我是12月23剖腹产生的宝贝,,到现在有一个多月了,,因为做月子吃的太多,,现在胖了好多,,想用些膏之类的减肥产品,,请问可以吗

燕20110930 :如果还在哺乳期就别用了,等宝宝断奶再说吧,呵呵,做好宝宝的“奶牛”是最重要的哦!嘟嘟妈20120702 :你现在还哺乳期吗?如果是的话,不要乱吃减肥产品哦,才刚一个月,身子还没恢复好呢,肩负等断奶以后或者产后6个月以后再进行吧,不用太紧张,过段时间身体自己也会调节过来的小习儿 :现在最好不要吃这类药品,对宝宝不好,而且对自己的身体也不好啊,还是靠运动减肥健康些denglaodemao :亲,如果母乳喂养的话,还是不要吃这些产品比较好,大多数减肥产品都是有副作用的,还是靠平时的锻炼比较好拖鞋257 :还是再等等吧,防止刀疤发炎玮玮嫲嫲 :不需要用。出了月子会瘦下来的。典典宝宝妈妈 :给孩子喂奶还是不要减肥,以后带孩子累自然就瘦了,减肥也到孩子断奶以后吧。章鱼wen :要是给孩子喂奶最好不要吃那些东西啊 多运动慢慢就会瘦的老虎888 :可以的呀,如果感觉自己胖了是可以用减肥的,但是要注意不要硬口服的药物减肥,是可以用外用的减肥产品的。豆丁20110801 :喂奶期间不要用这些哦,一般等到宝宝断奶了就会瘦下来了,别急

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产后瘦身减有绝招

这减肥,肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。  喝黑茶抑制法  任何一种茶对抑制体重的增加都是相当有用的,尤其是黑茶(中国的发酵茶),对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,呈黑色。  中国的普洱茶和六保茶都属于此类。发酵食品,除黑茶外还有很多,如大酱、酱油、日本酒、咸菜、纳豆等等。  如果想用黑茶来减脂,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,虽然量越多效果越强,但一般情况下应保持一天喝l-1.5升。而且不要一次喝完,应在饭前后各饮一杯,并长期坚持下去。  做家务法  或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳人儿吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜,正好控制你的食量。  粗盐减肥法  粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。如果你的肌肤比较敏感,可改用比较细的“沐浴盐”。  方法一:在超市买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯这

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产后妈妈减小腹的15个秘诀

这,而不是要把自己“饿死”。只要合理地食用健康的低热量餐,坚持一段时间后,你的腹部就会发生令你满意的变化。  (6)沐浴瘦。  洗澡前,先将热敷涂于腹部(但记住月经来时不要在腹部使用),再用保鲜膜包紧20~30分钟,此时配合摇呼拉圈动作,持续运动至少10分钟,然后将保鲜膜撕掉,以温水沐浴。最后将冷敷紧实凝胶在腹部涂匀即可。  (7)走路加按摩。  走路有利腹部扁平,同时可以每天在腹部做环行按摩。取站位或卧位,双手掌心紧贴小腹,顺时针方向按摩15分钟,效果极佳。  (8)不要穿太紧的衣裤,皮带也不应过分紧,否则会压迫肌,使肌松弛。  (9)仰伸双腿。  清晨起床时,两手抓住头部上方床沿,双腿直膝上举20~30次,有利于减少腹部多余脂肪。  (10)上下摆腿。  临睡前仰卧在床上,两手抱住后脑勺,上身稍微抬起,两腿伸直,上下交替摆动,由慢到快,连做50次。  (11)随时。  白天随时想着,无论是坐着办公还是站着说话,或者是走路,都要养成的习惯。开车途中,当你的红灯前停车或困交通阻塞停车时,也可做运动。  (12)绷紧腹部。  坐着、站着或躺着时,有意识地绷紧腹部肌肉数次,然后放松,做强壮这

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新妈快速细腰瘦的10妙计

这式呼吸法”:吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。  4、游泳减肥  游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中,代谢速度依然非常快,能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。游泳不仅可以,还能塑造整个体形。正是游泳的季节,赶紧下水吧!  5、按摩法  这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体内。  以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。  6、变形的仰卧起坐运动  据说这个运动对下腹部肥厚的人特别有效。躺在床尾,臀部以下留在床外,然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧,手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力,以慢慢数到10的速度,把腿往前伸直,脚尖务必朝上,使身体成一直线,然后再以数到5的速度将膝盖弯曲,大腿回到原来的位置。注意背部、肩膀和手臂都要放松,感觉到就是肚子这

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10个妙计让产后新妈细腰瘦

这。  食醋减肥 每日饮用15-20毫升食醋,一个月内会有可喜的发现。  冬瓜减肥 肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。  8、用脑减肥  前苏联一位生理学家研究指出,脑力劳动的强度越大,消耗营养物质越多。利用这一原理,产生了用脑减肥法。具体的做法是让胖人多用脑,如读书绘画、练习写作、演算数学、学习技术等,每天都有一定的时间让大脑紧张起来,而不是饱食终日,无所用心。  9、游泳减肥  游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中,代谢速度依然非常快,能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。 游泳不仅可以,还能塑造整个体形。正是游泳的季节,赶紧下水吧!  10、保鲜膜减肥  这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。每周进行1-2次。  在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林,然后用厨房用的保鲜膜包起来,诀窍是要包得够紧,包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸,水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分,泡约5-15分钟,此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。  泡完半身浴后剥下保鲜膜,用热毛巾擦去凡士林,用香皂洗净。然后一边冲冷水,一边用双掌有节奏地拍击腹部这

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六大最受白领欢迎的瘦方法

这OL体重正常,但是腹部却能摸得着大把的赘肉,这与饮食习惯有很大原因。所以对于腹部脂肪充盈型的OL来说,最靠谱的瘦法就是 “式呼吸”啦。吸气时,肚皮鼓胀,呼气时,肚皮紧缩。别小看了这个呼吸方法,它能有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排泄,顺畅气流。平时走路和站立时都记得用式呼吸,只要几个星期,不但小腹会趋于平坦,就连走路的姿势也会变得迷人起来。  瘦腰方法五:浴巾瘦法  适合类型:产后发福型  具体法则:随着年龄的增长以及生育的影响,女性发福首先就会从腰部开始。所以想要告别发福的迹象,就可以靠一条浴巾来减。在床上铺一条大的浴巾,仰卧于上。双手抓住浴巾的两脚,兜住脑后。屈膝,两脚置于地面。吸气,,向上抬头、颈,直至肩抬离地。保持此姿势,吸气的同时单腿慢慢蹬直,脚跟不离地。呼气,把腿收回到屈膝姿势,再换另一条腿。需要注意的是,呼吸的顺序一定要正确,若能坚持每天做5组,两周后就可以看到腰部的变化啦。  瘦腰方法六:按摩法  适合类型:腹部脂肪松弛型  这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液这

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4位明星辣妈产后瘦身经

这第一周:一日五餐。   早餐:姜丝鱼汤、绿色蔬菜。   中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。   下午茶:甜粥、玉米。   晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。   夜宵:黑糖番薯。   第二周:鲈鱼汤和猪肝药膳餐,能够排除体内毒素。   第三周:猪腰和炖品,能补充钙和矿物质。   第四周:麻油鸡,有温补作用。   秘诀二:前两周不吃水果   亲朋好友送的补品,小S一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。   秘诀三:专属健身教练   一向有运动习惯的小S,在产后也聘请专属的健身教练来指导她加强胸部线条、臀及消除背的赘肉。   明星辣妈之蒋雯丽   蒋雯丽当了妈妈后,身体曾一度不可控制地发胖,因为她属于很容易胖的那一类型,只要稍微不注意,整个脸就圆起来。一心想着瘦身也不能苦了肚子的蒋雯丽不赞成节食瘦身,她认为倒不如运动流一身汗,然后好好吃一餐调配合理的健康饮食。   秘诀一:控制饮食   早餐吃一根香蕉,一个苹果,只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。   晚餐后便坚决不吃任何东西了。   秘诀二:拒绝甜食   每当想吃巧克力或冰淇淋的时候,就以喝水或绿茶来代替。   秘诀这

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小秘招轻松拥有“魔鬼”体态

这。  食醋减肥 每日饮用15-20毫升食醋,一个月内会有可喜的发现。  冬瓜减肥 肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。  8、用脑减肥  前苏联一位生理学家研究指出,脑力劳动的强度越大,消耗营养物质越多。利用这一原理,产生了用脑减肥法。具体的做法是让胖人多用脑,如读书绘画、练习写作、演算数学、学习技术等,每天都有一定的时间让大脑紧张起来,而不是饱食终日,无所用心。  9、游泳减肥  游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中,代谢速度依然非常快,能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。 游泳不仅可以,还能塑造整个体形。正是游泳的季节,赶紧下水吧!  10、保鲜膜减肥  这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。每周进行1-2次。  在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林,然后用厨房用的保鲜膜包起来,诀窍是要包得够紧,包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸,水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分,泡约5-15分钟,此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。  泡完半身浴后剥下保鲜膜,用热毛巾擦去凡士林,用香皂洗净。然后一边冲冷水,一边用双掌有节奏地拍击腹部这

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亲们怎样处理妊娠纹

231318 :在怀孕的时候要多擦橄榄油,生完后月子要做好,等激素正常了就会退零零钱 :抹了润滑,橄榄油。听说会慢慢淡化的ruirui宝贝 :怀孕期间生长的妊娠纹,产后也不会完全消失,只能随时间慢慢淡化的,也可以买些祛妊娠纹的护肤品,辅助一下淡化的.但也同样让妊娠纹立即消失的,只能淡化的稍好一些.梓宣宝宝 :抹橄榄油效果还是比较好的,宝妈可以试试的小狗蛋88 :不知道呢,我的没有,只是肚子上的肉很松健康快乐的丽宝 :妊娠纹是消不掉的…粑粑与麻麻的乖宝 :我一直都是燕窝精华液和郁美净换着擦的 但是现在37周了 好像也长了 淡淡的 不仔细看 看不出来 和宝妈体质有关系吧 生完宝宝会消的我的Happy :我就是以后就以后就自己没有的。浩轩嘚麻麻 :橄榄油无效,只好置之不理咯a514264 :涂橄榄油或者买去除妊娠纹的

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孕妇生产需要准备那些东西?胎儿又要准备那些?

这慧201117 :生产需要准备宝妈自己的衣服,裤子,拖鞋,毛巾,纸巾,卫生巾,帽子,袜子,束腰带,还有就是就餐问题看宝妈要怎么解决了。宝宝的衣服,裤子(要多几条),鞋袜,浴巾,尿布或尿不湿,喝水的碗勺或奶瓶,帽子,然后还需要证件:身份证,准生证,户口本,结婚证,医疗社保卡冰颖梦心 :孕妇生产的时候可以带一些宝贝用的奶粉、奶瓶、尿布、褥子、宝妈用的卫生巾、卫生纸、月子服之类的。琪琪20120104 :宝妈要提前确定在哪家医院生,去看看医院是否给准备待产包什么东西的,以免和医院准备重了。衣:自己:出院时要穿的衣服,棉的要有帽子,要防寒保暖的哟。宝宝:内衣棉衣各两件换洗用。食:自己:生宝宝时要吃巧克力,补充能量,喝蜂蜜水,缩短产程。产后喝红的糖水。宝宝:奶粉(自己下奶前宝宝得要喝的)白糖(新生儿黄疸时喝点白糖水)。用:自己:加长卫生巾,卫生纸、一次性内裤,带、吸奶器、毛巾、盆2个(亲知道洗上面的和洗下面的)。宝宝:奶瓶、勺、尿布,湿巾,尿片,毛巾、盆2个。小棉被小垫子多准备些。其他的手机相机什么的也可以带着。证件:住院要用的户口本、身份证、准生证、结婚证等待产包尽量准备齐全,我能想到的就这些了,生完孩子好久都忘这

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与产后收腹霜相关的内容:

Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer