邀专家沈文提醒大家:怀孕这

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