夏季孕妇什么 推荐消暑食谱

这,加上冷饮可刺激鼻咽部粘膜血管收缩,血流减少,局部抵抗力降低,使潜伏在鼻咽部的细菌与病毒乘虚而入,引起上呼吸道感染,或诱发急性扁桃体炎,严重者还可出现高热,头痛、咽、食欲不振等全身中毒症状。  孕妇夏季饮食推荐  水果系列  孕妇夏天什么水果好?  1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。  2、火龙果。火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果。  3、橙子。多橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展。  4、猕猴桃。猕猴桃含有大量叶酸,能够有助胎儿健康发育,同时多也能稳定孕妇情绪,提高睡眠质量。  5、香蕉。孕妇最好每天一只香蕉。香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育。  孕妇夏天可以什么水果?  1、西瓜。孕妇西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿,还能保证胎儿的营养所需。  2、杨梅。含纤维素、矿质、维生素、蛋白质、果胶及8种氨基酸,钙、磷、铁含量高出其他水果10多倍。  3、荔枝。荔枝性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效这

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水果在孕期的特殊效用

这,还说荔枝、桂圆这样的水果也要少。那孕期可以什么水果呢?这些水果有什么作用呢?
  1、柿子——对付妊娠高血压
  柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果

每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一两得”。
  柿子应该以一餐一个为宜,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用,但是,若是经常在餐前大量柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在里形成结石,表现出不适、呕吐及消化不良,如果孕妇原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、出血等危险并发症。
  2、香蕉——可以治疗孕期牙
  孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6这

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孕妇橙子会上火吗?

这不好的水果。因此大家都想知道孕妇能不能橙子的问题,本文详解!   孕妇可以橙子吗?答案是肯定的,橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以橙子,但不能一次得过多,尽量不要一天超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。   相信大家对于橙子都不陌生,橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。   孕妇可以橙子吗?我们还要了解下橙子的功效。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。   孕妇可以橙子吗?大家一定要记住,孕妇橙子忌与槟榔同食,同时饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激

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孕妇经常饿肚子会有什么不好的后果?

这会营养不良,对大人也不好。所以不要饿肚子。许凌 :首先是受不了,第二经常饿肚子的话,尿中的酮体会增加,对胎儿也是不好的哦。毅妞妞 :看看是什么时间的,如果前三个月经常肚子,伴有见红的现象的话是流产的征兆,在四到六的月之间应该是其他元引起的肚子,七到九各月肚子害怕有早产的征兆田佳元宝宝 :会导致宝宝缺乏营养的爱有晴天 :会影响宝宝发育的哦,妮妮小可爱2011 :怀孕的时候你一个人俩个人补 你都饿肚子 那肚子里的宝宝就会营养不良啦妈妈爱大城城 :孕妇本来就容易经常肚子饿,孕妇最好是少多餐柒柒妈2012 :饿了就要补充食物,时间久了你和宝宝的营养都会跟不上的迎接baby :孕妇经常饿肚子,宝宝会营养不良的,这样对肚子里的宝宝不好的,还是按时吃饭的好迎接baby :孕妇经常饿肚子,宝宝会营养不良的,这样对肚子里的宝宝不好的,还是按时吃饭的好温瞳0718 :那孕妈妈要少多餐哦,不然宝宝的营养会跟不上哦。。稀罕之宝贝 :会影响宝宝长身体的,现在你是一个人两个人的饭,当然要得多饿得快了,如果不方便可以放些水果,点心在家饿时。悠悠睋媤 :你好,孕妇饿肚子那就意味着胎宝宝也要跟着妈妈饿肚子啦,这样对胎儿这

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请问孕期可以菠萝吗?

这多了容易上火,嘴里容易起泡,所以少点吧。龙香宝 :孕妈,菠萝可以的,菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。在之前先放在盐水里浸泡半个小时这样不会引起过敏,不过一天不要超过半个为好。小午言 :可以。只要糖不高可以多水果fangtun :可以啊,我当时怀孕的时候就了的,没出什么问题呢。峰回路转猪与兔 :可以的吧,不活血的,比如龙眼就行了琴屹绵绵 :可以但是少,菠萝中铜的含量很高,如果肝脏不好的人少艺馨 CANDY :亲,菠萝很多情况下是在没成熟的情况下就采摘了,这样直接的话,有种酶会使不舒服,建议用盐水泡半小时后。baobaoshu201211 :可以,经常。祝好孕。友来友往 :尽量少,因为菠萝是湿毒的,多了不好 ,而且现在又不是菠萝的季节,现在市面上卖的都是打了催熟剂的,孕妇最好不要太多这些福财宝 :最好不要哦,菠萝是属热性食品,多了会肚子,对宝宝不好哦。annalovefred :可以吧,但是不要多,什么东西都是不要太多,想偶尔一点点没事的。梓歆宝贝 :菠萝这

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炒花生多了,对宝宝有影响没有?

小菜C :孕妇最好还是不要多上火的东东。当时我就是不懂,导致肚子,还好宝宝没事。梓豪andy妈妈 :亲现在是怀孕期间吧,怀孕期炒花生多了对宝宝没什么影响,但对亲就会容易上火便秘哦,建议少点上火的东西,多水果饮食清淡些好。囡囡和美女妈咪 :炒花生多了上火,喂奶的话,宝宝也会上火冬青妈 :花生不宜消化,多可能会引起便秘、肥胖laura_zheng :对宝宝影响没什么的,只是孕妈太多这种花生容易上火不说,而且很是伤的,所以建议孕妈偶尔下解馋就好了,不要天天很多哈晒幸福520 :少点,上火的,不然宝宝脸上会长痘痘2012lovechen :最大的影响就是上火,宝宝脸上有逗,影响胃口得来来 :花生含蛋白质和脂肪比较多佳烁1111 :这有什么影响啊,花生有很多营养的Yi_Chen :不论是什么食物,都不要过量哦,均衡营养比较重要,炒花生多了会上火呢。naliyu :宝妈不要多 炒的容易上火小lynn :任何东西都适量没问题的,有的宝宝对花生会过敏爱宝贝爱老公我爱我家 :。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。小欣妈咪爱炅菲 :容易上火,不建议多伪装心 :妈妈应该会这

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夏日西瓜解暑八大禁忌

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必水果。然而,西瓜不是每个人都可的,即使是可的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要。   夏日解暑西瓜有八大禁忌  一、糖尿病人  糖尿病人要少西瓜  西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。  二、肾功能不全者  肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少或不西瓜为好。  三、感冒初期  感冒初期别西瓜  祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的这

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怀孕两个月,不下东西,经常,有胃病怎么办?能药吗?

这 :这个还是去医院咨询一下吧 或者自己百度一下黄子涵lyy :最好别,我之前怀过一个小孩就是因为我药所以停止发育了,伤心的很啊!所以别步我后尘呀简单爱0908 :最好不要哦,可以多些开胃的食物,多些新鲜蔬菜和水果。锦欣小宝贝 :不下东西是正常的妊娠反应,可以咨询医生再进行治疗。一般孕前期是不可以吃药的。尛惢瀷瀷 :点苏打饼应该会好点的谁许谁的地老天荒 :宝妈现在正是怀孕初期,最好是不要吃药,对胎儿有影响的,还是去看下医生吧霏妈106 :不能药,一定不可以,知道吗默默ljy :怀宝宝了是这样的,不要药,少食多餐就会舒服点,不想为了宝宝也多多少少要一些。假如瑰宝 :你这个是正常的妊娠反映,不要药。喵-小咪 :怀孕了是不能吃药的,这个是早孕反应的。欧悦悦 :不能,孕期尽量不要吃药,不管怎么吐宝妈都要点东西的,可以喝点蜂蜜水或者奶粉,水果试试,我那时候也是吐得很严重呢如水记忆 :怀孕期间吃药都最好是多咨询医生。fayelv :孕俩月在妊娠反应了,加上胃病,妈妈会很难过。咨询下医生,让他帮你开点孕妇药吧。bibi_zhang :亲,建议不要乱吃药,其实胃病这

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是不是要生了很能

这水了19820411 :同感,我38+5生的,生前的半个月天天想肥肉,还两碗饭,吃饭了还想水果水果还想喝牛奶,反正除了还是,应该是为生的时候消耗体力存些能量吧典典0518 :应该就是啊,那时候很能的。丁丁小宝09 :是的,也有可能,也有可能不能喵喵秀秀 :呵呵,能是福啊。看来你家宝宝精力旺盛呢!恐怕是个大胖小子ai好吗 :后期宝宝入盆以后胃口好就得多小叮当的麻麻粑粑 :真是好福气啊,很多到晚期恶心,不下饭地。维乖乖 :宝妈想就要,千万不要饿着,但最好是少食多餐,不要过度暴食月圆LOVE宝宝 :能吧 不过空腹别喝牛奶与香焦得来来 :这个正常的,是因为到了最后宝宝往下走了,宝妈的里空出来了,多以食欲很好的tttiaotiao :我听同事说是快生了反倒少了,不知道是不是每个人都这样。春天花儿会开 :在补充体力~没什么不好的~小虾公 :呵呵这个正常啊,能就多点,到时生小孩要消耗很多体力的。到快生的时候得根本不进,所以,亲,放心地吧,能就是好事小小虞宝宝 :各孕妇情况各不同。能也属于正常现象。想不要刻意克制,顺应身体的正常需求就行。love依依宝贝 :怀孕后期这

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孕期水果有啥好处

这多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一两得”。  柿子应该以一餐一个为宜,因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用,但是,若是经常在餐前大量柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在里形成结石,表现出不适、呕吐及消化不良,如果孕妇原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、出血等危险并发症。  2、香蕉——可以治疗孕期牙  孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。  此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能一只香蕉。  3、苹果——预防宝宝哮喘  苹果素有“益智果”与“记忆这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer