揭秘怀上双胞胎的那些秘诀

这的动物性食物如猪肝和其他动物内脏,蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜,因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。  五、注意休息及早住院待产  双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显,特别是在24周以后,尤为迅速。在晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产,也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症,还可因子宫过度伸长,胎盘过大,产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在晚期要注意避免劳累。在30周后须多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件,孕妇应及早住院待产,这可保证孕妇休息和减少早产的发生,以保证顺利分娩。  六、最好选择剖腹产  如果你期望有多胞胎,那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。  双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的,而且不会比只生一个要痛。虽然如此,多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率,而且有早产和小个的更高风险,并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能,因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。  如为双头位可以经阴分娩这

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怀上双胞胎的五个小妙招

这大,产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在晚期要注意避免劳累。在30周后须多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件,孕妇应及早住院待产,这可保证孕妇休息和减少早产的发生,以保证顺利分娩。

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  六、最好选择剖腹产  如果你期望有多胞胎,那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。  双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的,而且不会比只生一个要痛。  虽然如此,多胞胎的生产这

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怎么做才能怀上双胞胎呢?

这的动物性食物如猪肝和其他动物内脏,蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜,因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。  五、注意休息及早住院待产  双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显,特别是在24周以后,尤为迅速。在晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产,也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症,还可因子宫过度伸长,胎盘过大,产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在晚期要注意避免劳累。在30周后须多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件,孕妇应及早住院待产,这可保证孕妇休息和减少早产的发生,以保证顺利分娩。  六、最好选择剖腹产  如果你期望有多胞胎,那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。  双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的,而且不会比只生一个要痛。虽然如此,多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率,而且有早产和小个的更高风险,并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能,因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。  如为双头位可以经阴分娩这

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妈妈到底怎么补叶酸?

这早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可引起早期的自然流产。到了中期,晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血:胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。  虽然现在孕妇必须补充叶酸的宣传已经深入人心,但是很多准妈妈对补充叶酸还是有各种各样的疑问。本期准妈咪课堂,我们就来聊聊和叶酸有关的那点事。  叶酸到底是什么?  叶酸是维生素B族中的一种,也叫做维生素B9,是水溶性维生素。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。叶酸能够协助合成DNA,维持大脑的正常功能,叶酸也是脊髓液的重要组成部分,所以说,叶酸是一种人人都需要的营养物质。  在日常生活中,我们通常用“叶酸”这个词来指代天然叶酸和叶酸补充剂(或称叶酸增补剂、叶酸片、合成叶酸等)。很多食物(包括肝、豆类和绿叶蔬菜等)中都包含天然叶酸,叶酸补充剂则是合成形式的天然叶酸,既可以是单纯的维生素片,也可以添加这

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孕期运动得当 宝宝更加聪明

这普遍参加的一项活动。孕期游泳能增强心肺功能,而且水里浮力大,可以减轻关节的负荷,消除浮肿、缓解静脉曲张,不易扭伤肌肉和关节。游泳要选择卫生条件好、人少的室内游泳馆进行。下水前先做一下热身,让身体适应水的温度,游泳以无劳累感为佳。这样的运动有益于母亲的消化吸收和胎儿的成长发育。  一定要根据自己的情况来做运动。除了游泳,还可以做一些轻微的活动,比如散散步、跳跳舞、坐坐健身球。中期的体重增加,身体失衡的情况孕妇还未完全适应,这个时候切记不要做爬山、登高、蹦跳之类的平衡运动,以免发生意外。  准妈咪VS晚期  ●妊娠8~10个月关键字:缓  令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,增大的子宫对腰部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。  适合的运动:舒展体操孕期瑜伽棋类  这时候运动的目的是舒展和活动筋骨,以稍慢的体操为主。比如简单的伸展运动:坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。这些运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性,既能松弛骨盆和腰部关节,又可以使产道出口肌肉柔软,同时还能锻炼下腹部肌肉。每次做操时间在5这

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让你放心高潮的孕期性生活攻略

这尝试下其他的姿式,使你们获得最舒服的体验。而许多女性发现她们在晚期几乎没有了性欲或冲动。  不仅仅因为庞大的体型,还因为他们更加专注于期待新生儿的降生,沉浸在马上做妈妈的喜悦中。  危险的孕期性生活行为  以下两种类型的性行为对于孕期女性来讲是不安全的:  1、如果你们进行口交,你的伴侣不可以向你的阴道中吹气。吹气可以引起空气栓塞(气泡造成血管堵塞),这可能给母亲和孩子造成生命危险。  2、你不可以和陌生的性伙伴发生性关系,他可能带有性传播疾病(STD),如疱疹、尖锐湿疣、衣原体感染或HIV。如果你被感染,这种疾病有可能传给宝宝。  7种情况不宜进行孕期性生活:  1、有过流产史或有流产的危险。  2、早产史(之前有过在怀孕37周之前产下宝宝的经历)或有早产的迹象(如早产子宫收缩的迹象)。  3、不明原因的阴道出血、分泌物或抽筋  4、羊水破(包围着宝宝的液体)  5、前置胎盘、胎盘的位置(滋养宝宝的富含血液的结构)降的很低,覆盖住了子宫颈(子宫开口)。  6、子宫颈内口松弛症,即宫颈紧张度松弛无力的状态,增加了流产或早产的风险。  7、多胎(双胞胎、三胞胎等等)。  孕期性生活对宝宝的影响  孕期性生活这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier