11宝宝食谱

这刮碎后蒸熟。豆腐——蒸过或煮过后即可喂食。 后期简易辅食食谱 甘薯饭 材料:甘薯——30g 吻仔鱼——1/2大匙绿色蔬菜——少许饭——2/3碗水——2-3大匙 做法: 1、甘薯去皮切成0.5cm方块,浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。 2、吻仔鱼用热水烫过。 3、将饭倒入小锅中,再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。 蒸嫩丸子 材料:绞肉——60g 青豆仁——10颗 a料——水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许 做法: 1、绞肉剁细,加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀,甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。以中火蒸1小时至肉软。 2、以a料勾欠即可。 白玉金银汤 材料:清汤——70ml 香菇丝——1/3朵豆腐——25g 小鸡丁块——15g 花椰菜——10g 蛋汁——1/4个 做法: 1、清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。 2、豆腐切丁,倒入(1)中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。 3、花椰菜汤熟倒入(2)内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。乖瑶瑶1126 : 10个宝宝一天辅食计划   主要食物:母乳或配方奶   辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例这

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9-11宝宝最佳辅食

辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。今天给大家推荐的是9-11宝宝的最佳辅食–豆腐软饭。  豆腐软饭  【主料】  大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量。  【辅料】  炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。  【制作方法】  ①将大米淘洗干净,放入小盆内加入清水,上笼蒸成软饭待用。②将青菜择洗干净切成末,豆腐放入开水中煮一下,切成末。③将米饭放入锅内,加入肉汤一起煮,煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即可。  【特点】  饭软烂,味鲜香,营养丰富,适宜9~11的婴幼儿食用。

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11宝宝可以吃什么坚果?比如核桃,花生,瓜子,松子,碧根果,大杏仁,开心果等等

这 :可以吃,最好碾碎了再吃zhoulu妮 :这些其实都可以吃,不过你是直接给他吃,还是打碎了呢smile呵呵 :可以吃核桃仁 但是要弄碎了 核桃补脑很好的 可以直接吃或放在粥里byz1232001 :可以给给宝宝吃坚果了,如果说核桃,花生,但大杏仁,开心果这些还是少给宝宝吃为妙,因为这些坚果在制作过程中开口了,会有添加剂进入到果肉中,宝宝吃多了对身体不会有好处。 可以选择原味的坚果给宝宝吃。lovely小龙baby :做成辅食就可以。推荐一个:11宝宝健脑食谱:核桃腰果露食谱原料   主料:核桃仁100克,腰果仁50克   调料:淀粉和白糖适量。制作方法   1.先把核桃仁放在沸水中浸泡,然后去皮,取出后与腰果仁一起炒热并研成末;   2.锅里的清水烧沸后,把核桃仁末、腰果仁和白糖放入,然后搅拌均匀;   3.再将水淀粉慢慢倒进锅里,搅拌即成。   适用人群   10~12个宝宝快乐露露 :可以吃,但是前提是碾碎的不能是整个的小莲菜2011 :这个时候的宝宝建议吃点核桃和黑芝麻,不过还是少吃为好。因为里面都含有油,吃多了会消化不良的。来自 | 2013-02-05 16:06Raymond妈 :我家这

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适合9-11宝宝食谱

  健康什锦蔬菜蛋  材料:煮熟的鸡肉一块、红萝卜一小块、波菜一段、鸡蛋一颗  作法:  1.将鸡肉、红萝卜、波菜切成小块状。  2.打入一颗鸡蛋,并加入鸡肉、蔬菜混合,妈咪可加一点点昆布酱油提味。  3.在锅中倒入一点油,将混合蔬菜、鸡肉的蛋汁倒入锅中,将蛋煎到表面稍微变黄、变硬即可。  营养100分的鸡肉丸子汤  材料:鸡胸肉一块、鸡蛋一颗、鸡骨高汤一碗、蔬菜(任何蔬菜都可以)  作法:  1. 将鸡胸肉用汤匙刮成泥,将鸡肉泥放入碗中,打进一颗蛋。  2. 将肉泥糊用虎口挤出一粒一粒的小丸子,放在盘中。  3. 在锅中倒入鸡骨高汤,煮沸后,加入鸡肉丸子、蔬菜。  4. 煮熟后,加入一点盐巴调味即可。  美味地瓜粥  材料:地瓜一小条、米饭一碗  作法:地瓜削皮切成小丁状,和米饭一起炖煮,再加少许盐巴调味即可。  小叮咛:如果宝宝喜欢吃地瓜,妈咪也可以将地瓜去皮蒸熟,再用小汤匙压成泥喂宝宝吃哦!

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11宝宝能吃姜葱吗?

悦悦mother :好像不行吧,我们就是给他买好多各种肉泥之类的吃,什么都吃nancylu :没事的 我儿子从小就跟着我们大人吃 一直都很健康 不挑食也不生病乐乐285 :可以的,尤其姜是驱寒的,我经常放,喝点粥,褒点汤,我家爱吃虾子面皮卡黑妞 :最好不要吃吧,至于食谱嘛,直接在宝树搜索一下,很多的。个人觉得,宝宝吃东西要尽量丰富,品种多量少,这样营养才会全面哦~有你的幸福519 :宝宝多吃点蔬菜,水果,营养药全面就可以啊,不要给宝宝吃肉,宝宝要到一岁再给宝宝吃,可以吃葱姜的啊babyloveyou2000 :亲你好,11宝宝是可以少量放点葱的,而且最好不那种小葱,姜就先不要吃了,可以等宝宝再大点再加

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11宝宝不肯辅食物,怎么办?

guobing :缺乏钙应该注意食谱,要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。养成良好饮食习惯,不要偏食。要多吃富含维生素C(蔬菜、瓜果)和维生素D(鲜鱼) 食品等。yuaolin :是不是亲做的辅食不合宝宝胃口,要变化着给宝宝做辅食。如果这种辅食宝宝不喜欢可以换另外一种,过段时间在添加这一种。心心仔的妈 :之前呢,一直不吃啊,你们吃饭的时候他也不馋么,你做的精致一点,可以加点婴儿酱油jennyrx :亲,别着急,慢慢来。如果宝宝喝配方奶粉的话,就先在奶粉里少量添加米粉给宝宝吃。深海碎石 :呵呵,别着急慢慢培养吧。喵喵秀秀 :小孩子辅食应该早加早让宝宝适应的,辅食这东西急不得,要一样一样慢慢的加,这种不吃喂那种试试,慢慢来女人应囿ゎ 姿态 :宝宝也经常是不吃东西,结合宝宝这个时段的一些特点,一般有这么些原因: 一是宝宝此时可能又要长牙了,长牙前宝宝的牙根痒得很,牙银不适,只喜欢吃一些流质的食物,如奶,果汁之类的,对固体类的可能都会不喜欢的。这个时候不想吃就不必勉强的,可以给宝宝多喝点奶粉与果汁来弥补营养上的不足的 二是宝宝前阵子可能吃得太多了,积食了,体内的食物还没有完全消化这

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11宝宝有口气正常吗?要怎么处理?

这感觉,有利于适量进食。   第2招:巧补纤维素   蔬菜和水果含有丰富的纤维素,纤维素可以刺激肠蠕动,促使排大便。   除了蔬菜和水果,木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等,也都含有丰富的纤维素和矿物质,可以为宝宝多选用。   第3招:汤汤水水疏通肠道   现介绍几个食谱:绿豆薏仁汤:绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。红枣汤:红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效,所以,宝宝便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。   第4招:适当运动   适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬,滚一滚也是很好的助肠的活动,这些活动简单、易掌握,可以让宝宝多做一些。   第5招:亲子按摩   睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2—3次即可。   第6招:按穴位   您也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠这

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宝宝11了,奶水不够宝宝吃了,宝宝什么都会吃,最近吃东西老

这奶粉来给他吃看他吃不吃,或者做一些可口点的食物吧!也许他现在长牙喜欢咬硬的东西。lovely小龙baby :11宝宝不爱吃饭怎么回事?  宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫宝宝进食,反而会造成反效果。因此,当你的宝宝不好好吃饭时,首先要想到宝宝是不是不饿。宝宝不饿常见的原因有:  1、奶与其他饭安排不妥当,有个宝宝快一岁了,以吃母乳为主,每天不下十余次,甚至把母乳当作哄宝宝的工具,宝宝自然不会好好吃饭。  2、零食过多,如果宝宝无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,宝宝自然就吃不下饭。尤其垃圾食品尽量不要给予,避免造成“本末倒置”吃不下正餐。  3、宝宝吃饭时干扰太多,边吃边玩,结果便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。  4、一日三餐安排不合理,饥一顿饱一顿,在宝宝饿了一段时间后,暴食暴饮,结果使宝宝在吃下顿饭时没胃口。  5、父母如果以利诱的方式叫宝宝吃饭,久而久之,便会让宝宝以“吃饭”这件事当作交换条件,造成宝宝成就的价值观。11宝宝的开胃食谱  番茄蔬菜浓汤  原料:马铃薯30克、番茄50克、胡萝卜10克,水适量。  做法这

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11宝宝辅食——五彩麦片粥

五彩麦片粥  五彩麦片粥  1人份 适合11以上  材料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc  做法:1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁。  2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后,再放上水果丁即可。  热量247.4大卡  蛋白质4.9克  脂肪7克  醣类41.2克   营养小典  此粥除了软烂,适合宝宝食用外,浓郁的水果香味,且含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌和维生素A、B1、B2、C等多种营养素,符合婴幼儿成长发育所需。但建议妈妈,吞咽能力尚不佳的宝宝,麦片粥可熬煮成稀稠状,水果则切成小丁并入锅内煮一下,然后再喂食宝宝

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怎样喂养10-11宝宝

这,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养。

一、 断母乳,用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。

二、 用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升。

三、 增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加。

四、 该龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
早上7点:牛奶180毫升,面包两块(10厘米见方)
上午9点:开水100毫升,饼干两块
中午11点:米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜
下午3点:牛奶180毫升,小点心1个,水果
下午6点:稀饭一小碗,鱼、肉末、蔬菜
晚上9点:鲜牛奶100毫升

中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier