孕妇千万别这些美食

这,由于缺乏维生素B12,往往会患不可逆的脑损害,婴儿出生三个月后,就逐渐显示出感情淡漠,丧失控制头部稳定的能力,出现头和腕等不自主运动,如不及时治疗,就易引起巨幼细胞性贫血活显著的神经系统损害。  刺激性饮料  医学研究证实,孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内,直接对胎儿产生毒害作用,不仅使胎儿发育缓慢,而且可造成某些器官的畸形与缺陷,如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短,甚至发生心脏和四肢的畸形。有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等,甚至造成后代终身病废。而孕妇饮浓茶,由于茶中含有大量的单宁,能和食物中的蛋白质结合,变成不溶解的单宁酸盐,而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀,影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用,进而发生营养不良。茶叶中还含有多量的鞣酸,有收敛作用,影响肠道的蠕动,易使孕妇发生便秘孕妇多饮汽水,可造成体内缺铁而贫血,不利母胎。此外,孕妇不宜多喝冷饮,多凉食,以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。  精制米面  人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素(占人体总重量的99.95%),还有铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素(只占体重的0.01%)。这些元素这

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怀孕了。好想葡萄。那种酸酸的味道

Xiaojiuwocc :多葡萄以后宝宝眼睛大哦。joy26458 :呵呵,那就吧,有喜欢的东西还不错呢!我当时什么都不下婴幼儿知识达人 :你好,孕妇是可以葡萄的。不山楂,荔枝,桂圆等。另外,孕期水果需注意以下几点: 1 忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2 忌水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。 3 忌食水果过多:把水果当饭,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4 忌饭后立即水果:饭后立即水果,会造成胀气和便秘。因此,水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。祝健康。欢迎加入婴幼儿交流QQ群:148883286乔丹童装 :糖分太高了,忍忍吧。不然就小吃,尝尝就好meixin5200 :想就可以的,我怀孕那会就喜欢桔子,每天都要,呵呵。怀孕时候口味是比较特殊。小米和球球 :这个是完全可以的,头几个月都是爱什么口味的食物就什么样的口味会更加的好一些的,平时的话要注意哦,你不要

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孕妇应该多什么水果?

这补充叶酸,猕猴桃可以补充维生素,苹果属于益智水果.Dephanie :应季的水果都可以哦。平性的尤其能多一些,像苹果;寒凉的就少一点,热性的也要少,因为可能导致早产呢。适当的话,对宝宝是很好的哦。多多0824 :苹果,香蕉怀孕时愿意便秘可以适当点香蕉,火龙果,还有葡萄。lilihuang22 :苹果和弥猴桃都是很好的水果哦,但是香蕉也不错,因为孕妇容易便秘的,一般每天至少要一到两根的香蕉哦。如意甜蜜的负担 :孕妇什么水果都应该适量的一点的,特别是含有维生素含量高的水果应该多些对宝宝皮肤比较好梦瑶0803 :苹果香蕉橙子。。。。。晨晨哒麻麻 :苹果不要是反季水果。芥末傻小子 :孕妇应该多应季的水果,主要多苹果,樱桃,葡萄等半儿乐乐 :什么水果都可以啊,像苹果这些每天只能两个,葡萄等这种糖分大的要少,西瓜要少。安安宝贝ll :我怀孕时每天要3个不同的水果,但应该保证每天一个苹果,确保不便秘,其余的水果如猕猴桃、橙、梨等可以看季节换着,但尽量少火龙果,含糖量太高感馨 :各种常见水果都没问题的。不过适可而止。都是过犹不及的。感馨 :各种常见水果都没问题的。不过适可而止。都是过犹不及这

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孕妇便秘可以用开塞露吗

这妈妈 :这个你最好问问专业的医生黄浩宇的妈妈 :这个你最好问问专业的医生liliore :可以的,但是不要产生依赖,最好还是多喝点蜂蜜水,多点香蕉,另外还可以多喝酸奶dongshiing :可以的,我记得我妈妈生我的那会也是要用开塞露的哦,这个很多妈妈都会用到的丽儿dina :孕妇是最容易便秘的,可以点香蕉,柚子类的水果试下。小强强麻麻 :由于子宫增大压迫肠子引起的,干事因为留太久了水分被反复吸收了 宝妈可以点香蕉,猕猴桃挺好 但是多了会拉肚子 最多1个熊仔仔2013 :这是孕妇其中的一种反映。我前四个月都是这样。肠胃很不好1辈子还长着呢 :便秘厉害的话可以用些,平时除了多喝水,也得补充五谷杂粮王小曼曼 :可以用的呢,孕妇如果便秘可以用点开塞露的,不会影响胎儿的,不过还是要多点蔬菜水果啊。快樂№咑悊 :能不用开塞露就不用的好,可以第天两根香蕉,一个苹果,多青菜,有助于排便。小祎宝贝 :宝妈吃饭每餐1碗青菜叶,多喝青菜汤,就不会便秘了nelliewumu :可以啊,我那时候就用了开塞露ykkhds :每天都按时,已经不错了,开塞露这种东西,还是尽量避免吧山水宁香 :亲,最好不要用哦,对宝宝不好这

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孕妇便秘 如何是好啊

这后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。平时应参加适度劳动,并注意调剂饮食,饮食要含有充足的水分,建议多食富含粗纤维素的瓜果,绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果,香蕉,梨,葡萄,菠菜,海带,黄瓜,芹菜,韭菜,白菜,红薯,玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃。QQ505 :清晨起来喝杯温开水。白天多喝水飘雪334488 :多喝水,多点水果就好。筱幽盼 :多粗纤维的东西,每天要运动会,可以偶尔喝点蜂蜜水,火龙果也不错qing603 :可以喝点蜂蜜水,平时注意水果 蔬菜leiyan8502000 :平时多喝开水,可以试试点香蕉、柚子之类的水果,有润肠、下火等功效雪瑶亲亲 :那就一定要多喝水了,适当的些水果,不要过多,可以多蔬菜,饮食要清淡些,这样会好点的哦子吟熙 :多水果,养成定期排便的习惯心愿的mommy :早晚都喝蜂蜜水,多蔬菜水果吧ylsusie :孕妇便秘的话要多蔬菜和水果,另外饮食也要尽量清淡一点,这样有利于这

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孕妇补钙什么

这还是不错滴骏焯宝贝 :有迪巧的钙还不错小红毛毛 :钙片 每天一次 很好的道远笃学11 :孕妇补钙我觉得成人迪巧效果会不错的,它里面添加了维生素D3,能够促进钙的吸收,其次它还添加了山梨糖醇,可以降低便秘的发生率炫舞宝妈 :我怀孕的时候用的是成人迪巧,从4个月的时候开始,水果口味,挺好吃,而且里面添加了维生素D3,能促进钙的吸收,最主要的是里边含有山梨醇,对孕妇便秘有很好的防治作用。 一直着到孩子出生,都挺顺利的,效果挺好的!夏曰的晨曦 :孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好。怀孕初期,孕妇对钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。到孕期4个月后以后,我们饮食中的钙已经满足不了宝宝的需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。 多喝点牛奶,虾皮,海带,黑豆,鸡蛋,骨头汤,鱼虾等,也可适量的补充点钙剂,我之前怀孕时候的是液态钙剂,感觉液态比较好吸收。宠儿CUI :我当时的是安利的钙片然后每天都有喝高钙的奶,你也可以选择像迪巧 钙尔奇,伊可新都可以的。happyxyc1982 :我那会的钙尔奇维D,医生也说这个不错米卡用户17835169 :钙尔奇特别的好,一瓶就可以了小土麻麻 这

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孕妇解暑怎样西瓜更健康

这种水果是绝对禁忌的,但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了,若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能危害母子安全。  苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好,多与贫血有关,苹果可加以改善,所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。  樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更应积极樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。  TIPS:建议准妈妈每天水果别超过500克。  友niejing830415发帖说:说到孕期如何安然度夏,我就不得不说说西瓜啦,(哈哈,不怕大家笑话,我当初怀孕的时候十一二月份还一天天个西瓜呢)西瓜可以说是对抗这

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春季孕妇要多点黑色食物

这,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多鱼。  最佳酸味食物:西红柿  孕妇往往对酸味食品感兴趣,而孕妇酸也确有好处。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,导致消化酶的活力降低,使孕妇胃口减弱,消化功能下降,故酸无疑是对此种反应的一种补救。哪些酸味食物最好呢?山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有导致流产之嫌,故孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品,孕妇宜食之。  最佳饮品:绿茶  绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。  最佳零食:葵花子  孕妇在正餐之外,一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于这

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四个月的孕妇,得什么水果,还有什么

han00lu :都可以吧,水果没太多的禁忌,只要适量就好。赵周宝宝 :你好。。孕妇可以多些苹果。。葡萄。。橙子。。猕猴桃,香蕉等,都是比较温和的水果哦。。祝健康哈。。风华雪雁 :水果孕期都没有分的呀,像苹果至少每天要一个,其他水果配合着就好了,没有区分的拥炉开酒缸 :最好吃应季的水果,反季节的不要,另外,就是性寒或太热的水果都要少。对了,这个季节最好的就是苹果了。草莓爱上鱼 :亲,可以苹果和葡萄呀。。。。。。。爱我欣怡 :多差不多,多几种比较好,少柿子瑞瑞和妙妙 :什么都是最好的,只要把不能的记住就可以了,山楂、桂圆、阿胶还有甲鱼都是不能的/鲜宝贝 :孕妇可以些苹果,猕猴桃,葡萄,对宝宝好。李秋瞳 :苹果多点,还有葡萄,不要龙眼学儿宝宝 :一般孕期准妈妈是可以多些苹果的哦 这个是可以让妈妈的皮肤变好的 也可以让宝宝的皮肤变好的飞儿的麻麻 :平时注意饮食均衡就可以了。最好每天坚持鸡蛋,喝牛奶,而且一天要一个苹果。另外,还有多香蕉,喝酸奶,有助于缓解便秘。琦彩莎 :西红柿,黄瓜,含糖量也不高

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孕妇补钙什么钙片

这中多摄取一些钙质丰富的食物,比如鱼肉,虾仁,排骨汤,芝麻,海带,豆腐,豆浆,牛奶等食物.sugan :我一直的钙尔其D,挺好的安仙精灵 :我的宝灵孕保的钙片,一直到生为止,腿不抽劲,而且宝宝出生后从第五个月就长牙了淼淼龙 :是医生开的巧迪还是迪巧来着xiaowangshu :我当时的迪巧的咀嚼钙程程070429 :亲,一般的钙片孕妇都可以,最好认准国药准字的,因为现在药店的推销员都乱推销把看着像国内某知名品牌的卖给你一看是保健字的。三精葡萄糖酸钙好喝,但一只的含钙量太少,一天都多喝几只迪巧是嚼的口味还不错。许凌 :老公二嫂那是是钙尔奇的,我就没有,就喝孕妇奶粉和玛特纳carryeve :我的是迪巧钙。咀嚼型的钦宇宝宝 :最好是医院开的钙片,更安全一点!cocopidou :我当时是医院给开的惠氏钙尔奇D27899 :钙尔奇D就可以,怕便秘可以隔一天一次489879198 :孕妇补钙的钙片还是有很多的,但现在安全的,好的钙就没有那么多了。常用的钙片有体恒健钙之缘片,安全无刺激,对改善孕妇抽筋、易怒、腰酸背痛等都是有非常好的效果的,一般孕妇从4个月开始就要服用钙之缘片进行补钙了,一直补到9个月这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer