边怀孕边工作有何好处

这女性认为,这一阶段,是她们与已育女同事关系最融洽的阶段,“腹中的孩子几乎成为我的快乐护身符。”那些作为过来人的女同事,提供了相当数量的育儿经验供你借鉴,让你体会到别样的温暖。这些贴心经验,可比你呆在家中,由老外婆或老保姆传授的,科学和客观得多!脱离岗位的时间越短,“返岗恐惧症”发生的几率越小  随着竞争压力的递增,一旦放假松懈下来,人们普遍对重返高强度的工作节奏心生畏惧,黄金周之后,很多“抗压域”较窄的白领尤有返岗恐惧,何况提前几个月在家 待产的女性呢?法定的产假是顺产四个月,难产四个半月,也就是说,光是产后独自在家的时间已超过120天,再加上怀孕后不上班的日子,“返岗恐惧”将积累到常人难以想象的地步。因此,林虹提倡“坐办公室的女性,应该工作到预产期之前三到五天;而且,生产一个月以后也应该尽快恢复对资讯的关注、多与上司同事联络,关心行业动向……如此,返岗才成为一种期待,而非恐慌。” 办公室女性孕期安全传说 Yes or No  No:如果日常工作离不开电脑,将很难保证胎儿安全  这种说法有些言过其实。事实上只要每日使用电脑不超过4小时,并做足防辐射的功课,对胎儿发育无大碍。您可以使用一个电脑保护屏(是一个细这

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分娩方式你选择好了吗?

这母体损伤加大,恢复的时间要延长。据统计剖宫产的孕产妇病死率是阴道分娩的12倍;与自然分娩相比,剖宫产的产妇产后出现并发症的可能性较大,如:产妇术后大出血、腹腔感染、肠粘连、泌尿生殖道问题和宫外孕等发生率显著高于自然分娩的产妇;无医学指征的剖宫产的新生儿因缺乏自然分娩的适应过程,易发生呼吸窘迫综合症,高剖宫产率并不能降低围产儿病死率。国外最新研究成果表明,剖宫产的孩子在入学后更容易发生注意力障碍、脾气暴躁、动作笨拙等感觉统和失调。  因此没有医学指征的剖宫产其弊要远远大于利,对于准父母来说应参加孕期健康教育,听从专业医生的建议,不要为图一时之简便,而不顾自身长远利益。自然分娩是一个纯生理的过程,接受过孕期健康教育的准父母,了解了妊娠和分娩相关知识,具备了良好的心理素质,绝大多数的产妇都能够顺利经历自然分娩。自然分娩产妇身体恢复快,产后出血少,免受麻醉和手术的风险,另外无大手术后的并发症和后遗症。而且胎儿在经过产道的有效挤压后,可以将口鼻喉部的分泌物挤净,大大减少了新生儿湿肺、肺透明膜病、吸入性肺炎等发生率,经过产道分娩的新生儿对外界的适应能力较强。自然分娩对人类的繁衍昌盛具有深远的意义。  所以一般当产妇入院后这

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产后30天营养料理方案

分娩当天  新妈妈的身体变化:  无论是阴道顺产还是剖宫产的新妈妈,在经历了长时间的阵痛与分娩后,体力和精力都已严重透支,因而在分娩当天,新妈妈的首要任务还是要尽量抓紧时间休息、恢复体力。  新妈妈在产后当天除了感觉筋疲力尽外,宫缩疼痛会阵阵袭来,特别是剖宫产的妈妈感觉会更明显。剖宫产的妈妈由于麻醉的影响,需要至少平卧6小时,而顺产的妈妈则可以尽早在床边轻微活动,并尽早排尿以防发生尿潴留。  只有部分妈妈会感到乳房肿胀有硬块,而大部分新妈妈在头一两天里,乳房都是软软的,没有明显的乳汁流出来,但无论是否感觉到“下奶”,都要让宝宝“早开奶、早吸吮”。在最初的两三天里,宝宝仅需要很少量的乳汁就可以了,重要的是让宝宝频繁吸吮乳房,以促使乳汁分泌顺畅。  饮食建议:  哺乳妈妈要特别注意自己的营养均衡,在分娩当天,应以清淡、温热、易消化的稀软食物为宜。  剖宫产的妈妈需要禁食,等排气后再从流食、半流食,逐步恢复到日常饮食,在胃肠功能恢复前,不要食用牛奶、豆浆、蔗糖等易胀气食物。  顺产妈妈由于体力消耗更大,出汗多,需要补充足够的液体,包括牛奶、白水等,但在乳汁分泌顺畅之前,暂不要大量补汤,以免乳汁分泌过多堵塞乳腺管。有这

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准妈妈们巧对“人生最痛”

这,是缓解了生产时的疼痛,但却没有想到以后带来的潜在伤害”。  剖腹产除了对产妇会造成影响外,对婴儿来说也有很多不利的地方。经过正常生理分娩过程的胎儿会受到产道的挤压,大脑因此能受到相应的发育刺激,这有利于孩子今后的智力开发,而剖腹产的婴儿则缺失了这一重要的过程。不仅如此,顺产的婴儿呼吸道里的黏液和水分都会被挤压出来,因此,出生后患有新生儿吸入性肺炎和新生儿湿肺的就相对减少。而剖腹产的婴儿在呼吸方面就容易出现这些问题,易发肺部疾病。  无痛分娩需要麻醉科配合  事实上,医学界一直都在探寻一种既不影响母婴健康,又能解决或减轻分娩疼痛的方法。国外早在18世纪就已开始尝试“无痛分娩”,西方国家的无痛分娩已经相当普及,在医学上也叫做“分娩镇痛”。这不仅降低产妇分娩时的痛苦,更重要的是,它能减少产妇不必要的耗氧量和能量消耗,防止母婴代谢性酸中毒的发生,提高产程进展的速度,降低产后出血率。  该院麻醉科黑子清主任表示,目前最新的方法是使用腰硬联合阻滞分娩镇痛,因为这种麻醉方法起效快,用药量小,安全性也高。无痛分娩时,需要多学科的医生配合完成,既要有熟练掌握分娩知识的麻醉科医生,又要有懂得麻醉内容的产科医生,二者需密切地沟通这

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分娩时最怕出现的情况!

这尴尬事 尴尬事1 你会呕吐  如果以前谁要是告诉我分娩的过程中呕吐是正常的,我一定会表示怀疑。但是直到3年前我的女儿出生后,我才深刻地认识到呕吐是分娩过程中多么普遍的一个现象,几乎90%的妈妈都在产床上经历过恶心和呕吐的感觉。当然,这是有原因的。比如,无痛分娩中采用硬膜外麻醉会导致血压过低,也就是血压突然下降,最初的一个征兆就是恶心和呕吐。即使是没有进行硬膜外麻醉,分娩时的疼痛也会导致呕吐。另外,分娩的过程中,胃里的食物会停止消化,也可能会导致呕吐的发生。  如果你是自然分娩,为了能最大程度地避免呕吐,从分娩开始的最初阶段,就应该只吃一些好消化的流食,或者完全停止进食,只喝水或饮料。  尴尬事2 你的牙齿会咔哒咔哒地响  差不多有50%的女性都抱怨分娩的时候身体会颤抖,牙齿发出咔哒咔哒的声音。这种现象的发生并不是因为感到冷(事实上,这个时候准妈妈的体温还会上升1到2度,会感到热)。以前的解释是:颤抖是分娩过程中身体处于临时状态的直接反应。但是最新研究表明:颤抖是因为母体的血液中出现一些不相容成分的直接结果。在分娩的过程中,极少量的胎儿的血液会融入妈妈的血液当中。如果把妈妈和宝宝的血液中有不相容的成分(例如妈妈这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer