冬天来了,宝宝全攻略

这:我家宝贝是早产儿,个头很小,我很担心孩子体质没有别的宝宝好。现在在吃乳,需要再搭配鱼肝油吃吗?  专家Rayman妈妈:早产儿、双胞胎、生长过快或者冬季出生的孩子:这些孩子比其他孩子更加容易缺。所以应该注意提前预防。我建议按照中国居民膳食参考标准剂量服用。生长过快、厌食挑食、生病期间因为消耗和需要量不同,也额外建议补充钙质和鱼肝油。  3.与鱼肝油要到多大才不要呢?像我家宝宝2半了,还要与鱼肝油吗?  专家Rayman妈妈:不是按照孩子的年龄去吃,而不是按照需要量和具体的生活环境去吃。比如你今天吃了鱼、骨头汤等饮食结构正常的,活动量也是正常的就可以不吃鱼肝油和片了。如果你的饮食结构和生活习惯达不到这个标准,那就用鱼肝油和片来维持身体正常的代谢。平衡的膳食结构是家长们一定要遵守的,要从大处着手,家长的眼光要放长远和全面,切不可以点盖面。健康与而由于化管理系统,在于适量、适度、适时和适用,不建议家长们拿自己的孩子和别人的孩子进行比较。我们只要盯住自己的孩子,将其发挥只最大最好即可。>>更多相关问题  专题推荐:  婴幼儿冬季勤晒太阳巧  专家解读:宝宝  巧用婴儿食谱,远离婴儿缺这

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怎样通过食物给宝宝

春季儿童生长发育迅速,家长在这个时候要注意给孩子,药补和食都可以达到的目的,现在我们就先来看看怎样通过食! 1、宝宝什么时候开始?  李璞: 纯母乳喂养,母乳充足,妈妈又按时补充钙剂,宝宝6个月以前可以不额外补充钙剂,喝配方奶的宝宝如果奶量够,计算一下奶量中的,再考虑需不需要额外补充钙剂,就一般的说孩子出生2后,就应该适量补充维生素A+D。 2、家长怎样判断宝宝是否缺,孩子缺都有哪些表现呢?  李璞:缺的表现:多半表现夜间刚入睡出汗多,睡觉不安稳,易醒,易惊,有时候在枕头上轻轻摇头,枕巾上可看到较多的掉落的头发,宝宝有时烦躁,或者莫明奇妙的兴奋,也有些孩子对周围环境不感兴趣;医生检查会发现,2-3个月的宝宝会有颅骨软化,按压时有乒乓球感,后囟闭合晚,前囟门大,胸骨异常隆起又称鸡胸,肋下缘外翻,出牙较晚,如果宝宝过早行走也会出现X型腿或O型腿,这些称之为维生素D缺乏佝偻症。 3、哪些食物含高?  李璞:各类食物中含较多的有,乳类和乳制品,如牛奶、羊奶、马奶,及奶粉、奶酪、酸奶;鱼虾蟹类等海产品,如泥鳅、虾、虾米、虾皮、贝类、海带、紫菜、海参、田螺等;肉类禽蛋如牛肉、羊肉、鸡肉这

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婴幼儿的6个要点

这现在6个月了,之前有吃AD鱼肝油,现在晚上经常出汗,白天会烦躁,有一点胸骨外翻,验血也说缺。医生说要,请问要怎么给宝宝?胸骨外翻什么时候才会变回正常?
  李慧玲:1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对的需要。
  2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。
  3、1-3岁时,对的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富食物。
  4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
  5、补充这

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哪些“”不必 判断宝宝

这奶大约是640毫升,一般来说,每100毫升的配方奶中所含的是40~60毫克(具体的含量,你需要察看奶粉外包装中的配料表)。依此计算,你的宝宝每天摄入的量大约是256~384毫克。0~6个月,宝宝每天需要补充的量是300毫克,你宝宝的摄入量基本能够满足需要,不需要额外再。如果宝宝喝的是鲜牛奶,含量高,不用额外补充
  Q3、早产的宝宝需要吗?
  我的宝宝是在我怀孕35时出生的,有人说早产儿比正常儿童需要摄入更多的,是这样吗?
  专家:一般来说,早产儿出生时从妈妈体内摄入的量就是不够的,出生后又长得特别快,所以比起正常婴幼儿,早产儿更容易出现缺的现象。为了促进早产儿的生长发育,需要适当增加其和维生素D的摄入量。早产儿补充的量可以根据宝宝的具体情况略高于表1中的推荐量。健康婴儿和较大儿童每人每天需要摄入维生素D400国际单位,而早产儿、先天贮存不足者或生长速度过快的婴儿维生素D的摄入量需要略高于400国际单位,可达到400~800国际单位。
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  总之,给宝宝理性是现代家庭必须要遵循的。另外,不盲从、勤检查、食第一,这些需要年轻的父母谨记这

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0-3岁宝宝最有效的套餐

这及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富食物。  4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。  5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。  6、多晒太阳是婴幼儿的重要途径。因为,引起他们缺的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。  一、鱼菜米糊  原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。  制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。  奥秘:  鱼肉中富含,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。  二这

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0-3岁宝宝提案

这为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对的需要。
2、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。
3、1-3岁时,对的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富食物。
4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。
5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。
6、多晒太阳是婴幼儿的重要途径。因为,引起他们缺的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中这

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婴幼儿6大策略

这毫克,只要每天母乳喂养或喂配方奶600-800毫升,就可满足身体对的需要。  2、4-6个月的宝宝开始添加辅食,随着辅食量的增加奶量逐渐减少,而5-11个月的婴儿对的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。  3、1-3岁时,宝宝的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富食物。  4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。  5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。  6、多晒太阳是婴幼儿的重要途径。因为,引起他们缺的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使这

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宝宝什么时候开始

这会告诉宝妈该吃什么怎么吃的。平时宝妈就只要给宝吃鱼肝油,有太阳时抱着晒晒太阳就可以了睿泽宝儿38 :我家宝四三个月就开始了呢雷子航 :一般孩子五个月以后就用了 我家孩子就是五个月开始的幸福的小样2012 :宝宝如果不缺的话可以只给宝宝吃点鱼肝油,平时的从食物中获取。亲可以带宝宝去测个微量元素,这样也可以有针对性的兰爱林 :孩子出生半个月后就可以了。兰爱林 :孩子出生半个月后就可以了。艺萌小公主 :一般母乳喂养的话六个月以内是不缺的,平时多晒晒太阳就是在了。宝bao嘟嘟 :一般出生一就可以给宝宝了,看宝宝情况,一般是6个月之后再smile08060806 :不是有小孩子体检的嘛,不是有的检查,如果检查下来缺就开始吧!如月1206 :药补不如食,炒菜的时候放点虾皮就好!药补吸收也不好,还容易上火!我姐就是这么做的,效果很好!虾皮是所有食物中含量最高的食物快乐小小郑 :母亲有不就不用。。。。。。。。anbhstar5 :有的到第三个月就有不得,不过你的看缺不缺胖妮她妈 :如果缺吧,不缺多不好的,这是我听广播母婴频道里说的,我觉得很有道理。胖妮她妈 :如果缺这

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婴儿吃什么好?

这毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富食物。4、早产儿及双胞胎应在出生后1-2开始补充维生素D,正常足月儿应在出生后2-4开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。5、补充维生素D和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充维生素D和钙剂了。6、多晒太阳是婴幼儿的重要途径。因为,引起他们缺的主要原因是维生素D摄取不足,而维生素D在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的维生素D。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为维生素D,这种补充途径最安全,因为它避免了维生素D中毒的可能。   和所有微量元素补充一样,宝宝也要注意科学。以下是我们为你收集的宝宝的6个注意事项,帮助你给宝宝合理宝宝注意事项1:不是越多越好  根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》,宝宝的每日适宜摄入量按年龄段分为,0-6个月是300毫克,6-12个月是400毫克,1-3岁是600毫克。专家这

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孕期的科学方法是什么

这均衡的营养,并维持适当的体重,以确保自己和宝宝的健康。愿准妈妈们做好充分准备,生一个健康可爱的小宝宝!  最佳孕期防吐食物  营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。最佳保胎蔬菜———菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此,专家主张怀孕早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。最佳饮料绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。  最佳孕期零食  孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。最佳酸味食品孕妇往往对酸味食品感兴趣,而孕妇吃酸也确有好处。不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有导致流产之嫌,故孕妇最好敬而远之。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是酸佳品,孕妇宜这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier