冬天来了,宝宝全攻略

这2.问:我家宝贝是早产儿,个头很小,我很担心孩子体质没有别的宝宝好。现在在吃乳,需要再搭配鱼肝油吃吗?  专家Rayman妈妈:早产儿、双胞胎、生长过快或者冬季出生的孩子:这些孩子比其他孩子更加容易缺。所以应该注意提前预防。我建议按照中国居民膳食参考标准剂量服用。生长过快、厌食挑食、生病期间因为消耗和需要量不同,也额外建议补充钙质和鱼肝油。  3.与鱼肝油要到多大才不要呢?像我家宝宝2周半了,还要与鱼肝油吗?  专家Rayman妈妈:不是按照孩子的年龄去吃,而不是按照需要量和具体的生活环境去吃。比如你今天吃了鱼、骨头汤等饮食结构正常的,活动量也是正常的就可以不吃鱼肝油和片了。如果你的饮食结构和生活习惯达不到这个标准,那就用鱼肝油和片来维持身体正常的代谢。平衡的膳食结构是家长们一定要遵守的,要从大处着手,家长的眼光要放长远和全面,切不可以点盖面。健康与而由于化管理系统,在于适量、适度、适时和适用,不建议家长们拿自己的孩子和别人的孩子进行比较。我们只要盯住自己的孩子,将其发挥只最大最好即可。>>更多相关问题  专题推荐:  婴幼儿冬季勤晒太阳巧  专家解读:宝宝  巧用婴儿食谱,远离这

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儿童新主张(上)

这水平过高,可抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,引起多种微量元素缺乏症。
  
显然,了解宝宝各个年龄段的需量,做到心中有数,乃是柳女士一类家长的基本功之一。为此,笔者将儿童各个年龄段的生理需量介绍于后,希望爸妈们都能做个的“明白人”。
  
TIPS
出生~6个,每天400毫克。
6~12个,每天600毫克。
1~5岁,每天800毫克。
6~10岁,每天1200毫克。
11~14岁,每天1200~1500毫克。
  
何时开始
  
郭女士也是一个“狂”,还在孕期中就咨询过不少母亲,讨教给宝宝的“妙招巧法”,打从宝宝呱呱坠地就将粉推入上了营养单,期望喂养出一个精壮的小男子汉。结果与柳女士“殊途同归”:喂出了一个营养不良儿。她茫然了,不知该怎么办才好。
  
其实,郭女士所遭遇的是从何时起开始给宝宝的问题。医学专家认为,给宝宝要慎重,切忌过早,比如自宝宝出生就开始,可使宝宝出现腹泻、消化吸收不良等情况,严重时导致营养不良发生。另外,过多摄入钙质,可使骨质过度钙化,机体骨骼过早成熟,造成个头矮小等恶果。
  
一般说来,如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入这

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新动向(上)

这过多有些什么危害呢?除了柳柳遭遇的不幸外,还可能造成儿童血压偏低,日后患心脏病的风险上升;导致尿中浓度过高,容易形成尿路结石。另外,宝宝体内水平过高,可抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,引起多种微量元素缺乏症。 显然,了解宝宝各个年龄段的需量,做到心中有数,乃是柳女士一类家长的基本功之一。为此,笔者将儿童各个年龄段的生理需量介绍于后,希望爸妈们都能做个的“明白人”。TIPS:*出生—6个,每天400毫克。*6—12个,每天600毫克。*1—5岁,每天800毫克。*6—10岁,每天1200毫克。*11—14岁,每天1200~1500毫克。 何时开始 郭女士也是一个“狂”,还在孕期中就咨询过不少母亲,讨教给宝宝的“妙招巧法”,打从宝宝呱呱坠地就将粉推入上了营养单,期望喂养出一个精壮的小男子汉。结果与柳女士“殊途同归”:喂出了一个营养不良儿。她茫然了,不知该怎么办才好。 其实,郭女士所遭遇的是从何时起开始给宝宝的问题。医学专家认为,给宝宝要慎重,切忌过早,比如自宝宝出生就开始,可使宝宝出现腹泻、消化吸收不良等情况,严重时导致营养不良发生。另外,过多摄入钙质,可使骨质过度钙化这

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宝宝常见Q&A

这、糖尿病等疾病。不过,是否必要补充钙剂,还应由主治医生根据患者的全面情况来决定。  Q9:给宝贝喝含的配方奶粉是否还需要再?  A:一般情况下,对于0-5个婴儿,每日需要300毫克的。5-11以上的婴儿每日需要400毫克的。1-3岁每日需要600毫克的。如果能喝足够量的配方奶,就已经能够满足一个正常婴儿每日的需求量,不必再单独了。但在添加辅食时,由于奶量逐渐减少,还要再添加一些钙剂补充。  Q10:吃母乳的宝贝是否还需要再?  A:母乳是婴儿最理想的食品,且磷比例最适合婴儿肠道对的吸收。因此,婴儿在0-2个的早期母乳喂养中可以不用。但母乳中的钙质含量较少,从2个以后就需要了。妈妈可以在宝贝饮水中加入适量的进行补充,每天2-3次都可以,在添加次数上没有严格的限制。  Q11:什么食物会影响的吸收?  A:植物性的食物,如菠菜等一些蔬菜会影响的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们与相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前,用开水先把它们抄一下,这样对的吸收会好一些。油脂类食品不能与钙剂一起吃,因为油脂分解后会生成脂肪酸这

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中国式:大还是大伤?

这减少铁和锌等营养素的吸收,还有可能增加肾脏负担,甚至有肾结石的风险。”李可基这样推论。  这一推论令很多家长担心不已——“婴幼儿不当的危害,会不会比三聚氰胺造成的肾结石还严重?”  对此,中国营养学会膳食营养素参考摄入量修订专家组成员、中山大学公共卫生学院教授陈裕明给出的观点是,“只要补充量未超过推荐的1/2,就没有必要恐慌。”  在国际上,通常将婴幼儿摄入总量超过推荐量的50%,看成是过度。美国的研究者曾专门进行过一项3~5个婴儿过度试验,在试验里,组日均摄入量高达正常标准的4倍(约每天1700毫克),对照组正常摄入量为每天470毫克。9个后,结果显示,婴儿、尿和铁营养指标均无显著影响。  由于肾结石主要是因为尿增加而引起,美国研究者推断,“即使摄入量高达每天1500~1800毫克,引起婴幼儿肾结石的风险也极低。”  基于上述研究结果,同时为了确保安全,美国国立医学研究院食物营养专家组将0~6婴儿最大耐受剂量定为每天1000毫克。  “过度是不合理的,过度恐慌也是不合理的。”陈裕明强调。  但对李旭而言,在相当长的一段时间里,根本无从判断何为合理。她记得,社区医生这

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0-3岁宝宝最有效的套餐

这外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更容易缺。  策略:  1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个婴儿每天对的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对的需要。  2、到了4-6时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11婴儿的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。  3、1-3岁时,对的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富食物。  4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个以下婴儿每天补充400国际单位,6个以上婴儿每天补充400-600国际单位。  5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充这

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婴幼儿的6个要点

这吃AD鱼肝油,现在晚上经常出汗,白天会烦躁,有一点胸骨外翻,验血也说缺。医生说要,请问要怎么给宝宝?胸骨外翻什么时候才会变回正常?
  李慧玲:1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个婴儿每天对的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对的需要。
  2、到了4-6时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11婴儿的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。
  3、1-3岁时,对的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富食物。
  4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个以下婴儿每天补充400国际单位,6个以上婴儿每天补充400-600国际单位。
  5、补充VD和钙剂应持续到2岁这

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婴幼儿6大策略

这的摄取量为300毫克,只要每天母乳喂养或喂配方奶600-800毫升,就可满足身体对的需要。  2、4-6个的宝宝开始添加辅食,随着辅食量的增加奶量逐渐减少,而5-11婴儿的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。  3、1-3岁时,宝宝对的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富食物。  4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个以下婴儿每天补充400国际单位,6个以上婴儿每天补充400-600国际单位。  5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。  6、多晒太阳是婴幼儿的重要途径。因为,引起他们缺的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD这

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宝宝多大开始

这照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要,建议一直到2,3岁. 3个前一般是小孩补充鱼肝油.母亲补充.建议小孩口服伊可新,母亲口服尔奇D.3个后小孩也可以适当补充和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个婴儿除食物外每日200毫克,维生素d400单位.7-12个婴儿除食物外每日300毫克,维生素d400单位.静子maple :儿科大夫说 正常的情况下 就是宝宝不缺的话 三个开始 一个鱼肝油亲宝儿0214 :宝宝太小的时候,不建议给宝宝直接,如果宝宝缺,宝妈可以,宝宝能从母乳中吸收钙质aqingyi :平时多晒太阳,也是。吃鱼肝油有利于的吸收。如果缺严重就可以随时了泪珠儿0913 :观察孩子有没有后脑勺秃发、晚上睡觉不安稳等情况,不要随意判断孩子缺。 如果是母乳喂养绝对不用,多晒太阳就好,吃点点鱼肝油、维生素d帮助吸收。得来来 :六个的时候给孩子补过,效果不明显,不过11给他似乎有点晚了沫沫妈0709 :现在已出院一般就要求吃伊可新,也不知道有没有作用09萱萱牛妈 :宝宝出生十五天后就可以的,还可以搭配鱼肝油吃,多晒晒太阳,妈妈吃这

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0-3岁宝宝的提案

这外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更容易缺
策略:
1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个婴儿每天对的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对的需要。
2、到了4-6时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11婴儿的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。
3、1-3岁时,对的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富食物。
4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个以下婴儿每天补充400国际单位,6个以上婴儿每天补充400-600国际单位。
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier