中期胎教

这利用第一次胎动

孕妇怀孕到第16周周末时,胎儿出现第一次胎动。此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体血液的流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。

2.听觉训练

此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发育,夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间,有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,例如:可以给胎儿播放优美抒情的乐曲,与胎儿聊天、给胎儿讲故事、朗诵诗歌,尤其准爸爸可以与胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时,应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。

3.触觉与动作协调训练

此阶段神经系统发育迅速,胎儿对触觉与力量很敏感。夫妇可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如,轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿这

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孕期三阶段的饮食注意事项

这和准妈妈的健康都有很大的影响。孕期各阶段的饮食有什么要点呢?今天,小编为准妈妈们介绍孕早期、孕中期、孕后期的饮食注意事项,希望对大家有所帮助!#hzh_woman { display: none; }  孕早期 关键词:叶酸  在孕早期,很多准妈妈都有“害喜”的症状,没有食欲。  医生建议顺其自然,但应注意摄入足够的叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉、草莓、橙子等),奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠3个月。  孕中期(怀孕4—6个月) 关键词:补钙  此时是胎儿迅速发育的时期。胎儿除了迅速增长体重外,组织器官也在不断地分化、完善;因此,这个时期的营养饮食很重要。在此阶段,孕妇的早孕反应已经过去,多数孕妇胃口大开,这时就应不失时机地调整饮食,补充营养。在保证饮食质量的同时,还要适当提高各种营养素的摄入量。当然,孕妇也不能不加限制地过多进食,从而造成巨大儿(胎儿的体重超过8斤),影响生产。  孕这

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怀孕期间你做到这十点了吗?

这需要向医生了解具体的妊娠周期。孕期注意节制性生活  孕期注意事项十:注意节制性生活 ►孕期性生活注意事项  怀孕期间的性生活分为三个阶段。  怀孕初期,即怀孕的前12周,要尽量避免性生活。此时胎儿与母体的连接还不牢固,性爱等外界刺激容易诱发子宫收缩而导致流产。  中期(怀孕后的4―7个月)则属于相对稳定时期,可以进行适度性生活。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军认为,这一时期的性生活最好控制在每周2次以内,性爱前要认真清洗生殖器,避免因性生活而诱发宫腔感染。最好选择女上位、前侧位、侧卧位或前坐位,性爱时不要过分压迫妻子腹部,阴茎也不要插入过深。陈素文也建议,男方一定要轻柔缓慢,以免动了胎气,刺激子宫诱发流产或早产。  孕期的最后两个月也要“禁欲”,因为这段时间随时可能分娩。此外,阴茎对子宫的刺激以及精液内的前列腺素可能导致子宫收缩,从而引起早产等。分娩后的42天内,也最好别过性生活,否则对伤口愈合不利。  所以,若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时,就必须暂时停止性生活:  1、过去曾有流产的经验:如果准妈妈过去曾经流产过,那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活,直到流产的危险期过去为止。  2这

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怀孕两个月有什么禁忌

这,就可以了来自Android客户端 | 1小时前宠儿CUI :不能螃蟹 山楂 桂圆 人参,少吃凉性的水果 梨 橘子 香瓜 西瓜 山竹等,不能喝茶 咖啡 酒 碳酸饮料等。t_33435_android_61e6d :不同房,少吃味精,不要吃公鸡肉和羊肉,尽量不在外面吃东西。来自Android客户端 | 1小时前轩宝贝111028 :大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。担心营养不够,怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友”万众瞩目”的焦点。那么,准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢?在强化营养摄取的孕期,准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢?就让我们一起来寻找答案吧!特别推荐:孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好PART1 三阶段补充营养原则孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,吃什么都不香,这种状况下,营养的摄入怎样能得以保证呢?处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。营养原则1:孕早期的膳食这

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中期产检需要注意的事项

这在11到14周做常规B超,了解胎儿大小是否符合孕周。胎儿颈部皮肤厚度NT是否大于三毫米,以除外一些早期的唐氏儿。20到24周做彩超筛查畸形,24周做糖筛有无孕期糖尿病,如果孕妇有高危家族,比如肥胖,爸爸妈妈有糖尿病,孕期体重增长过快,可以在孕24周之前做糖筛检查,除外早期发现糖尿病。在18周以后自己感觉胎动,只要有胎动一个月看一次门诊即可。孕中期注意事项  孕中期产检时间安排  孕中期具体的检查频率一般是四周查一次,如果有时候孕周异常,可能医生会要求她两周来一次。  孕中期产检项目  13~16周孕期检查  B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况,全身检查包括血压、体重,了解心、肝、肾的功能 ,血、尿常规,血型,唐氏筛查,传染病系列。(上述孕期检查项目如果在孕12周没做的话就需要做) 。宫高、腹围、胎心、血压、体重。  B超:从孕十一周到十四周有一个B超,这个B超是做NT,胎儿颈部透明带的检查。NT检查在近些年已经逐步推广起来,很多医院都进行这个检查,NT如果增厚,可能代表胎儿有染色体疾病。  17~20周孕期检查  复查血、尿常规,产科检查(宫高、腹围、胎心、血压、体重)。  唐氏症筛检:孕十五周到二十周这

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孕妇摸肚皮,好处多多

这智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。  经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。  专家提醒:抚摸胎宝宝之前,准妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,同时应排空小便。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。  孕妇摸肚皮注意事项  一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施。  来回抚摸法  实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。  注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。  触压拍打法  实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。  具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚这

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夫妻必知孕妇性生活健康指南

这物增多,外阴部不仅容易溃烂、而且对细菌的抵抗力也降低。  孕期妇女随着阴道分泌物的增加,在享受性生活之后,万一没有注意清洁,会使得阴道遭受感染,不仅会产生灼热感,不舒服,且被细菌感染后,症状加重可能会有流产的危险。  所以不仅在平时,尤其是性生活前,夫妻双方都必须特别重视保持局部的清洁。孕妇适合性生活吗?  怀孕早期的性生活  妊娠前3个月间,因为孕妇的内分泌机能产生改变,胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密,如果进行性生活,很可能因为动作不当或过度兴奋,使子宫受到震动,让胎盘脱落、  出血,造成流产。即使性生活时十分小心,但是由于骨盆腔充血,子宫收缩,也容易造成流产。  怀孕中期的性生活  怀孕中期(约怀孕4至7个月),孕妇的胎盘已经形成,妊娠较稳定,早孕的反应也已经过去了。  此时孕妇的心情开始变得较为舒畅。性器官分泌物也增多,是性欲较为高涨的时期。  因此,夫妻可以适当地享受性生活。但是还是必须要有所节制,注意性生活的体位与时间,避免造成对胎儿的影响。  此时的的胎盘有羊水作为屏障,可缓冲外界的刺激,使胎儿得到有效的保护,降低意外。  医师认为,妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教这

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孕妇常摸肚皮对宝宝好处多多

这的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。  经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。  专家提醒:抚摸胎宝宝之前,准妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,同时应排空小便。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。孕妇摸肚皮注意事项  一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施。  来回抚摸法  实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。  注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。  触压拍打法  实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。  具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚这

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孕妇摸肚皮好处不止一点点

这也加深了一家人的感情,所以,抚摸胎教中准爸爸参与尤其也显得尤为重要。  准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。  抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。孕妇摸肚皮好处不止一点点(资料图)  经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。  专家提醒:抚摸胎宝宝之前,准妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,同时应排空小便。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。  孕妇摸肚皮注意事项  一般过了孕早期,抚摸胎教就可以实施。  来回抚摸法  实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。  具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅这

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孕妇外出吃饭的该注意事项

这胃肠道对于冷饮的刺激非常敏感,太多的冷饮有可能使胃肠道血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良,甚至剧烈的腹痛,影响正常的饮食。因此,准妈妈一定要有节制地进食冷饮。  假期时的饮食注意事项  在度假时,晒晒太阳放松一下,对准妈妈来说绝对是个好主意。度假时如果需要乘飞机,最好提前咨询医生,各个航空公司的规定也有所不同,大多数公司允许孕中期(4~6个月)的准妈妈乘坐,但是有些公司的限定放宽到了36周,对于怀孕36周以上的孕妇乘坐则要求出具医生的确认涵。所以,最好提前做好咨询准备工作。下面我们将提供一些旅途中饮食的小建议:  一定要知道自己吃的是什么。如果你出国,语言能力又很有限,没办法了解清楚食物里到底含有什么成分,最好还是小心谨慎一些,不要冒险。  从小货摊或者是菜市场买来的东西要格外小心,避免食用没有清洗过的水果和蔬菜。也不要吃肉类的小吃,因为这些肉很可能都还是半生不熟的。  即使每天晚上你都吃得非常丰盛,第二天也不要不吃早餐或午餐,你和你肚子里的宝宝都需要定期补充能量,况且在空腹的情况下游览也会感觉精神不济。你和你的宝宝都需要持续的能量支持。  如果你饮食(尤其是早上早餐)有特别这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer