11个宝宝食谱

这金银汤 材料:清汤——70ml 香菇丝——1/3朵豆腐——25g 小鸡丁块——15g 花椰菜——10g 蛋汁——1/4个 做法: 1、清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。 2、豆腐切丁,倒入(1)中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。 3、花椰菜汤熟倒入(2)内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。乖瑶瑶1126 : 10个宝宝一天辅食计划   主要食物:母乳或配方奶   辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)   餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次   喂养时间   上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升;8:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),饼干2块/馒头一小块;10:00喂菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片,磨牙食品/小点心若干;12:00喂蒸鸡蛋1个,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30~60克。   下午:14:00喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克;16:00喂水果1~3片,磨牙食品/小点心若干这

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14宝宝补锌吃什么补锌的好

这 :我觉得还是在医生指导下服用比较好,如果是轻微的,可以在日常饮食中多吃点蛋黄,动物内脏,海鲜,各种坚果,这些里面含锌也是非常多的哦,而且好吸收。午夜彩云 :只要吃多点动物内脏,鱼,蚝,蛋黄就行了张家若轩 :海产品 食补 如海带 紫菜 虾子等baobaomum12 :宝宝能吃能睡的不要补这补那的zhangying888 :0-1岁补锌食谱   肉蛋羹   原料:猪里脊肉、鸡蛋1个   做法:猪里脊肉(1寸见方),剁成泥,1个鸡蛋打入碗中,加入和鸡蛋液一样多的凉白开水,加入肉泥,放一点点盐,一个方向搅匀,然后上锅蒸15分钟。出锅后,淋上一点香油、撒上些香菜点缀。   适合6个以上宝贝。   肝泥   原料:鸡肝适量或猪肝1块   做法:将肝放入锅中,倒上水没过肝,放花椒、盐,煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块,切成碎末,放入白粥或米饭中吃。   适合10个以上宝贝。   1-2岁补锌食谱   牡蛎汤   原料:鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜,调料适量   做法:鲜牡蛎肉60克洗净,切小片。紫菜清洗放入大碗中,加清汤、牡蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、胡椒粉、绍酒调匀。   牡蛎最好能放入清水中这

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宝宝微量元素检测缺锌,怎么补?宝宝现在14,自从9月底长好

这吃黑木耳民。。。。昊昊1010 :那就补了,多吃黑木耳民。。。。甜宻 :亲宝宝出牙是正常的,不要急慢慢的会长!缺锌喝补锌的口服液就可以了,三金还不错!你可以试试看!王雁子 :亲,宝宝要是缺锌的话是不用药补的哦,食补是最好的啊,可以给宝宝做到辅食里面一些猪肝之类的哦friend33 :个人建议采用食补的办法最安全也最有效哦,宝妈可以让宝宝多喝些含锌多的食物,例如动物内脏、肉类、蛋类、蔬菜、水果等逍遥小妖_2011 :宝宝缺锌就会偏食少食,变相的造成缺钙的现象,补锌的话有食补和药补,食补最好的就是新鲜的海蛎,肉类。兔霖霖 :我宝当初也是测的缺锌,但是我没怎么担心的,没有药补,就是食补,给宝宝吃点鸡肝,猪肝什么的。waterice1982 :可以补充点液体锌的,很多牌子都有启嘉宝贝 :那就喝三精葡萄糖酸锌口服液家有儿女loveme :亲,你又给宝宝补锌吗?三精的锌就不错啊!14的宝贝可以食补的!多吃含锌高的食物!猪肝,白菜,豆角!霏宝宝214 :呵呵,很好办的,我的做法,紫菜,虾皮,芝麻酱。枣酱。肝脏。花生米。这些是我家每天都会最少两样出现在宝宝食谱里,这几样含钙铁锌都有。做辅食时填上。什么都补了,不会像药物这

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五个宝宝辅食食谱20款

这将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下,剥皮,取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。  摇篮特邀专家沈文在访谈中说:宝宝长到四个以后,是适时添加辅食的时候了,可是有的妈妈却在为给宝宝加什么,怎么做而发愁呢。>>查看更多访谈内容  友米多的妈妈发帖说:各位亲爱的妈妈们,给4个宝宝添加辅食都吃写什么呀!一天吃几次啊?呵呵,我是一个笨妈妈……>>来围观11 奶酪菜花泥  材料:胡萝卜1块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块  做法:将胡萝卜,菜花煮烂后碾成泥;加牛奶,清汤煮开;加入奶酪煮开。  12 蛋黄粥  材料:熟蛋黄1个、香蕉1/4根、米饭3勺、水1/2杯  做法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可。  13 蛋黄肉汤  材料:熟蛋黄1个、肉汤1/4杯、米粉2勺  做法:将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀,边煮边搅至煮沸。  食谱备注:一定要按顺序加。  14 水果麦片粥  材料:麦片3勺、牛奶1/2杯、苹果1/6个、胡萝卜1/5根  做法:将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝;将麦片,胡萝卜丝,牛奶,水放入锅内用文火煮;煮开后加入苹果丝直至煮烂。  15 面包粥  材料这

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五个半月的宝宝添加哪些辅食比较好?

这 1.龙须面掰断,约一厘米长。2.锅内放高汤煮开下入面条。3.中火将面条煮烂。4.再次沸腾即可关火,盖锅盖焖5分钟。 宝宝食谱——红薯粥 原料: 米1大匙,洗净浸水一小时、红薯1/2大匙,去皮切丁、水5大匙做法: 1.米和红薯放入锅内加水煮。 2.煮沸,转小火,再煮25-30分钟,粥烂即可。 宝宝食谱——豆腐羹做法:取嫩豆腐少许,加入一个鸡蛋,调匀,再放入青菜未或胡萝卜末,加少许盐上锅蒸10分钟左右即可。鱼儿跃跃 :五个半月的宝宝最好添加蛋黄米糊苹果泥.温瞳0718 :亲、可以给宝宝添加米i粉、蛋黄、苹果泥、米汤都可以啊。。jjx然然 :五个宝宝的辅食种类还是可以有挺多的哦,可以吃些鸡蛋黄的,还有像面条或者是小饼干之类的都是可以吃的,如果宝宝是刚刚开始加辅食的话,只能是少量一点点的。佟小少 :平时有没有给宝宝吃蛋黄啊,蛋黄很有营养的,而且现在必须保证宝宝每天一个蛋黄哦,但是如果宝宝感冒了就不要给宝吃了,10191023 :五个宝宝添加辅食可以吃米粉、蛋黄、菜汁、果汁、菜泥、果泥。小诺诺629 :亲,添加菠菜泥、胡萝卜泥、蔬菜汤、苹果汁、西红柿汁。等多多妈咪在成长 :5个半月可以吃米粉,蛋黄泥,蔬菜这

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出牙期宝宝的补钙食谱(上)

这微克。 摇篮说: 市场上常见的豆腐有南豆腐、北豆腐、内酯豆腐等,南豆腐和北豆腐因为在凝固时需要添加硫酸钙、氯化钙等含钙制剂,因此钙含量较高,而内酯豆腐主要采用葡萄糖酸内酯作为凝固剂,且水分含量较高,因此钙含量仅为北豆腐的1/10,补钙效果不及南北豆腐。牛奶布丁 特点:香甜可口,简便易行,适合4~12个宝宝。 原料:牛奶80克,鸡蛋50克,白砂糖10克。 做法: 1.将鸡蛋倒入碗中搅散; 2.加入牛奶搅拌均匀,调入白砂糖; 3.放入容器中,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟左右即可。 营养提示: 牛奶是经典的补钙食物,富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质,且容易消化吸收,老少皆宜,牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜,消化吸收率高。 营养含量: 热能155千卡、蛋白质9.1克、脂肪7克、碳水化合物14.1克、维生素A 453国际单位、维生素B2 0.25毫克、维生素E 1.1毫克、钙113毫克、铁1.3毫克、钾164毫克、锌0.9毫克、硒8.7微克。 摇篮说 空腹喝牛奶不仅会稀释胃液,容易导致胃酸、胃胀等症状,而且蛋白质不易被及时消化吸收,造成营养成分的浪费,最好与碳水化合物,如面包、点心这

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吃点嫩牛肉有助于宝宝补锌补血

这化合物、钙、磷、尼克酸等营养成分。牛肉所含的蛋白质中人体必需的氨基酸很多;牛肉中还富含大量铁和锌,所以说它的营养价值很高。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收,人体对牛肉中的锌的吸收率为21%~26%,而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。  牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,享有“肉中骄子”的美称。牛肉除了能提高机体抗病能力、滋养脾胃、强健筋骨外,在补充失血、修复组织等方面特别适宜。给宝宝吃点嫩牛肉还是非常有益的,而且清炖牛肉营养成分保存得会比较好。宝宝厨房  牛肉粥  原料:小白菜20克,牛肉20克,大米粥、植物油各适量。  做法:  1.小白菜洗净切碎;牛肉洗净,剁成泥。  2.锅中放油,油热后,将牛肉泥放入锅中快速翻炒,牛肉炒至将熟时,再放入小白菜,一同炒熟。  3.将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中,拌匀即可。  适合龄: 8个以上的宝宝。  碎菜牛肉  原料:牛肉20克,胡萝卜20克,西红柿半个,葱头、黄油各适量。做法:  1.牛肉洗净切碎,加水煮熟。  2.胡萝卜洗净后,上锅煮软,切碎;葱头、西红柿去掉皮切碎。  3.黄油放入锅内,烧热后放入葱头,煸炒片刻后再把胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入,小火这

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0-2岁不同月龄宝宝经典益智方案

这够得到的地方,都必须尽量维持”空旷”。  爸妈需要做好哪些安全防范措施呢?别急,下面就给爸妈支招:  1、房间里容易被拽倒、摔碎的物品要收起来,比如花瓶、热水瓶、玻璃器皿等。  2、剪刀、水果刀、针线等物品要收拾妥当。  3、塑料薄膜、塑料袋、气球等物品要收拾好,避免造成宝宝窒息。  4、家具的尖角要套上防护套,包上防撞海绵。  5、抽屉、门、插座等地方也要做好相应的安全措施。  6、除去桌巾,并将窗帘的拉绳固定在宝宝拉不到的地方。  7、确定阳台、窗户的安全性,窗户前面千万不要放能够让宝宝爬上去或垫高的东西,同时要注意楼梯口和床边,看是否已有防护措施或栅栏等。  8、大型家电容易引起宝宝的好奇而去探险,所以要注意这些家电的门一定要关好。  12~24m 当我迈开步伐开始行走时……  12个14  动作:开始蹒跚学步,能蹲下捡物。行走能力的增强扩大了宝宝的认识范围,接触事物多了,对亲人的依恋也逐渐转移到周围新奇的事物上。懂得用食指和拇指拿食物。会从杯中喝水,用小勺进食,但手指动作不灵活,拿勺总是一把抓。  语言:会有意识地叫爸爸妈妈。能理解成人的简单话语和指令。会讲单字词、双字词,听多,说少,一词多意这

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宝宝什么时候开始补钙

这至面熟;加盐推匀即成。 五.美味牛奶粥  原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。   做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。桔子树1987 :宝宝如果不缺钙的话吃鱼肝油就可以了,宝宝如果缺钙了就要马上补钙了,可以给宝宝吃迪巧的小儿碳酸钙D3颗粒,淡奶味的不伤宝宝的味蕾,小剂量的服用方便,只要5ml的水就可以冲调了,补钙效果不错来自 | 2013-02-26 14:30小花裙子 :宝宝可以从八个之后再补钙,四个的时候可以开始补充鱼肝油,促进钙的吸收!宝贝妍妍201214 :我觉得如果是吃母乳的宝宝是没有必要补钙的哦,枕秃是正常的哦,慢慢的就没有了哈,不要担心的哦~梓紫827 :满过就可以给宝宝补钙了SOPHIA-L :新生宝宝出生后半个就可以每天补充一粒鱼肝油,来促进钙的吸收。同时枕秃不一定就是缺钙,因为宝宝长期躺着,很有可能是枕头和头摩擦造成。左手挽你 :我家宝宝是三个多的时候就开始补钙了啊妈咪baby然然 :出了满月宝宝就可以补充钙剂了。枕秃严重吗?如果严重宝宝需要吃钙剂的。葡萄糖酸钙 或者优生妈咪的乳钙都可以 。额外需要配合着鱼肝油吃这

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如何添加辅食?

这,能独立坐直,挺舌反应消失并且对食物有欲望了再喂吧。首先从米糊或者香蕉开始,好操作些。一开始都要糊状,到后面再加粗颗粒。每次添加一种食物都要观察一阵子,没问题再继续添加另外一种。饶小妖 :那可能是宝宝不喜欢吃那个味道 你可以尝试喂下别的东西给宝宝吃下看 就像我宝宝不爱吃苹果泥爱吃香蕉是一样的金宝贝东直门中心 :baby喜欢一些有味道的辅食,麻麻注意多借助baby的辅食哦。 四个宝宝辅食食谱 香蕉泥材料:熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶做法:把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。营养提示:香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克。 鲜橙汁材料:鲜橙1个,温开水适量做法:把橙子洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁,加入等量或者稍多一些的温开水即可。营养提示:橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。 10倍粥材料:大米、水,大米与水的比例是1这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer