怀孕怎么办?给思想备备孕

这不小了的时候   大家有没有那种感觉?忽然之间你的同学、朋友都成家了,同学聚会的时候一群大人在聊天,一群小孩在打滚……然后你会忽然发现自己年纪真的不小了,拿流行的话来说,就是会中N条“初老症状”。   于是,因为到年纪了,所以生一个吧。   二、但是,又害怕怀孕……   虽然前面会有那么多种让你想生孩子的理由及冲动,但是在某些情况下,大家也会害怕怀孕。或者也有些姐妹将其作为不怀孕的理由。你也有吗?   1、自己身体不够好,怕怀孕失败   许多姐妹担心自己身体不够好,比如流过产啊,月经不调啊,排卵期不好推算,或者是这儿不舒服那儿不舒服的。因为如果怀孕以后就医用药都会比较慎重,所以许多人在调理好身体之前都有些害怕怀孕。   其实,大可不必害怕。身体调理是必要的,但是害怕的心理是多余的。如果你害怕,反而只会增加心理负担而已。   2、怀胎十月可能会很难熬   有些姐妹可能会认为孕期十月如在地狱般难熬,我们常常也会跟大家讲讲怀孕注意事项,比如孕妈最好不要化妆,不要穿高跟鞋,不要熬夜,不要唱K, 不要抽烟喝酒……这些禁忌对于平时已成习惯的人而言,可能是个巨大的挑战。再加上挺着大肚子无论是吃喝拉撒都会多有不便,有些娇气这

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怀孕后变得好丑

这,不过孕期皮肤容易干燥长斑,还是要注意皮肤护理的,用点孕妇专用的护肤品吧,冬季要保持皮肤滋润轩宝贝111028 :你首先要调整好自己的心态,别对自己失望,只有自己心情好了才会更漂亮,没有什么比自己美丽更重要的事,别对自己不舍得,即使怀孕也要买漂亮的怀孕能穿的衣服,自己自信打扮好了老公也会更听话轩宝贝111028 :你首先要调整好自己的心态,别对自己失望,只有自己心情好了才会更漂亮,没有什么比自己美丽更重要的事,别对自己不舍得,即使怀孕也要买漂亮的怀孕能穿的衣服,自己自信打扮好了老公也会更听话棣文 :孕妇都是这样的,为了宝宝一切都可以忽略,亲要调整好心态丞丞妈2012 :我怀孕前后没有多大变化,就是屁股上长了妊辰纹,还好没长在肚子上,也无所谓了,也没买什么防护产品,也比怀孕前胖了二十多斤,老公说胖了好看呵呵管他呢,等上班了漫漫就变瘦了不必刻意减肥。我是对自己很有信心,不然受心情影响会变得更丑的。要知道女人怀孕是很伟大的事情,要对自己有信心,我是顺产的,在待产房里老公陪着我,我哪会疼的死去活来的,晚上11点进去的,早上7点才生出来,他都看在眼里疼在心里,他现在对我比以前还好呢。richwang妈妈 :怀的是男宝宝这

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孕期营养和注意事项

这可以补钙的.有时候选择鸡汤、鱼汤和猪肚汤等. 那时侯也特别能吃,不怕胖,一餐能吃两碗饭和一碗汤,老公都吓呆了.白天上班中午吃的饭都是老公早上起床做好的带过去的,因为觉得吃快餐没有营养,而且水果餐也很丰富,每天带到办公室的水果一般都有苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等.怀孕正到夏天的时侯,西瓜出来了,也吃得比较多,都说西瓜性质寒不能多吃,但我觉得只要大人身体好,吃点也没有影响的.反正能吃的也不要过量,过量了也不行.下面就以我的经验来向大家介绍一下孕期忌吃哪些食物: 怀孕期间忌吃的水果和食品:  1.山楂:女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解,个性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕妇垂青吃。但是,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产。  2.桂圆(龙眼):尽管桂圆营养硕大,是上好的补品,但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。  3.杏 : 杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清这

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怀孕前男性怎样安排饮食

女人怀孕前要准备,男人就可无所谓?健康备孕,男女有责。专家指出:对于育龄男性来说,一定要注意饮食的均衡。研究表明,男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。  多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的另一半,男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。  1.大量吸烟致使体内缺乏维生素C  消除对策:在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。  2.不注意吃蔬菜水果  消除对策:准备怀孕时,制定一个合理均衡摄取营养的方案,而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品,为了生育一个健康聪明的孩子,男子还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮,以保证精子发育所必要的营养,使遗传潜力得到最大的挖掘,同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。  3.只喜欢吃肉类食物  消除策略:准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,这样,这

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夏天坐月子31个注意事项

这坐月子到底应该注意哪些方面?我们帮你制定了最新的坐月子方案,帮你顺利度过最关键的6个星期。  夏天坐月子饮食11个注意事项  红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。  月子如何吃?  1. 适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进恶露排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。  2. 从流食慢慢过度到正常的饮食。  产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。  3. 少食多餐,不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此,每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃。  4. 最好以天然食物为主,不要过多服用营养品。目前,市场上有很多保健食品,有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气,要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的,月子里应该以天然绿色的食物为主,尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用这

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夏天坐月子注意事项

这,夏天坐月子到底应该注意哪些方面?我们帮你制定了最新的坐月子方案,帮你顺利度过最关键的6个星期。    夏天月子饮食11个注意事项  月子如何吃?红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。  1. 适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进恶露排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。  2. 从流食慢慢过度到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。  3. 少食多餐,不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此,每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃。  4. 最好以天然食物为主,不要过多服用营养品。目前,市场上有很多保健食品,有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气,要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的,月子里应该以天然绿色的食物为主,尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用这

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女人频繁出轨的心理学分析

这大隐患7宗罪 女人过度爱美惹上疾病如何确诊怀孕怀孕初期医院检查事项男人:妻子一再红杏出墙我喜欢少虹,因为她非常单纯,我根本无法想象,她居然会屡次给我戴绿帽子。少虹在事业单位上班,比较清闲。而我搞销售,经常要出差。因为忙,我总觉得欠她很多,总觉得没能照顾她是我的失职。所以,两年前少虹提出去健身时,我二话没说就给她联系了俱乐部。少虹就在那时出轨了。人家教练的老婆都找上门来了,还指着我的鼻子骂:“管好你那骚婆娘!”她竟然跟教练“练”到床上了!我真想扇自己几耳光。这叫什么事啊,我让她去健身,倒成给她牵线的了。最终,这耳光落在了少虹的脸上。那是我第一次打她,并把她赶回了娘家。少虹不在的那几天,我难过得抓狂。我反复问自己:“你还爱她吗?你就没责任吗?”思来想去,我宁愿相信是她太寂寞,是我太疏忽才使她犯了错。当少虹哭着跑来求我时,我原谅了她。我重新换了工作,有更多的时间陪她。她对我也更加温柔体贴,有时还会给我洗脚按摩。但仅仅3个月后,少虹又“出事”了。那次,我在酒吧参加同事的生日聚会,偶然听到另一个包房里传出的嬉笑声很像少虹。我从半开着的门缝看进去,清清楚楚地看到少虹正靠在一个陌生男人的怀里。我当时就蒙了,简直不敢相信眼前这

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女人孕期一个好男人好老公应该怎么做?应该做到那几点?

山里来的陈小妖 :呵呵,关心、体贴是必须的,更重要的是能好好查询孕期注意事项,不管是电脑上查询还是直接咨询产检医生,然后配合并督促妻子科学孕育,而不是一味听妻子的,为了安抚妻子的情绪,妻子要吃什么就给什么,要做什么就做什么,反正,还是要有原则赵周宝宝 :你好亲,孕期孕妇情绪容易波动,所以老公一定要多陪陪老婆哦。第一,每天定时陪老婆散步,第二,尽量多做家务,帮老婆洗衣服,做饭哦。第三,时不时的给老婆一些惊喜,比如送花什么的哈。只要用心就好。祝健康快乐a413110 :我觉得当时最贴心的事情就是老公每天帮我按摩和洗脚……还会帮我剪指甲!来自Android客户端 | 14分钟前许凌 :对妻子一定要体贴,要包容,要多承担一点家务,让妻子不要太操劳,多带妻子初期散散步,多与宝宝交流,多学习怎么照顾宝宝的知识。雯潇妈 :我们女性比较感性化,其实有些男人即使没做到,也不代表不是好男人,只是这样的男人不知道怎么讨好女人。不过如果媳妇怀孕了。老公应该比怀孕前要多关怀了是一定的。2012可爱龙宝贝 :最重要一点让老婆保持心情愉悦,这心情愉悦呢,你就要包揽家务,不抽烟,不喝酒,不赌不嫖……多陪老婆做一些与宝宝有关的事情兔宝宝这

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职场女人不孕7大隐患

这岁后,生育能力与年龄成反比。  专家分析:根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄,30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后更呈明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,就女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。  应对策略:提前规划,免得事后懊悔不已。  隐患3:妇科疾病  减分指数:50分。多种妇科疾病,或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。  专家分析:除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎,可导致局部白细胞增多,影响精子的正常活动,给受孕造成困难。  应对策略:避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题,应尽早就医解决。隐患4:精神压力  减分指数:40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕概率下降。  专家分析:受孕是个系统的过程,需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力,使精神始终处于紧张、焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能这

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16个身体信号预示你可能怀孕

这维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。吃一些产前的维他命、矿物质营养药,对胎儿的发育很重要。
  胃消化的缓慢会导致胃分泌更多的胃酸去消化食物,这导致了胃痛的产生。苏打水或者热水能减轻胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄干,粗粮都能帮助消化。还有一些日常的维他命补充剂含有助消化的成分。以上这些都能帮助孕妇消化。
  在你服用任何抗酸剂之前,一定要咨询你的医生。因为,抗酸剂里面可能含有铝等应该避免的元素。胃痛和便秘会在你怀孕期间一直持续出现。
  怀孕信号12:情绪化和易怒
  有了这么多怀孕的症状要处理,加上突然增加的荷尔蒙,你还会为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗?除此之外,妇女还要调整自己的情绪去接受全新的责任。她们的世界已经改变了。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情,但是,她们也会免不了经常被怀孕的时机,自己的事业,经济,保险,临盘事项,母子关系甚至以后的生活等问题困扰。
  孕妇感到情绪复杂是很自然的事,无论是感到惊喜,还是忧郁,开心还是悲伤,无论是大笑或是落泪,都是她们复杂情绪的自然表现。伴侣或许因此而感到困惑,甚至或许会不那么支持。孕妇需要跟自己的伴侣解释:情绪大起大落这

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