母乳至今,体重比刚出月子时还涨了。关键是自己太能吃了,不吃心里饿的只发慌,真怕自己就这么一直肥下去。求减肥

嘟嘟的妈妈722 :现在宝宝还在吃奶,妈妈不要管这么多哈,等宝宝不吃奶了,胃口自然会些,再加上自己的一点毅力,一定可以减肥的哈。我永远爱你bb :我也是呀,我胖了有十斤。我也觉得我好能吃的。亲如果不想自己肥下去,其一是可以多运动锻炼身体,其二是适当的节食,这是我老公说的。亲可以试一下,因为是要母乳,最好不 要吃减肥药。CiiN :戒了奶再减吧,我喂奶那时也好肥,戒了奶就慢慢瘦下来了来自Android客户端 | 35分钟前PENGNING :没有关系的 等到给宝宝断了奶 身体就恢复了以前了2012淘宝妈 :为了宝宝,断奶再减肥呀郝妈妈99 :亲,不要着急,等宝宝不吃奶的时候再考虑减肥的事吧!我现在和您一样,没关系,对自己有信心,以后会恢复的王雁子 :亲,没事的 ,现在宝宝吃着母乳的,所以你吃的饭都被长成奶水了,你会感觉很饿的,宝宝大点了就好的,我现在也不能吃的太多的QIUCY :亲,我在号哺乳期也是体重比生完宝宝后重了五六斤呀,不过中母乳期一定不可以去减肥哦, 奶水很受影响的,我是断奶后开始减肥的,现在每天坚持运动,还有就是喝茶哦,喝茶很减肥的,现在一个月减了三四斤了潘宝乖乖妈 :呵呵我也是呢,宝宝还在吃奶,这

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求帮助,求帮助!剖腹产做月子14天,等出了月子能适当运动吗?因为肚子还是很大,宝妈们有什么好减肚子吗?

葫芦塘蛙 :剖腹产的妈妈不要轻举妄动,因为子宫的伤口是你看不见的,顶多散散步,一年都不能做腰腹部的剧烈运动的。宠儿CUI :最好是不要做多了运动,不要急于一时,还是要让刀口长好了再运动也不迟的。你再抻到刀口不值得的。LittleLee :等宝宝出了月子的时候宝妈的肚皮会慢慢的消掉的,要做适当的运动的,在哺乳期就不要减肥了,可以等哺乳期结束后可以节食加运动减肥。hdl365261275 :才刚生没有多少天肚子是这样的,他会慢慢收腹的,可以适当运动,但是时间不要太长半小时就好,一一妈521 :在月子里和出了月子都是可以适当运动的,同时可以勤绑束腹带,帮助托高内脏,尤其在生理期时,同时在产后6个月的瘦身黄金期可以配合饮食和运动,帮助自己回复窈窕。生活进行时 :出月子是可以运动的,少坐着也会减掉肚子的

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产后喝红酒利于身材恢复

产后恢复身材要注意3要素塑身:产后如何恢复苗条身材?产后恢复的8项“禁忌”恢复新妈妈好身材的10大葡萄酒发源于法国,并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。   优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。”  可能有人会问,葡萄酒毕竟是酒,正处于哺乳期的妇女能喝吗?葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精过敏体质的人,一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝,这样到下次哺乳时,体内的酒精已被大部分降解,对婴儿不会有很大影响。  除上述功效外,葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外,还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵,白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示,每天喝一定量葡萄酒,可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家,购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成,味道甘酸、这

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