让宝宝拥有良好的睡眠

这白天不同的利于入睡的环境。如关掉电视机,收音机,减弱室内光线及尽量减少嘈音;保持室内温度在19-21摄氏度等。 需要注意的是,在出生后的最初几个月,婴儿睡眠时间是没有规律的。  婴儿睡觉应采取仰卧位:其他体位只有在医生的指导时才能使用。此外,为使孩子睡眠时安全,还要注意以下几点:二岁以前,不要让孩子用枕头睡觉,枕头有时可使孩子窒息;不要使用塑料床单;不要给婴儿盖太多或太厚的被子,让孩子太热不好,甚至有危险;还要使用安全婴儿床。  一般来说,新生婴儿需睡18-20小时左右,白天和晚上睡眠的时间差不多。随月龄的增长,婴儿睡眠时间逐渐减少,3-6个月时为14小时左右,6-12个月为12-14小时,而且晚上睡眠的时间逐渐延长。 要安排好宝宝的睡眠,就要注意在白天给予适当的活动或运动,比如到户外晒太阳,中午或早晚这段时间安排听音乐或做游戏,这样可适当缩短孩子白天的睡眠时间,消耗其精力,在晚上睡得更香更甜。这种训练可从4-5个月开始。注意幼儿的睡眠障碍  一般情况下,幼儿的睡眠时间比成人多。随着年龄的增长,逐渐接近成人的睡眠规律。但是一些家长却发现,孩子入睡非常困难,常常出现惊梦、夜啼等现象,这是什么原因呢?是因为孩子这

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音乐做胎教宝宝EQ高

这、蹬腿、吸吮等活动,也具有听觉和记忆,只要实施胎教就能促使孩子的智力发育。这只是一厢情愿。真实,做为未来的父母应该明白,虽说胎儿的大脑已能发出脑电波,还具有视、听、味、触的感觉能力,但应看到胎儿毕竟是生活在“世外桃源”的宫内环境中,不可能像出生后的婴幼儿那样,接触外面多姿多彩的世界,受到各式各样的刺激,这些制约又加上胎儿没有语言无法交流,所以说在宫外你对胎儿实施社会文化教育,尽管苦口婆心,试想,胎儿能接受吗?  这样讲,是不是说不需要对胎儿进行胎教呢?不是的。关键是不要迷信胎教音乐。专家指出,中国数千年传统的母教式胎教,是科学的符合优生要求的。  在孕期应做到:1.注重情志养生,乐观练达,始终保持一颗愉悦的平常心。帮有“良好的情绪是最佳胎教”之说;2.生活环境舒适,起居有常,不妄作劳,睡眠充足;3.膳食结构平衡合理,不偏食、不挑食,保证孕期各种营养素的摄入;4.持之以恒地进行适度运动锻炼,动静结合;5.戒除烟酒等不良嗜好,更忌吸霉;6.衣食住行讲究卫生,预防疾病,特别是病毒感染性疾病;7.慎用中西药物;8.不接触猫、狗等宠物;9.避免有害射线和各种化学性毒物。只要加强孕期自我保健,就能生一个心身健康的好宝宝这

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婴儿游泳完全手册

这水,锻炼出一个强健的体魄。(北京依依妈)  2、儿子一下水就特别兴奋,两只小脚不停地踹水,看着儿子高兴我也就高兴。现在儿子已经4个月了,每星期都要至少带他游一次。(合肥苗苗妈)  3、宝宝是个早产儿,医生便向我们推荐了给她做婴儿游泳。我们抱着尝试的心态带着宝宝游了,几个月下来,效果还不错,宝宝的食欲很好,睡眠得到了改善,身体长得不错。(上海小可爸)游出健康和快乐  婴儿游泳到底有哪些好处呢?大致有以下几个方面:  1、促进婴儿全身血液循环  2、增加婴儿肺活量,促进其胸廓发育  3、刺激婴儿大脑神经发育  4、加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性  5、促进婴儿良好睡眠  6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力  7、有助于婴儿形成健康快乐的情绪  哪些婴儿不适宜游泳  1、Apgar<8分的新生儿  2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿  3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿  4、皮肤破损或有感染的新生儿  注意事项  1、婴儿游泳时,必须有专人全程监护  2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,脐部消毒,并用护脐带包扎  3、新生儿游泳圈使用前这

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3-4个月婴儿的能力训练

这没人在身边会不高兴,又哭又闹。宝宝在语言发育和感情交流上进步较快,高兴时会大声笑;看到妈妈时,脸上会露出甜蜜的微笑,嘴里还会不断地发出咿呀的学语声,似乎在向妈妈说着知心话;妈妈和他讲话时,他会发出咯咯咕咕的声音,好像和妈妈一问一答的对话。这是宝宝最愉快的时间,也是妈妈最幸福的一刻。  一、认知能力的训练  1、视觉训练:婴儿仰卧位,在小儿胸部上方20-30cm用玩具,最好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小儿注意,并训练小儿视线随物体作上下、左右等方向运动,来刺激视觉发育,发展眼球运动的灵活性及协调性。  2、听觉训练:家长可在小儿周围不同方向,用说话声或玩具声训练小儿转头寻找声源。可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具,也可利用家中不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等,或改变对婴儿说话的声调来训练小儿分辨各种声音。  3、触觉训练:婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。可利用手或各种形状、质地的物体进行触觉练习。光滑的丝绸围巾、粗糙的麻布、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、各种形状的玩具均可让小儿产生不同的触觉感,有助于发展小儿的触觉识别能力。  4、味、嗅这

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怎样改掉婴儿抱着睡觉的习惯?

这一段时间后,宝宝会养成自己安抚自己,自己入睡的习惯。 及时提醒 如果以上招数都以失败告终,就需要请儿科医生帮忙,请他为宝宝开一种安全且无瘾性的镇静剂。当夜晚来临,宝宝入睡的时间到了,你可以遵照医生指导的剂量,喂宝宝吃药。一般服用一周左右,宝宝就能养成习惯。这时,宝宝就不必依靠药物了。 区人民医院儿科主任医师朱泓称,小孩夜哭原因多,如饥饿、缺钙、生病、受惊吓等都可能造成。她提醒年轻父母:如果婴儿长时间夜哭,极有可能是生了病,要及时到医院检查诊治,以免延误病情。 孩子越小,大脑发育越快,需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别,一般小的时候,相对来说,浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。浅睡的时候,小孩表现为,比如他有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。 家长不要认为他睡得不踏实,实际上这个孩子浅睡状态就是这样的,所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了,或者不舒服了,去护理,去过渡关照他,怕他睡得不踏实,所以不要去管他,反而有好处。因为浅睡的时候,大脑的发育这

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宝宝睡眠不好怎么办?

这一段时间后,宝宝会养成自己安抚自己,自己入睡的习惯。 及时提醒 如果以上招数都以失败告终,就需要请儿科医生帮忙,请他为宝宝开一种安全且无瘾性的镇静剂。当夜晚来临,宝宝入睡的时间到了,你可以遵照医生指导的剂量,喂宝宝吃药。一般服用一周左右,宝宝就能养成习惯。这时,宝宝就不必依靠药物了。 区人民医院儿科主任医师朱泓称,小孩夜哭原因多,如饥饿、缺钙、生病、受惊吓等都可能造成。她提醒年轻父母:如果婴儿长时间夜哭,极有可能是生了病,要及时到医院检查诊治,以免延误病情。 孩子越小,大脑发育越快,需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别,一般小的时候,相对来说,浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。浅睡的时候,小孩表现为,比如他有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。 家长不要认为他睡得不踏实,实际上这个孩子浅睡状态就是这样的,所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了,或者不舒服了,去护理,去过渡关照他,怕他睡得不踏实,所以不要去管他,反而有好处。因为浅睡的时候,大脑的发育这

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怎样纠正BB的睡眠习惯

这一段时间后,宝宝会养成自己安抚自己,自己入睡的习惯。 及时提醒 如果以上招数都以失败告终,就需要请儿科医生帮忙,请他为宝宝开一种安全且无瘾性的镇静剂。当夜晚来临,宝宝入睡的时间到了,你可以遵照医生指导的剂量,喂宝宝吃药。一般服用一周左右,宝宝就能养成习惯。这时,宝宝就不必依靠药物了。 区人民医院儿科主任医师朱泓称,小孩夜哭原因多,如饥饿、缺钙、生病、受惊吓等都可能造成。她提醒年轻父母:如果婴儿长时间夜哭,极有可能是生了病,要及时到医院检查诊治,以免延误病情。 孩子越小,大脑发育越快,需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别,一般小的时候,相对来说,浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,有一半的时间在浅睡,有一半的时间是深睡。浅睡的时候,小孩表现为,比如他有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼脸,呼吸不均匀,胳膊腿动一动,有时哼哼有点声音,这属于一种正常的现象。 家长不要认为他睡得不踏实,实际上这个孩子浅睡状态就是这样的,所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了,或者不舒服了,去护理,去过渡关照他,怕他睡得不踏实,所以不要去管他,反而有好处。因为浅睡的时候,大脑的发育这

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抱抱熊:谈谈宝宝睡眠问题

这时间自己重新入睡。晚上也不要过多逗宝宝,或者提供不必要的饮食。  睡眠时间使用奶瓶  宝宝入睡前常常需要进食,但是,不能让他含着奶瓶入睡。在宝宝即将入睡前,可以使用摇、唱歌或者轻轻对他说话等方法来安慰他。含着奶瓶入睡会带来潜在的危险,同时,这对宝宝的耳朵和正在发育的牙齿也非常有害。可以使用手指或奶嘴来满足孩子吮吸的需要,也可以用毯子、毛绒玩具或其他物品让孩子感到安全,学会放松安慰自己。  从白天活跃期到晚上休息状态的转换  有的宝宝到休息时间却很难入睡,甚至哭闹不肯入睡。制定一个包括放松时间的连贯作息安排是非常必要的。轻柔的音乐、温暖的沐浴、讲故事或者阅读、有节奏的摇晃或平静地讲述白天的事情等方法都可以使用。建立一套你每天晚上都可以重复的过程。宝宝也能从中学会并知道熄灯和睡觉是这个过程的最后一步。这种有规律的过程使上床时间成为一段快乐的经历,并能以积极的方式结束一天。无论选择哪种程序,当每晚都能重复进行时,它就能变成最有效的程序。例如,在同一个屋里换衣服,每晚在同一张椅子上阅读相同长度的故事。  专家提醒  将宝宝在醒着的时候放在床上,他入睡前的最后回忆是他的婴儿床,而不是父母或奶瓶。放上床后给宝宝足够的时间这

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20天婴儿侧着睡觉好不好?

这,特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡,每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料,以仰卧为主,有人照料时以俯卧为主,当宝宝生病(如感冒、发烧)时,体力肌肉会变弱,最好还是采用仰睡姿势。父母要根据自己孩子的特点和不同的情况,交替选择适合宝宝的睡眠姿势,同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境,播放一些轻柔舒缓的音乐,注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中,您会觉得很轻松,宝宝也会很健康地成长。梁四小姐 :挺好的,可以预防吐出来的奶呛入气管。但要注意着,别让婴儿变成趴上捂住了口鼻cheryl李 :三个月的宝宝都是要求侧着头睡的。小泽航 :宝宝侧着睡是最安全的呢,因为小宝宝喜欢吐奶,侧着睡吐的奶就不会堵住宝宝的气管呢,不过不能老是让宝宝侧向一边哦,要两边都换换呢。涂哈哈 :亲亲。宝宝还小。最好是侧睡的、这样头型才睡得好。但是最好是左边右边都要给宝宝睡得 哦。羽羽周 :侧着睡可以但不要让他只侧一边哟孜萱妈妈 :可以侧睡的,没有关系的,各个方向都可以让宝宝尝试睡的夏小乖 :你好,新生宝宝就是要侧睡才安全的,这样避免宝宝溢奶的时候呛奶,还有助于宝宝把羊水排出来的。冰露露嘻嘻2012 :这么小这

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婴儿睡觉的时候,能给他小声播放电钢琴曲吗?

这瀚橘妈妈 :我有时也会放,应该没什么的葫芦塘小蛙 :还是醒着的时候放吧,他更能接受一点。乐乐110906 :可以是可以的哦,这个没关系的,作为背景音乐罢了,不过我倒是觉得没必要呢,不如在宝宝醒着的时候好了歌玲 :没睡着之前可以放啊,睡着以后就关了良良2009 :可以在宝宝要睡觉的时候播放的,睡着以后就可以把音乐给关掉了哦,给宝宝一个安静的环境比较好的,来自Android客户端 | 49分钟前饭虫 :那是可以的,我房间也一直放着音乐的慧慧201117 :新生儿宝宝在睡觉的时候最好不要放音乐吵宝宝,让宝宝睡个舒服的觉是很重要的,因为三个月内的宝宝是在睡眠中发育成长的,宝妈需要提供安静舒适的环境给宝宝才好。Elain嫣 :可以但是不能太接近孩子更要把声音放到平和沛沛531 :我每天等宝睡着了都自己听音乐之类的,没什么问题。婴儿好像喜欢洗衣机吸尘器等声音,而且不要刻意把房间弄得像图书馆静悄悄的我的小家伙是我的宝 :就是要选择一些柔和一点的哦,这样宝宝可以睡久一点龙成宝宝 :可以呀,这个有助于睡眠,而且听习惯了以后,宝宝更不容易惊醒,还能培养宝宝的艺术天份呢。很好的办法哦。QIUCY :亲,宝宝要是醒着的时候就可以放些这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier