立秋到 孕妇什么蔬菜好?

这通便、强身健体的作用,油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,其所含钙、铁、维生素A和C也非常丰富。  西红柿  番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中还含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。使用这些菜,可以有效的补充孕妇所需的营养成分。  其他  另外,生菜、白菜、芹菜、四季豆、西兰花等蔬菜都是不错的选择,同时孕妈妈要注意秋天的饮食要以营养、新鲜、清淡为主,多蔬菜水果以滋阴润燥;少辛辣及刺激性强的食物,以防伤阴上火这

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孕妇秋天水果是什么来,前几天我还看到了

这。所以饮食范围要广。草原土拨鼠 :樱桃,提子,苹果,香蕉晓静2 :梨。。。。。。。。。。。。。热心树友 :柚子,桔子,香蕉。鱿鱼qq :孕妇秋天当季的水果呀,橙,苹果呀赵周宝宝 :你好,秋季最好多一点酸的水果哦。葡萄,橘子,都不错的哦。柚子,火龙果。猕猴桃也不错。祝健康UU小子 :应季水果吧,营养,健康CHRISTMAIS-BEAR :这个时节可以柚子的。527912711 :秋季的水果很多、我觉得除了橘子少、容易上火、其他的还好Dephanie :只要是当季的水果都可以的,反季的少,因为含激素等会多。寸草春心 :当季的是最好的。紫色偶然2012 :其实我认为孕期没必要按照书上或者网上说的,只要自己胃口好,各种新鲜水果都可以啊mlgaochang001 :猕猴桃还不错还有柚子~涂俊俊 :怀孕的时候只要不是容易上火的水果都可以的啊,现在的季节葡萄,冬枣,橘子都可以的fortunezhang119 :梨,香蕉,葡萄,橙子等,另外也看個人口味吧,喜歡的就多點,不喜歡就少點,這些都沒什么大的影響的。纽崔莱宝贝 :秋季有什么新上市的水果什么吧,新鲜woman123 :桔子,苹果,香蕉。柚子这

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孕妇秋天要预防什么疾病

这里最健康漂亮的准妈妈?
  “秋孕”要“三防”疾病:
  防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病
  对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒服的季节。不过,要想做个健康的秋孕准妈妈,一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。
  预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,新鲜瓜果一定要洗净。
  其次,孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯。
  最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。
  感冒重在预防这

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冬季孕妇柚子吗?

赵周宝宝 :你好亲,冬天孕妇是可以柚子的哦,柚子是去火的,润肠通便的 好水果呢,完全可以的哦。属于应季水果吧,祝健康快乐许凌 :可以啊,柚子含维生素c比价高的,可以的呢。全帅帅 :可以柚子,属于应季水果。冬季反季水果有葡糖、李子、西瓜等等云淡风轻0206 :当然可以柚子了,这个是应季水果,,柚子能补充叶酸,含有丰富的维生素,孕期也容易便秘,柚子了也下火呢19文 :可以,不过要注意分量,因为有部分怀孕女性在了柚子之后出现了便秘的问题lianliangou :亲你好,柚子是可以的,但是这个不是应季水果,这个应该是秋天水果,冬季应季的水果有橘子、草莓这些的。反季的太多没法细说万开心毛毛虫 :可以啊 而且很好 不要多旧行,什么水果都一样,桂圆千万不要多大脸猫刀刀 :我觉得可以啊,我记得我当时怀孕的时候上火,好像是秋天,我一下了一个柚子,柚子有丰富的维生素C,而且可以降火气,少点挺好的兔子快跑啊 :冬季孕妇是可以柚子的,柚子正好是这个时期的当季水果了又下火预防便秘,所以现在柚子挺好的。思果宝贝 :可以的 还可以喝釉子茶都是不错的下火的小笨牛妈 :可以的吧,柚子就是冬季的呀,这

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孕妈咪秋季水果别贪吃!

这要提醒怀孕的准妈妈们,秋天水果虽好,可是多可不好哦! 张女士平时就酷爱水果,怀孕后的她听说多水果宝宝的皮肤将来才会好,所以她拼命苹果,一天要八九个,岂料几个月以后,到医院检查被告知得了糖尿病。 据医生介绍,像张女士这样因为在孕期摄入过量水果而诱发糖尿病的不在少数。每年大约有25%以上的孕妇血糖偏高,约5%的孕妇会患上妊娠糖尿病,而且这种趋势还在逐年增加。  人的体质有寒热,水果也有特质分温凉。因此,什么人什么水果,都有一定的禁忌。而怀孕的准妈妈却常以为多水果百利而无一害,却不知道凡是都要适度,孕期水果多了其实也是有害处的。  孕妈妈水果有禁忌  根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。  有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱酸、甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇为宜。  孕妇水果忌多不怕凉  孕妇凉性水果但并不一定能多水果。医生指出,比起考虑水果是否凉性的,值得孕妇和家人注意的是,孕妇夏天水果一定要注意量的控制。  医生表示,只要孕妇身体健康,水果就不用太讲究水果是属热性还是属凉这

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孕妈咪别贪吃秋季水果

这要提醒怀孕的准妈妈们,秋天水果虽好,可是多可不好哦!  张女士平时就酷爱水果,怀孕后的她听说多水果宝宝的皮肤将来才会好,所以她拼命苹果,一天要八九个,岂料几个月以后,到医院检查被告知得了糖尿病。  据医生介绍,像张女士这样因为在孕期摄入过量水果而诱发糖尿病的不在少数。每年大约有25%以上的孕妇血糖偏高,约5%的孕妇会患上妊娠糖尿病,而且这种趋势还在逐年增加。  人的体质有寒热,水果也有特质分温凉。因此,什么人什么水果,都有一定的禁忌。而怀孕的准妈妈却常以为多水果百利而无一害,却不知道凡是都要适度,孕期水果多了其实也是有害处的。  孕妈妈水果有禁忌  根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。  有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱酸、甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇为宜。孕妇水果忌多不怕凉  孕妇凉性水果但并不一定能多水果。医生指出,比起考虑水果是否凉性的,值得孕妇和家人注意的是,孕妇夏天水果一定要注意量的控制。  医生表示,只要孕妇身体健康,水果就不用太讲究水果是属热性还是属凉这

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是不是所有孕妇都缺水啊,嘴角上火一个星期了,鼻子出了两天血了,宝妈们帮帮忙啊

这正常的 我也有这种症状 上网查了是正常的点点妈咪510 :现在这季节就是容易干燥,你可以多喝点水,多水果,房间里放个加湿器jiaohuang00 :孕妇由于体内激素的变化是比较容易上火的,特别是现在这种天气就更容易上火了。亲要多喝点水,点润燥、去火的食品,如果经常上火容易形成胎毒哦。阡陌涟漪 :孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破裂引起出血。吃喝饮食要注意tangguobin :我怀孕没有鼻子出血的,鼻子出血不一定是上火引起的,要检查是什么原因才出血的。要是上火就要多喝水多水果。lucker520 :是的,孕妇比一般正常人的体温要高,需要的水分也比较多,宝妈要多喝水啊,我一天喝1500毫升的水杯要喝3杯以上,多喝水即可以排毒,也可以消火,再说肚子里的宝宝的羊水也是需要水的啊kitty_lover :亲,孕早期是需要补充很多水分的哦,除了平时适量喝水之外,还可以喝牛奶、酸奶之类的,多水果,祝准妈妈早点恢复健康!甜甜的519 :上火就想办法下火咯,现在秋天干燥,上火是正常的,可以煲点滋补的东西喝,比如银耳红枣糖水这

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怀孕期间4个月起要多什么对宝宝好?

这奶粉(一天一杯),钙片(一天一片),核桃(一天3个左右)秋天季节 :怀孕时可以钙片喝孕妇奶粉,还要多喝骨头汤、鱼汤这些都对宝宝非常好的珍瑶 :每天一个鸡蛋,可以是煮的,炒的,煎的,每天一个核桃,每天三个水果(苹果一个首选),大枣三个,每天晚上睡前一杯牛奶(补钙,夜间钙流失的多)。onliness1 :孕期并不需要特别多什么,正常的饮食就可以满足日常发育需要,主要是饮食要均衡,适当增加些蛋白质以及维生素丰富的食物就可以了。来自Android客户端 | 37分钟前纯之小岛 :粗细,荤素搭配得当营养均衡对宝宝健康最有利!徐聪明 :多蔬菜 就是营养的东西丰富就可以隐形鱼 :多喝煮骨头汤 多坚果 少热气上火的wendy675 :多点干果,如瓜子 核桃 等。 还有要补钙了。慧慧201117 :怀孕期间,特别是孕中期是最轻松的,宝妈可以想什么就什么,但是还是需要多注意不要对宝宝不好的食品就可以了,另外可以实行少多餐的哦。lovewq :些鸡蛋,瘦肉,绿色蔬菜解小曦的妈妈 :亲爱的 多有营养的东西 这个月多坚果类核桃松子多一些水果 喝一些高钙奶都是对胎儿好的我家有个小壹壹 :亲,怀孕四个月后这

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《月子前传》第五季:的种种

这!!餐厅经理说不好免单,但可以再上一锅。半小时后我谈笑间干掉了第二锅加一碗米饭。走出餐馆的一刹那,发现自己的境界又提高了一层―――鱼翅恶心了。 如果海带也能算一种海鲜的话,那这里说一下:我了很多很多海带。炖肉、煮汤、炒胡萝卜丝、炒白菜丝。蔬菜 蔬菜我向来都不爱。老天真是能治我,整个孕早期除了蔬菜没怎么别的东西。我的宝宝啊,你怎么那么厉害呢! 水果 我爱水果,樱桃、荔枝、龙眼、榴莲、冬枣、柿子,今年都没怎么到。樱桃荔枝上市的时候我正吐呢,龙眼书上不让,榴莲火气太大,冬枣含糖太高,柿子容易便密。。。。。。记得那会儿每天要站在超市龙眼摊子前呆呆的吞口水五分钟,再把鼻子凑在开口的榴莲附近深呼吸五分钟,然后幽怨的的叹口气,恨恨的装半袋子猕猴桃去贴价签。夏天的最多的就是猕猴桃了,大夫说这个维他命含量高,体积小,含糖少,最适合孕妇。每天两个,坚持了大概俩月,象完成任务一样的买和,完全失去了乐趣。 坚果 妈妈和姐姐几乎没有一天不念叨让我核桃的事情,说了核桃小孩头发才好。讨厌核桃的味道,更不明白一个人的头发好不好跟智力高不高,生活的幸福不幸福有任何关系。况且宝贝的爷爷和姥爷都属于早早谢顶的,爸爸妈妈这

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怀孕能巧克力吗?

这巧克力能令人心情愉悦,适合孕妇呢,不要过量就好。手机用户443570 :巧克力将来孩子爱笑来自Android客户端 | 3小时前安琪20110625 :孕期是可以巧克力的,但是不能多,因为巧克力的热量比较高,了之后会耽误吃饭的,这样营养就不够了小丸子寶寶 :一次不能太多,可以每天一點點.龙宝妈咪20120531 :这个东西最好少哦 不好的lianliangou :少为妙,热量太高了。zqandpl :最好不要,不过有推荐生产的时候保持体内能量一点的。王臭臭我是刘香香 :怀孕忌口的东西还真不少,不过除了那些众所周知的螃蟹薏米等可致流产食物坚决不,过了头三个月有些东西还是可以的,像咖啡浓茶巧克力这类的,巧克力我也爱,不用特意忍着的,什么都要适可而止。需要注意一下食物相克,我那天完大虾就了橙子,完就后悔了,貌似二者能产生砒霜,,好懊恼!还有记着饭后不要马上水果。Zelly :可以的啊 而且适量的巧克力 将来生出来的宝宝还很爱笑呢 就是别多每天一小块就可以的莫莫1993 :可以的,但别太多,解解馋吧kinkiekids :尽量不要,一旦了宝宝会很兴奋的。人家一般做胎心这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier