老人说一个多月的宝宝晒太阳就晒头顶就行了,是吗?身上不用晒吗?

ruirui宝贝 :有可能的话,可以抱宝宝在有阳光的地方多晒会的,不一定只局限于头,身上晒晒也是有好处的.也可以预防佝偻病的.雯潇妈 :不是的,晒太阳要给宝宝戴帽子的,不能晒到脸。其他的就正常接受阳光照射就可以了。比如穿衣服,按照正常季节穿衣服就好。lsy56 :都说晒太阳是晒后背哈闹闹战国 :需要晒身体的,小胳膊小腿都晒晒,但是别在强光下晒,以免晒伤。此外,玻璃会阻挡紫外线,所以晒太阳要去户外,室内晒对没用的哦。YY小美女 :你好,老人的做法对的呢,一般可以给宝宝晒晒皮肤裸露的地方呢,这样可以吸收维生素D,可以促进钙质吸收的呢。清叶裙 :一般宝宝晒太阳头顶和屁股还有小脚丫子晒是最好的了,避免脸部和眼睛照射到太阳,因为阳光对宝宝视觉发育有刺激呢,夏天早上和傍晚去晒,秋冬季中午晒比较好妞妞的快乐老爸 :主要晒后脑勺和小屁屁,要避开宝宝正面晒,以免伤害眼睛。好好妈妈2012 :晒晒屁股呢,不要隔着玻璃晒,没用的。好好妈妈2012 :晒晒屁股呢,不要隔着玻璃晒,没用的。i465489 :不能晒头的。要晒后背,还要注意保护好眼睛来自iPhone客户端 | 33分钟前张家若轩 :把宝宝抱出去晒后背 不要直接这

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晒太阳?专家教你如何避免宝宝夏季误区

夏日炎炎正好眠,对于新妈妈、新爸爸而言,连日来的高温让他们无心睡眠。因为在这个时节,很多宝宝会因为天气炎热而没有食欲,不仅吃东西少而且饮食稍有不慎还容易出现腹泄,而宝宝长痱子、湿疹、蚊虫叮咬等夏季常见状况发生的机率也会明显提升。  值得注意的是,随着盛夏的来临,很多家长开始停止给宝宝补充维生素AD了。家长们错误的认为,夏天宝宝穿的少,接触阳光的机会多,可以自己合成所需维生素D。为此伊可新儿童营养专家日前指出,夏季宝宝营养实际上是“流失多、补充少”,更易导致宝宝维生素AD缺乏。  维生素AD有效预防佝偻病,促进吸收  宝宝补充维生素AD主要目的是预防佝偻病,确保宝宝骨骼健康成长,其中0-3岁更是宝宝补充维生素AD的关键期。有些家长之所以在夏季给宝宝停服维生素AD,主要是错误地理解了“晒太阳能预防佝偻病”的观点。  最近气温统计显示,步入8月以来,虽然已经向秋季迈进,但全国大多数城市的最高气温依然在35℃以上。天气闷热,紫外线强烈,带宝宝在户外活动时通常会灼伤皮肤。此时,为了避免宝宝中暑或灼伤,家长更多的选择在室内活动,室外活动的减少,其自身合成维生素D也相对减少。与此同时,炎热的夏季,宝宝的食欲也会减弱,摄取这

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冬季防止流失 怎样为宝宝

这和煦暖人。使人感到周身舒适,心旷神怡,而且常在冬阳下行“日光浴”也是一种很好的保健良方,紫外线的照射可促使人摄入的更有效地吸收,利于骨的沉积。此外,阳光中的紫外线还是一种“天然消毒剂”,冬天晒太阳胜似吃补药了,晒太阳的第一个黄金时段,上午9时至10时,下午4时至7时,冬季晒太阳应在上午6时至9时,这时的阳光以温暖柔和的红外线为主,是一天中阳光中的紫外线A光束增多,是储备体内“阳光荷尔蒙”——维生素D的大好时间,上午10时至下午4时(尤其是12时至下午4时)对皮肤有害的紫外线B光束和C光束含量最高,此时不宜晒太阳。  带宝宝晒太阳补补,爸妈要懂得根据阳光的强度来选择合适的地点和时间,要保证不会晒伤宝宝皮肤,每天一到两个小时左右。  冬天上午10点左右、下午3-4点是阳光中紫外线A光最为丰富的,能够促进磷吸收,可以带孩子到户外晒晒太阳,对于宝宝的吸收和阻止流失很有帮助。而夏天阳光强烈,可以子啊上午10点前或下午4点以后进行。  冬季宝宝食谱:  俗话说“药补不如食”,这里介绍一些富含的食品:  乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。  鱼虾蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼这

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小儿缺假象与正解

这髅病的症状,应该是多汗、烦燥和爱苦恼。这些症状再加上相应的体征,体征其实挺好记:从头到脚,囟门比较大、囟门闭合比较晚,甚至四个月的时候还有颅骨软化,这是头的体征。胸部可以看到串珠,可以看到鸡胸或者是漏斗胸。手腕的手镯、脚腕的脚镯,X、O型腿,腹胀蛙胀,比较松驰的状态。这些都合在一起,还有吃进去的不够、晒太阳不够,加上他的症状、体征、加上一些化验值、拍片子,这样才能判断一个人是不是佝髅病。
  其实现在的孩子真正有佝髅病的很少。因为今天这期节目是在夏季,集中在夏季如何,如果妈妈纯母乳喂养,妈妈没有缺,可以不。如果你吃的是配方奶。一岁以下吃在八百毫升左右,也应该是够的。如果这个孩子是半岁以后添加辅食,除了吃配方奶以外,还添加米粉,米粉里面的比奶还要多。更不用加了。维生素D应该也不缺。这种情况下无需再用药物。给孩子到几岁?
夏天宝宝如何
  夏天有一个比较不太容易做到的事,就是户外活动两个小时。太热了你不能够在阳光下暴晒,因为我们经常讲到防晒的问题,防止阳光灼伤的问题。所以一定要早一点或者是晚一点出去,起码上午十点到下午四点别出去。这样又能够让孩子有一个接受紫外线、体内产生足够的有活性的维生素这

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夏季婴儿如何科学

这增多,再加上幼儿的肠胃功能发育不完善,一方面可能进食量少,另一方面,可能消化吸收功能欠佳,可直接导致了的摄入及吸收不足的情况,所以婴幼儿建议常规,而的吸收需要协同维生素D的作用,选择钙剂时可选择含有维生素D的钙剂,并且适当的日光浴有利于的吸收。  Q:夏季阳光猛烈,是否阳光越猛烈,维生素D的合成就越多?应该在什么时间段带宝宝去晒太阳比较好呢?  A:日光浴的时间一般建议为早上八九点或下午四五点后光线比较柔和的时候。过度暴晒可能导致小儿皮肤受损,后果不堪设想,同时对合成维生素D无明显作用。同时,建议照射四肢皮肤,切记过度照射面部皮肤及直接照射双眼。  夏季需要注意什么?  Q:都说要多让宝宝晒太阳,但是夏天高温炎热,宝宝的代谢又较高,出汗多,元素会随汗液大量流失,可能吸收的还不及流失的多,那么,夏天宝宝比较多户外活动,有什么需要注意的地方?  A:正常情况下,维生素D的来源有两种途径:一为食物,二是自身合成。小儿,尤其是婴儿,由于所进食物种类少,从食物中获得维生素D的量不足;此外,小儿年龄越小,在户外接触紫外线的机会越少,故身体本身合成的维生素D不足,因此小儿容易发生维生素D缺乏。  出汗这

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宝宝常见Q&A

这10点和下午2点的阳光最适合。  2、桔子汁或鱼肝油与补充剂一起吃,可以很好的促进的吸收。  的同时服用鱼肝油。需要注意的是,夏天,冬天必,春秋天酌情。要综合全面考虑宝贝各方面的情况,最好在医生指导下服用。  3、维生素D与同吃,有利于的吸收。  婴幼儿身体生长很快,但食物种类较少,如果再不经常晒太阳,就会导致体内维素D缺乏,从而影响的吸收。目前使用最普遍的维生素D制剂就是浓缩鱼肝油。维生素D与一起吃时就要注意按每天规定的量来补充,不可过量,否则会引起中毒。  Q13:食和药补是否可以同时进行?如何平衡?  A:食和药补可以同时进行。采取食的方法会更好一些,应尽量从天然食品中获取每日所需的。婴幼儿如过量服用制剂,会抑制对锌的吸收,所以对有缺锌症状的婴幼儿,在进行时应以食为主。  Q14:摄入足够的就一定能保证骨骼的健康吗?  A:骨骼的正常生长发育,除其他元素外,起着决定性的作用。婴幼儿的骨骼正处在快速成长阶段,这就需要身体提供较多的钙质。但不能只看补充的多少,还要看在体内是否得到良好的吸收,排泄是否在正常范围内,如果这三项都正常,就能保持婴幼儿的骨骼健康生长这

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冬天来了,宝宝全攻略

这是300mg,5-11个月每个月是400ng,1-3岁每个月时600mg。这点我们可以通过奶粉桶上配料表来计算:每百毫升含有的营养素来计算,如果在摄入量足够的情况下,宝宝检测还是缺,那就要考虑到吸收的问题。  宝宝关于沉积的一些护理细节。首先是晒太阳的问题,如果有一个标准,那将是这样的:小背心儿、小裤头儿、露胳膊、露大腿的情况下,日光直射两个小时,树影斑驳下四个小时,不能隔着玻璃晒,可以不吃鱼肝油,同样能够合成维生素A、D,也就是说夏天每日户外活动的宝宝都能达到这个指标。而到了春秋两季只能晒到脸和手的情况下,我们则应该适量增加饮食中的鱼肝油。在完全没有日晒的冬季和地区,则应该按照医生推荐补充带有维生素D的钙剂。>>推荐阅读:宝宝缺的症状  宝宝需要注意什么?  (1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和相结合而妨碍的吸收。  (2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与结合后不容易被吸收。  (3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐这

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什么样的宝宝需要

这以内的宝宝生长发育很快,尤其是秋冬季节应每日补充400个单位的维生素D。夏季日晒较多,孩子又没有缺表现时可适当停用。只要是规范地服用维生素D,不超剂量应用,孩子不会引起中毒。  大家都知道晒太阳可以,但是如果是隔着玻璃晒太阳,那么效果就大打折扣了。只有让太阳中的紫外线照射皮肤才能产生维生素D,很多玻璃都有隔断紫外线的作用。所以,让宝宝晒太阳,还是要在户外进行的好。夏天太阳光很强烈的时候不要把宝宝暴露在阳光下,可选择在早上或者傍晚太阳光不那么强烈的时候,并且最好选择在树荫下进行。  饭后吸收好  钙剂补充的原则应是缺多少,多少,但实际工作中是难于确定的。我们提出的原则是按的供给量的1/3或接近生理需要量或因人而异。这样算来,如果按元素计算:0~3岁的婴幼儿每天应补充100~200mg;3岁以上200~300mg;青春期、妊娠及哺乳期妇女可加倍。中国营养学会推荐中国无论成人还是儿童每日摄入总量不要超过2000mg。  对于淡奶味而言,饭后或吃饭时服用其吸收率高于空腹时服用,进食可促进胃液分泌有利于的溶解和游离,与食物共食可使胃的排空减慢,从而提高其吸收率。所以,补充钙剂最好不要空腹时补充这

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季节不同的量也有区别

本次的专家在线访谈的主题是:夏季护理——晒太阳VS,我们邀请的专家是佳亿家儿童保健主治医师赵兰萍,欢迎大家围绕此主题与我们一起学习!  什么情况下更需要补充?  赵兰萍:由于婴幼儿时期生长发育旺盛,2岁以下的孩子都应适当补充维生素D和,早产儿、出生低体重儿、双胞胎或多胞胎等这些孩子会更容易较早的出现缺,应出生后及时补充维生素D及。  季节不同,量也有区别吗?  赵兰萍:季节的变换对于单纯的没有什么明显的不同,但对于维生素D的补充,应视具体情况来掌握,比如说冬季天气寒冷,户外活动时间少,冬天出生的孩子更容易缺少维生素D,维生素D的补充应足量;春秋季节天气暖和,阳光比较柔和,户外晒太阳的时间比较长,如果能保证户外有效晒太阳2个小时,可以少服或停服维生素D。那么夏天虽然日照时间非常长,但是因为气温比较炎热,往往减少了户外活动的机会或者日照的时间,不能有效的晒太阳,所以应该酌情补充维生素D。

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孕妇吃什么好?

这油脂类食物:脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与形成难溶物,使的吸收率降低。因此,孕妈咪要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。  孕早期、中、晚期如何  孕早期  普通摄入800毫克/天  孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期,孕妈咪的需求量与普通成年人需求量相同。  每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克,再加上其它食物中提供的以及多晒太阳,一般能够满足机体的每天的需求。无需额外补充钙剂。  孕中期增加摄入1000毫克/天  胎宝宝快速生长期,摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的片,再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等含量丰富的食物,一般可达到。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对的吸收。  孕晚期  进一步增多1200毫克/天  随着胎宝宝的持续长大,对需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克片,再吃一些含丰富的食物,才能达到需要的量。当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点~下午3点这段紫外线最强烈的阳光这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer