孕妇便秘怎么办

这的。Jane0102 :开塞露吧 没别的办法 。 饮食方面不要吃上火的 多喝水千寻的小宝儿 :每天早上空腹柠檬水一杯,坚持喝,会看到效果的。周欣雨的麻麻 :去妇幼开瓶药吧 叫利动牌乳果糖口服溶液 效果很好 对胎儿没刺激 婴儿便秘都可以放心用张艳洁 :多吃点水果,多喝点水,就会好的。小泽航 :孕妇的肠蠕动比较慢,所以容易导致便秘,建议亲要多喝一点温开水,尤其是早上,一定要空腹喝一两杯温开水,还要注意多活动一下,要养成定时排便的习惯。1辈子还长着呢 :孕期间便秘是很常见的,宝妈可要多喝水,多吃水果蔬菜,睡觉前喝杯酸奶或者蜂蜜水,严重的话就只能用开塞露啦!鱼y鱼 :让医生给开店药吧 有的能吃 我那时候不好就吃药了 没关系lianliangou :亲你好,孕妇便秘是不能用力排便的,一定要注意哦,要多吃蔬菜水果,可以喝点蜂蜜,再不行就用一下开塞露或者乳果糖吧。祝健康快乐!好好额娘 :多吃水果 ,还有多吃点青菜梓涵宝宝526 :亲,吃点香蕉火龙果,早上起来空腹喝杯蜂蜜水很管用的syueiketu :吃点香蕉,多喝水,吃点山芋。cqyi :多喝水多吃水果,喝点蜂蜜水,吃香蕉,番薯都可以缓解,适量走动下,养成排便的习惯。猫这

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孕妇便秘怎么办?

这香蕉,早上空腹喝一杯蜂蜜水兔妞溪溪 :亲 多喝水 还有多吃水果蔬菜是最好的了 还有亲注意饮食 平时不要吃辣的食物 多吃清淡些的 也许会好些的哦闫小年 :多吃新鲜的蔬菜和水果多喝水宝bao嘟嘟 :孕妇是属于热体制,很容易上火,便秘,我觉的孕妇便秘的话可以多喝水和吃水果,特别是便秘的时候多吃点番薯是很通便的rogerzeng12 :可以吃香蕉啊~!!!!!!!!!~小祎宝贝 :亲,平时多吃纤维丰富的青菜叶,莴苣叶,大白菜,小白菜,吃玉米,红薯也可以,多喝汤水,多吃水果,苹果就挺好的,每天适量的运动下,少吃辛辣食物,便秘会缓解的。堇色的风 :孕妇便秘就要多吃水果蔬菜了,吃些含长纤维的蔬菜,平时多喝蜂蜜水。乐乐20120826 :平时要多吃点粗纤维的,如果实在拉不出不要硬来,腹压会压着宝宝zty1688 :亲,很高兴为你解答,亲根据你的描述亲,可以吃妈咪爱的可以有效的止泻没有副作用,希望能够帮到亲也祝愿宝宝健康。小旭818 :多吃苹果,香蕉。喝些蜂蜜水。多吃些粗粮少吃油腻的食品。吃一些生菜。多喝水zj336699 :早上起来的时候,喝杯蜂蜜水。平时多吃香蕉宝贝20120323 :绿色蔬菜.蜂蜜水来自Android客户这

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吃什么水果能缓解孕妇便秘

这酶、维生素、矿物质等营养物质。  摇篮特邀专家华苓在访谈中说:由于医学知识的普及,现在大多数孕妇都很重视孕期保健,但整个妊娠期长达280天,而且应该注意的事情又多,孕妇的自身情况又千差万别,从而使得许多孕妇不知从何做起,因此,孕期保健如何抓重点已成为广大孕妇及其家属迫切需要了解的问题。>>查看更多访谈内容  友幽茗小瓷发帖说:我昨天才查出已怀有身孕一个月,我之前一直有便秘的毛病,现在 怀了孩子不敢乱吃药,请问各位有什么好方法可以治而又不影响胎儿啊? >>来围观   小编推荐:  专题:孕期饮食大揭秘  【导读】孕期怎么吃?是很多准妈妈、准爸爸极为关注的饮食问题,因为孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养和发育。饮食营养补充不够,会影响宝宝的健康发育;吃的太多了,营养过剩,也会带来消化不良等一系列的问题,照旧对宝宝的成长不利。究竟孕期饮食应该怎么吃呢?  专题:让孕妈吃出好孕!  【导读】冬天来了,一些孕妈们开始纠结,怎么安排孕期饮食呢?其实,孕期饮食应根据其特殊的孕期营养特点安排相应的孕期食谱。从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。  孕妇便秘可以喝蜂蜜吗?  【导读】蜂蜜的营养很丰富,适合这

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缓解孕妇便秘的5大良方

这使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。  再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。  还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。  便秘带来的2大害处  孕妇发生便秘后,整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液,对孕妇健康产生不利的影响。  便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。  缓解孕妇便秘5良方  1、多吃蔬果杂粮  孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。  2、早晨定时排便  每天早上和每次进餐这

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你问我答:孕妇便秘知多少

这给准妈妈造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。下面小编就总结一下准妈妈经常会遇到的便秘难题。  问:便秘孕妇有什么危害?  答:孕妇发生便秘后,整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液,对孕妇健康产生不利的影响。  便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。  问:造成孕妇便秘的原因有哪些?  答:1.在孕期补钙时,最易引起便秘。  因为钙本身属于吸收率较低的矿物元素,再加上孕期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,而使水分吸收造成大便干结。为了预防孕期补钙出现的便秘情况,在选择钙剂时候需要特别注意,一定要选择添加了山梨醇成分的补钙产品。  山梨醇有着放松舒缓肠胃的作用,可增加肠腔内渗透压,使水分聚集增多,使肠道扩张、蠕动加快;同时能够对肠内菌群产生调节作用,帮助软化肠道内的排泄物,从而促使排便。  2.孕期自身体质因素。  女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉这

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孕妇便秘能用开塞露嘛

这姿态 :可以用,但最好少用,一但用多了,肠子形成一种依赖,可以吃些香蕉、地瓜(只能二选一,不能同时吃),这些可以帮助通便的。我怀宝的时候也是便秘,这是正常情况,但每天坚持吃香蕉,定时去,慢慢也好些了。 另,如果便秘孕妇不能自己用力,只能用上述情况通便,否则会容易引起胎膜早破,宝宝提前出生。惜浴 :最好别乱用药,如果非用不可,先问医生。121463547564 :最好不要,多吃黑芝麻,芹菜,萝卜,竹笋。祝福妈妈幸福,宝贝健康成长!冰凌儿916 :实在排不出的话是可以用开塞露的,开塞露主要成份是甘油,丙三醇类的,没有副作用的,平时注意多喝水,吃水果香蕉,喝蜂蜜水防止便秘。蓝丘 :可以用的。建议你平时吃些柚子、香蕉、苹果加上适当的运动可以缓解便秘。庄彭 :可以啊,但是还是少用,吃香蕉沾蜂蜜能够帮助便秘哦瑞之蕾 :孕妇便秘能使用,不过最好是食补xin相依 :当然可以啊!准妈妈多吃水果啊殷天宝贝 :一般孕妇便秘都要多喝水的,适量运动,便秘的症状就会有所缓解的圆圆的媛 :可以的 我就用过的手机用户494266 :能用的 便秘最好不要长时间用力 容易得痔疮 平时多吃新鲜果蔬 多喝水wendy675 :可以的,圈子里很多人这

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推荐孕妇便秘吃什么好

这期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加、粪便变硬而出现排便不畅。对于一些症状较轻的孕妇,可以采用食物疗法,既方便又可保证母子安全。  一、每天起床后空腹喝一杯淡盐水,有刺激肠蠕动的作用。  二、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。三、吃粥治便秘芝麻粥将黑芝麻炒热研碎,每次30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇。  柏子仁粥  将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕妇。  无花果粥  取无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥,服时加适量蜂蜜和砂糖,适用于有痔疮的孕妇。  桑葚子粥  桑葚子50克,大米100克,红糖适量。先把桑葚子和大米洗净后共入砂锅煮粥,粥熟时加入红糖,每天早晚服用,适用于血虚便秘孕妇。  菠菜粥  新鲜菠菜100克,粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟,取出切碎,待粳米煮成粥后,再把菠菜这

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最好解决孕妇便秘的水果和运动?

这,香蕉要多吃fayelv :孕妇便秘会很辛苦的,本来肚子就被撑大了,内脏已经会宝宝挤占的没有了空间,如果还要跟大便抢空间,真是恐怖。建议多喝水,每天多吃点苹果,苹果是治疗便秘的,坚持吃和多喝水会有效果的。另外适合孕妇的运动是游泳和散步,但是游泳现在天气可能还有点冷,而且游泳池人多水可能也不干净,建议还是多出去走动走动吧。鲍紫然or鲍童童 :多喝开水,还有多吃苹果a2166655 :可以吃点芝麻粉,多吃香蕉,多喝水,蜂蜜甜的,最好少喝来自Android客户端 | 2013-03-17 23:48新手福妈 :吃香蕉和马蹄。很管用,我一般头天吃完,第二天就很顺畅。另外多吃蔬菜多吃水果,多吃容易消化的东西。紫嫣梦 :多吃些香蕉、红薯、还有芹菜。多运动maggie-2891 :香蕉 芹菜 蜂蜜水 这三样感觉最有效i1927791 :天然纤维粉和美国李子干都很管用,我的医生推荐的,对我很适合来自iPhone客户端 | 2013-03-18 03:20家有小麦麦 :亲,孕妈咪如果有便秘的情况,平时多吃香蕉和苹果,还有地瓜等都是可以的,这些都具有通便的作用,运动的话像做家务,散步这些也是可以的哦晴国恋 :祝宝贝健康快乐!衣嘉这

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经典菠菜食谱 治疗孕妇便秘

吃什么水果能缓解孕妇便秘  香油拌菠菜  【原料】菠菜250克,香油15克。  【调料】酱油、醋各10克,盐、味精少许。  【做法与用法】  ①菠菜择洗干净,削去须根但要保留红头,放人开水锅中悼2分钟,捞出沥水,再切成6-7厘米的长段。  ②将菠菜装在盘内抖散晾凉,加人香油、酱油、醋、盐、味精调拌人味即可。  猪肝菠菜  【原料】猪肝200克,菠菜200克。  【调料】植物油15克,料酒、酱油各5克、醋5克,生粉、香油各10克,盐、味精少许。  【做法与用法】  ①将猪肝洗净,切成小薄片,加料酒略腌;将菠菜择洗干净切成8厘米长的段,放人开水中掉一下,捞出沥干。  ②锅中放植物油烧热,放人猪肝迅速翻炒,加人醋、盐、酱油,翻炒几下,再放人菠菜翻炒2分钟,加人味精炒匀,用生粉勾芡,淋上香油即可。  拌五香兔肉  【原料】去骨熟兔肉400克,菠菜150克。  【调料】姜片10克,花椒10克,香油、盐适量,味精少许。  【做法与用法】  ①将熟兔肉片成薄片,用开水烫一下,捞出沥干水分;菠菜洗净,在开水中稍烫,捞出过凉,挤去多余水分,切段;将花椒放人小碗,加人开水浸泡至水凉。  ②将兔肉片放人大碗中,加人盐、花椒水、味精这

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过于精细饮食让孕妇便秘

  很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少,加上活动量不够,随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱,排便困难。  孕妇从怀孕第4个月开始,由于体内的激素水平发生变化,黄体酮分泌增加,使肠道的蠕动减慢;而在怀孕中后期,逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫,也造成排便困难。  便秘孕妇是大伤元气的一件事,因为孕妇便秘的高发人群,同时孕妇要是患了便秘,也会危险到两个人的健康。  有便秘问题的孕妇不能随便用泻药,蓖麻油、番泻叶等有刺激性作用的泻药可能会引起腹部绞痛,轻则出现子宫收缩,严重时甚至可能流产。  在防治便秘上,应从改变生活习惯上入手,多喝水,增加食物中的纤维素。建议孕妇每天喝一杯酸奶,加强消化功能,促进胃肠蠕动,增加大便湿润度。  孕妇应该每天坚持适量运动,适量的运动可增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘,同时要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次。每天早上和每次进餐后最容易有便意,肠蠕动较快,一有便意就要及时入厕。

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier