一月准妈的生活饮食注意事项

这影响胎宝宝的健康。  需要慎用的药物  感冒药:抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含抗组胺剂、解热镇痛剂,会给胎儿带来不良影响。  抗生素:如四环素、土霉素、氯霉素、链霉素、卡那霉素、强力霉素、呋喃西林等可导致胎儿短肢畸形、乳齿变黄、骨骼发育障碍、先天性耳聋、肾脏损害和溶血等。  镇静药:如安定、利眠宁、眠而通、反应停、苯巴比妥、鲁米那等会引起胎儿短肢、无耳、无眼、唇裂、视网膜病变、骨骼畸形和先天性心脏病,并能抑制新生儿生长。  性激素:如、睾丸可诱发胎儿外生殖器畸形、脑部畸形、男胎儿尿道下裂、女性化或女胎儿男性化等。  激素:如强的松、可的松、肾上腺皮质激素和甲状腺素可导致胎儿唇裂、腭裂或无脑。  抗糖尿病药:如降糖灵(苯乙双胍)和胰岛素可导致胎儿唇部和肢体骨骼的畸形。  维生素B6:会使婴儿出生后产生时维生素B6的依赖症。  抗惊厥药:可导致胎儿躯体和智力发育迟缓、眼距宽、低位耳、指甲指骨发育不良。  某些中药:如红花、蒲黄、麝香、当归等具有兴奋子宫肌的作用,会引起子宫强烈收缩,导致宫内胎儿缺氧、发育不良或出现畸形这

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吐 准妈妈不要只忍着

准妈妈早反应较重或感到不放心时,应到医院就诊。确定为早期妊娠后,可行尿常规检查,尿体阴性提示症状较轻,结合孕妇营养状态,通常不需做特殊治疗。尿体阳性则诊断为妊娠剧吐,应入院治疗。入院后需进一步进行血/尿常规、血生化和肝肾功能检查,确定严重程度,并排除多胎妊娠、葡萄胎及甲状腺机能亢进症。出现营养状况紊乱征象时,还需排除肝炎、胆囊炎、胰腺炎、消化性溃疡病、脑肿瘤等疾病。  轻症患者无需特殊治疗,可通过心理调节、生活方式和饮食调整来缓解不适感。有研究表明,精神过度紧张,神经系统功能不稳定的孕妇,容易发生妊娠呕吐,因此,对早孕期呕吐的准妈妈,家人应给予精神安慰和鼓励,使其保持精神愉快,情绪稳定,身心放松。生活方式调整包括以下几点:在一日之中感觉良好的时间段或饥饿时合理进餐;不能忍受热的食物的气味,可待食物稍冷却后进餐;出现恶心症状时避免突然活动、避免应激事件的刺激等。饮食方面选择高能量、高维生素、脂肪、易消化的清淡饮食,并采取少食多餐的方式,避免一次大量进食;避免长时间空腹,在两餐之间可少量加一些清淡的点心;晨起呕吐者可在起床前吃一些干性的饼干;含有生姜的点心可能有缓解恶心呕吐的效果;避免油腻、辛辣的食物或其这

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孕期孕妇必须忌口的食物

这悦悦妈在回忆其怀孕时的尴尬事时笑称,她怀孕1个多月的时候就遭遇了“先兆流产”。当时她和老公在加拿大的渥太华,人生地不熟,不知道该怎么办。后经一个朋友推荐,找了个熟悉的中医试着保胎。悦悦妈被逼着日复一日地喝苦味的中药,感觉如上刑一样,不过胎儿总算是保住了。后来她跟从一男性朋友那里了解到,她有如此遭遇是因为她爱吃的“温哥华大螃蟹”。原来,螃蟹属凉性,怀孕的人应当少吃。除此之外,像甲鱼、桂圆这些滋补的食物也应忌口。悦悦妈差点因为嘴馋而丢了她可爱的宝宝。  当上准妈妈了,真的要与美食绝缘了,因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康,所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么,除了像螃蟹这样的凉性食物,还有什么样的饮食妈妈要忌口的呢?又有什么食物不能混合着来吃呢?  一、孕期要忌口的食物  忌口食物一:方便面  有很多准妈妈说不想吃东西,嘴里没有味,就想吃方便面,但实际上,即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面,因为方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。所以这

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准妈妈的禁忌饮食排行榜

“先兆流产”原来是螃蟹惹的祸  悦悦妈在回忆其怀孕时的尴尬事时笑称,她怀孕1个多月的时候就遭遇了“先兆流产”。当时她和老公在加拿大的渥太华,人生地不熟,不知道该怎么办。后经一个朋友推荐,找了个熟悉的中医试着保胎。悦悦妈被逼着日复一日地喝苦味的中药,感觉如上刑一样,不过胎儿总算是保住了。后来她跟从一男性朋友那里了解到,她有如此遭遇是因为她爱吃的“温哥华大螃蟹”。原来,螃蟹属凉性,怀孕的人应当少吃。除此之外,像甲鱼、桂圆这些滋补的食物也应忌口。悦悦妈差点因为嘴馋而丢了她可爱的宝宝。  当上准妈妈了,真的要与美食绝缘了,因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康,所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么,除了像螃蟹这样的凉性食物,还有什么样的饮食妈妈要忌口的呢?又有什么食物不能混合着来吃呢?  一、孕期要忌口的食物  忌口食物一:方便面  有很多准妈妈说不想吃东西,嘴里没有味,就想吃方便面,但实际上,即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面,因为方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种这

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准妈妈最害怕的高危险食物

这孕期饮食禁忌中大忌,食用凉性和温热性质都会导致先兆流产。  孕期还有很多要忌口,而且不能随意混搭食用。  “先兆流产”原来是螃蟹惹祸  悦悦妈在回忆其怀孕时尴尬事时笑称,她怀孕1个多月时候就遭遇了“先兆流产”。当时她和老公在加拿大渥太华,人生地不熟,不知道该怎么办。后经一个朋友推荐,找了个熟悉中医试着保胎。悦悦妈被逼着日复一日地喝苦味中药,感觉如上刑一样,不过胎儿总算是保住了。后来她跟从一男性朋友那里了解到,她有如此遭遇是因为她爱吃“温哥华大螃蟹”。原来,螃蟹属凉性,怀孕人应当少吃。除此之外,像甲鱼、桂圆这些滋补也应忌口。悦悦妈差点因为嘴馋而丢了她可爱宝宝。  当上准妈妈了,真要与绝缘了,因为孕期饮食不当会影响胎儿发育以及孕妇健康,所以准妈妈要学会管好自己嘴巴。那么,除了像螃蟹这样凉性,还有什么样饮食妈妈要忌口呢?又有什么不能混合着来吃呢?一、孕期要忌口  忌口一:方便面  有很多准妈妈说不想吃东西,嘴里没有味,就想吃方便面,但实际上,即使正常状态人都不宜吃多吃方便面,因为方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中营养成分含量非常少,而准妈妈正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物这

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提高宝宝免疫力必备手册

这毫克维生素C,可以增强免疫系统的功能。    值得注意的是红酒虽是很好的保健品,但是孕妇还是不宜常饮的,毕竟其中含有酒精,对胎儿肝、脑的影响不容忽视!    6.碳水化合物    因为碳水化合物是免疫细胞最重要的食物,所以应确保每天食用足够的碳水化合物食物(例如:大米及其它富含淀粉的食物)。    7.动物性的肝脏    一周一次,每次30-50克,可以适量补充维生素A,有助于保护好呼吸道黏膜的完整、功能的维持及对异物的反应性,对病毒的侵袭和感染起着重要防卫作用。>>增强免疫力的中医偏方专家在线解答:如何提高宝宝的免疫力   kokoling: 宝宝几个月开始断奶不影响他的免疫力?   [专家] 李璞:宝宝的免疫力与断奶时间没有直接的大的影响,会和妈妈乳汁的质量,妈妈孕期的健康状况关系更大,如果能坚持吃母乳,会对孩子整体健康有更大的好处。更多提问>>   mashion:女儿快22个月了,现在冬天天气较冷,在没能到户外进行活动的时候,在家里有什么样的活动可以随时提高宝宝的抵抗力呢?其实宝宝现在生病比较少了,但还是需要在冬天吃些食物来提高免疫力的,请问可以吃哪些呢?   [专家] 刘莉:首先冬天不作户外活动这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier