孕期准爸爸常犯"错误"

这做得很好。五、性生活不节  常犯程度:★★  准爸爸陈词  “现在老婆怀孕了,一开始还能忍受,时间一长难免身体又会缺乏自制力,但我觉得只要稍加注意,动作温柔点应该就没有什么太大问题的……”  误区点评  孕期适当、舒适的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育,但由于准妈妈孕期各阶段生理和心理都会发生变化,因此性生活的频率也必须随之调整变化。有些丈夫不懂或缺乏自制力,在妻子怀孕初期和后期性生活不加节制,结果引起流产、早产和宫内感染。资料表明,有10%~18%的流产是由于孕期性生活不当所造成。因为在怀孕前3个月时,胎盘还未完全形成,胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固,如果性生活频繁或动作粗暴,容易刺激子宫收缩,导致胎膜早破;怀孕最后3个月,性生活容易把外来病菌带进阴道,引起感染,造成早产,特别是临产前1个月,性生活会加大腹压,导致早产、宫内感染、产褥期感染等。因此,不能贪图一时的快乐而惹出麻烦,所谓小不忍则可能会乱大谋。  正确做法  1. 克制自我:准爸爸在孕期要克制自己,体贴妻子,特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。如果准妈妈以往有自然流产和习惯性流产史更要注意,临产前1个月禁止性生活这

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职场准妈如何饮食度孕期

主持人:牛年“双头春”非常适合嫁娶生子,生宝宝的准妈妈一定不在少数。边工作边孕育小宝贝的职场准妈妈比别人多付出一份艰辛。本期邀请了南京市妇幼保健院的专家详解孕期保健常识,帮助职场准妈妈快乐孕期。  饮食篇  孕早期 关键词:叶酸  在孕早期,很多准妈妈都有“害喜”的症状,没有食欲。医生建议顺其自然,但应注意摄入足够的叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉、草莓、橙子等),奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠3个月。  孕中期(怀孕4—6个月) 关键词:补钙  此时是胎儿迅速发育的时期。胎儿除了迅速增长体重外,组织器官也在不断地分化、完善;因此,这个时期的营养饮食很重要。在此阶段,孕妇的早孕反应已经过去,多数孕妇胃口大开,这时就应不失时机地调整饮食,补充营养。在保证饮食质量的同时,还要适当提高各种营养素的摄入量。当然,孕妇也不能不加限制地过多进食,从而造成巨大儿(胎儿的体重超过8斤),影响生产。孕中期这

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孕妈妈们。孕期长肉肉多少斤算正常啊。我七个多月长了三十斤了。

卡用户35143448847 :正常的情况下控制在30斤左右迅月妈妈 :我长了10公斤不到!宝宝生出来是2.75公斤!算是低了,其实我也想宝宝生出来重点,这样更好养啊!妞妞的快乐老爸 :你长得太多了,才7个月就30多斤,整个孕期体重增长最后控制在25斤。你长得多不代表宝宝跟着长这么多,就算宝宝也跟着长,子宫内空间有限,胎儿太大容易发生意外,还难于生产。你要控制体重了。完美主题曲0718 :我当时长了25斤,一般标准的就是20-30斤的样子lianliangou :亲你好,整个孕期最好就是增加25斤左右,不过太难控制了,我整个孕期都重了40斤,亲可不要像我,抓紧控制吧。祝健康快乐!麻花214 :医生建议整个孕期体重增加控制在30斤左右就比较好,大部分都超过30斤了,我那时候增加了不到30斤,只要宝宝健康管他增加多少呢皓泽d妈妈 :一般都是20-30斤的范围啊,不要长的太多,会不好生产的,孕晚期会长的更多1Y谭曦睿 :亲,7个多月长30斤好像太重了呢,亲可以让医生算下宝宝的重量,宝宝偏庞大话,亲要多多走下路,不要吃太油腻。。眼淚YY :整个孕期长25-32斤,是最好的。一起走过的岁月 :正常啊,我到生宝宝的时候这

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怀孕后爱吃线,酸辣粉,砂锅!怎么办?

这吃,不过不要吃太多,毕竟太辣了容易上火,祝好孕!来自iPhone客户端 | 5分钟前§rose§ :你爱吃味道重的东西 那是孕期反应 但不能常吃 过了初期反应就不会偏食了。你也知道这些有害宝宝 尽量少吃 不吃更好輕舞飞扬 :你好,亲要控制哦,因为孕期消化功能会减弱的,特别是砂锅,太热容易损伤胃粘膜的,辛辣食物材料不要吃,冬天本来就容易上火,吃辛辣的东西就会更上火的,对宝宝很不好,所以还是坚持坚持吧,祝健康快乐。缘缘辣妈 :尽量少吃吧,为了宝宝的健康牺牲点值得,偶尔吃没事新洛 :尽量克制一下自己哦,为了宝宝nanafeng001 :应该能吃吧 我怀孕就没少吃酸辣粉 我总去的那家店挺干净的 多喝水就好了 晚期就别吃了。。。執子之手拖去喂狗 :这个适合的适合吃点没事的裴裴tree :尽量戒掉 对孩子不好clay_lamei :要不就自己在家做,要不就尽量少吃,或不吃。当然孩子的健康比口欲重要吧哆哆0322 :爱吃就自己在家里学着做,满足下自己。但是不管自己做还是在外吃,都要少吃啊,因为线和酸辣粉的都含有一种类似塑料的东西,这样才会劲道。哆哆0322 :爱吃就自己在家里学着做,满足下自己。但是不管自己做还是在外这

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孕期可以吃菠萝吗?今天吃了一个大的

这是鱼类、鸡蛋等。一起走到 :可以啊,我就一直吃,自己都感觉吃的有点多了,没问题的,适量就行,不要太过于担心了,平常吃的现在都可以吃,均衡适量!来自Android客户端 | 2013-03-02 09:07空城旧梦忆往昔 :可以吃的、但是宝妈有点吃的太多了、吃什么都要适量才好小李皓和小朱宁 :据说孕期想吃什么都是宝宝的意思,宝宝想吃,我就是很喜欢吃,忍不住的想多吃,所以每次吃完就嘴丫丫就烂掉,没办法,孕期想吃不吃,那叫个痛苦,我宁愿嘴YY烂几次都行也要满足宝宝的胃口宝baobao宝 :有谁说过不能吃吗 反正我怀孕的时候吃了lianliangou :亲你好,孕妇是可以吃菠萝的,但是菠萝比较湿热,尽量还是不要多吃哦,偶尔吃一下解解馋倒是没什么关系的。祝健康快乐!来自 | 2013-02-25 19:41MILIK :可以的!我那时也有吃过,但不能多吃的莉莉多妈 :可以吃但要少吃,别吃太多释放心情r :可以啊 我最喜欢吃了 老吃呢 尤其现在是菠萝的季节来自iPhone客户端 | 2013-02-25 21:00我的小小小小天使 :吃是可以吃的哦,不过你一次吃一个大的是有些多哦,怀孕了要少吃多餐,水果也是一样的温柔2这

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孕期夫妻的感情生活

这没有要求同房,我自从怀孕后到生产就没有同房,怕影响孩子哦,呵呵。逆光的微笑 :有了孩子以后,心思全在孩子身上,天天带着孩子脾气很燥,跟老公沟通的也少。感情明显不如没有孩子的时候。来自Android客户端 | 30分钟前快乐奶昔 :宝妈说的对,不过所有人都是这么过来的、跟你老公沟通一下、要谅解你!其实平时给你老公一个暖暖的拥抱也是对他最大的安慰!其实他更应该安慰你!来自iPhone客户端 | 30分钟前张梓轩0001 :孕期是要减少同房的,尽量不要同房。我怀孕的时候就很少同房,怀孕期间老公变得比平时体贴,但是怀孕期间我们也吵过架。至于美,怀孕期间我从未重视过,都是以宝宝为主。苏那 :我和我老公都不是外貌协会的,平时都比较随意,生活得整洁舒适就好,孕前和孕后没多大差别,就是他更迁就我了点,夫妻生活么也有,但比较节制的,怕影响宝宝。我会经常要求他一起关心下我们的宝宝怎么样了。这样的话共同语言会多点。苏那 :我和我老公都不是外貌协会的,平时都比较随意,生活得整洁舒适就好,孕前和孕后没多大差别,就是他更迁就我了点,夫妻生活么也有,但比较节制的,怕影响宝宝。我会经常要求他一起关心下我们的宝宝怎么样了。这样的话共同语言这

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准妈妈孕期8种营养素不可缺!

这补充叶酸、钙、铁、锌、碘等多种营养物质,那么,这些营养物质究竟该如何补呢?专家告诉你答案! 都说妈妈是最伟大的,从孕前到妊娠,要经历一段很漫长的过程,有辛酸也有快乐。她们在一怀孕就开始七补八补的,却不知道吃的这些东西到底有没价值。 那么,孕期准妈妈究竟该如何补呢? 1、孕前要开始补叶酸  叶酸在孕前三个月就得吃。  很多孕妇都懂得补充叶酸,但是现在存在一个广泛的认识误区,认为只有怀孕了才需要补充叶酸,其实在孕妇准备怀孕之前,就必须补充叶酸,怀孕前三个月也要坚持补,前后大概要补半年左右.叶酸可以预防胎儿神经管缺损,等真正怀孕的时候再补充已经太迟了。一般来说,每天摄入0.4-0.8毫克就够了,摄入太多,对孕妇和胎儿也没有好处。  2、孕妇应该怎样补钙  孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛乳中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人们以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天只吃250—500克牛奶,摄入的钙量是不足的,但孕妇骨髓中有足够的钙贮存,很容易从骨髓中动员出来,同时孕妇对钙的吸收是增强的,因此,一般怀第一胎的孕妇并不缺这

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孕期慎防10个办公室隐患

这 专家回答:Yes。  五个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知,因此准妈妈摩娑腹部会让自己的胎宝宝感觉到安全。  方女士支招:在工作的时候我也不会忽略自己的胎宝宝,每天我都会每隔30~45分钟就会轻轻的按摩自己的腹部,让宝宝感觉到我的存在。在工作闲下来的时候,我还会和自己的宝宝轻轻的对话,说一些快乐的故事给宝宝听。为了让宝宝认识更多的叔叔、阿姨,我还会让同事与自己的宝宝聊一会,增进他们之间的感情。  医生告诫:准妈妈在工作中要控制自己的情绪与声调,不要长时间处于偏激、焦虑和愤怒的情绪之中,否则很容易使您的胎宝宝“感染”上某种焦虑、偏执的气质;准妈妈也不要永远沉浸在自己的工作中,忘了与胎宝宝的交流,这会增加宝宝患“儿童孤独症”的几率。准妈妈在孕期抚摸自己的肚子,轻言细语,可以给予宝宝一份安全感,也可以最大程度地预防以上悲剧的发生。平跟鞋不符合我经理人的形象,可以穿高跟鞋吗?  专家回答:No。  准妈妈孕期体重与体形变化巨大,身体重心前移,站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果准妈妈穿高跟鞋,会使身体站立不稳,走路或站立时会使脚部吃力。另外,高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流这

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麻辣烫和线能多吃吗?

这线也要适量吃。jujujujujujuju :我也喜欢吃呀,但是为了身体的健康,还是少吃为妙,偶尔可以解解馋宝贝小金子 :最好不要吃的,对宝宝发育没什么好处的,最好不要吃,非想吃的话就少吃一些吧滕州高浩轩 :一般来说,未孕的一般人都最好别吃,至少是少吃麻辣烫和线。麻辣烫对胃粘膜有损伤,而且辛辣的对胃也有刺激,长期吃致癌。线很难被人体消化吸收的。我曾经看过一个报道,说是一个人经常吃线,后来腹痛,查出腹内有寄生虫。还是少吃的好。小兔崽子8703 :最好是不要,那种东西上火不说也不知道干净不干净妞妞的快乐老爸 :不能多吃,麻辣烫的汤汁一直处于沸腾状态,会产生很多有害物质,而且口味太重,里面的调料都是几大勺几大勺往里加的,能不吃最好不吃,更不要说多吃了。线的营养价值也不高,也不宜经常食用。zcmaaa :肯定不能多吃啊,外面的东西都不太干净,还是少吃比较好,为了孩子你忍忍吧梓宣宝宝 :最好不要把,孕期还是忍忍吧,地摊不是那么干净的哦尛懶婆欢 :可以吃但要少吃来自Android客户端 | 32分钟前安琪-lei :怀孕了就不要多吃这些的。少吃少吃、爱淘多 :不能老吃那些东西,对身体不好的。安昕宝儿 :最好是别吃这

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孕期,可以多吃花生吗

这要多注意量的摄入多昵 :亲 每天坚持吃一些坚果类的话是很好呢 但是花生的话千万不要一次性吃太多了 要不然适得其反呢汉堡包瑞喆妈妈 :怀孕期间可以吃花生哦,花生含有大量的蛋白质和脂肪,有很高的营养,不会对宝宝不好,放心吃吧。快乐小乖妈 :你好,可以的,孕妇在怀孕期间就应该多吃一些还有丰富蛋白质的食物,花生就是呢,一定要是生花生啊,生花生促进人体的生长发育, 促进细胞发育,提高智力,润肺止咳,润肺止咳,预防肠癌,等等,可以知道花生真是很好的干果类的食物呢,另外,孕妇多吃一些干果也是很好的六月百花开 :可以吃的,花生的营养价值很高呢!cyycan :可以!!!!!!!!!!!!1许凌 :当然可以啦,花生是坚果类也,当然可以多吃啊!篱笆筱筱 :孕期的时候可以多次花生哈,特别是孕中期如果有贫血或者血小板下降的情况更要多次花生,红皮花生是最好的,我孕中期的时候血小板下降,一直吃花生之后就升回来了。乐乐2009的美丽人生 :孕期可以吃花生的,补血的。祝好孕!青檐清雨 :可以呀,尤其是红花生,生吃,可以补血大菜妈妈 :花生肯定是可以的了,平时吃的东西一般都没有关系的珍珍baby0806 :可以的,特别是孕后期,多吃有助于宝宝这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier