有生完宝宝后,穿带的吗?

阳宝贝2012320 :宝妈可以的,可以穿那种背心,这样效果会好些小皓皓妈咪 :我产后用过纱布,是小S推荐的那种需要自己绑的那种,感觉效果还不错,顺产后三天就能用,剖腹产后一星期就能用。ai好吗 :不可以穿背心式的,背心式的会勒到乳房使你的乳腺不通,那样的话你的乳汁就会少了还有可能得乳腺炎。你还是用绑带式的束缚带吧小祎宝贝 :亲,生完宝宝后,可以穿那种专业产后带,也可以穿背心的。我自己太懒,觉得很麻烦,我都没有穿带的,已经恢复得差不多了,和孕前差不多的。kzmmm :亲可以穿着的,不过自己要注意不要勒得太紧了,合适就行了。箩妈 :穿过,但是目前还在喂奶穿着不舒服,等宝宝不吃奶了会穿的,畅畅妈妈66 :我用的是那种专业的产后带。亲说的那种背心我建议尽量不要用背心,那样一是喂奶不方便,而且奶水下来后老是压迫乳房容易造成奶水淤积的,严重了会发烧发炎的。亲还是好好考虑下吧。托乳房,亲可以用那种专业的哺乳文胸的。白妈 :我穿了带,内有中药包那种,说是帮助子宫恢复的。说不出来有没效果,反正我现在生了四个月了,肚子恢复得还行。咨询一下产科医生吧,我当时是咨询了主管医生后买的。

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产后瘦身减有绝招

这伸到头部后方(如果你是站着,姿势好像是要触及天空一般)。这样能增加加诸于腹部肌肉的“重量”。换另一个手臂重复做5-10次。阅读:明星孕前孕后形象对比()  更多消除腹部脂肪的方法  进食减肥法  早食减肥,正餐之前进食,可以使人在正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入量。  食醋减肥,每天饮用15-20毫升食醋,一个月内会有可喜的发现。  冬瓜减肥,肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。  喝黑茶抑制法  任何一种茶对抑制体重的增加都是相当有用的,尤其是黑茶(中国的发酵茶),对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,呈黑色。  中国的普洱茶和六保茶都属于此类。发酵食品,除黑茶外还有很多,如大酱、酱油、日本酒、咸菜、纳豆等等。  如果想用黑茶来减脂,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,虽然量越多效果越强,但一般情况下应保持一天喝l-1.5升。而且不要一次喝完,应在饭前后各饮一杯,并长期坚持下去。  做家务法  或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳人儿吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服这

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您好下产后是用束缚带好还是用白纱布好点可以喝煮开 的米酒吗听说不能吃水果我偶尔吃点苹果和香蕉可以吗

这熙之村妈 :用白纱布吧,松紧自己掌握。米酒可以喝的,我那时天天煮着鸡蛋喝,回奶很好。偶尔吃点香蕉可以的,吃之前在太阳下晒下,苹果烫一下再吃最好,以防万一嘛。jwyzj :可以吃水果的啊,每天要坚持吃一个水果,不要紧的ccq98223 :产后用的束缚带,不是特别勒的那种,主要是防止子宫下垂。当然也可以帮助。米酒不太清楚可不可以哦,但水果可以吃,最好是吃热的,比较香蕉可以放在微波炉里转一下再吃哦轩轩涵涵0203 :我用的束带,我觉得很难受,嘞的,半个月后就没用了,可以喝煮开的米酒,暖胃的,如果要吃水果可以问温水泡泡呢冰颖梦心 :应该是用纱布比较好吧,自己当时也没有用呢都是听说的,最好不要吃水果呢,有的宝妈只要一吃水果宝贝就会拉肚子的。fufan339 :白纱布好点,做菜的 时候放睩米酒好。现在天冷了,吃水果要烫热了吃,小心牙齿。MessiWENG :我当时用的束缚带,我觉得纱布的太麻烦了,家里又没人帮忙,也就省事了,呵呵~我觉得效果也还行,不过听说纱布的效果要更好点,宝妈可以根据实际情况尝试下;煮开的米酒我一直喝的,给里面撒个鸡蛋花,一直吃了很长时间呢;水果我也吃的,只是不吃凉的,我会在暖气上稍微温一下再这

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妈咪形体重塑之美胸篇

这猛推墙,使身体返回原来状态。做这一动作时注意只用双臂用力,身体挺直不动。

第三节 直立扩胸运动

两脚站立与肩同宽,身体直立,两臂沿身侧提至胸前平举,挺胸,双臂后展,坚持30秒。做这一动作时注意扩胸时呼气臂时吸气。

第四节 地板丰胸运动

平躺仰卧于地板,双膝自然弯曲,双脚平放于地。提臀、、腰部贴在地上,抓起哑铃,双手展开平放于地,手心向上。举起哑铃于前胸正上方,坚持3秒钟放下。刚开始时家里没有哑铃,也不必立即买一套,可以用装满水的矿泉水瓶代替。

第五节 床上俯卧撑

身体平直俯卧床上,双手撑起身体,挺胸,双臂与床垂直。胳膊弯曲向床俯卧,但身体不能着床。每天做几个,可逐渐增加。

放松运动:与热身运动相同的简单动作,可以让身体的活动慢慢地减弱。

贴心提示:

1.做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做,产后6个月内一定要注意运动强度,不要做太过激烈的运动,锻炼时从轻微运动开始,循序渐进,必要时咨询妇产科医生。

2.如果正在哺乳时进行健胸计划,应尽量在锻炼前哺乳,避免过度剧烈的手臂运动,还应大量喝水以防止脱水。

注:除上述两种塑胸方法外,在哺乳期养成正确喂奶的好习惯和适时给宝宝断奶这

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剖妇产多久带束带有效?

这奶奶 :我家宝妈是剖腹产,生完宝宝第二天就开始带束缚带了,现在小肚肚平坦着呢!柠檬草vs梦小米 :生完以后一直到宝宝3个月左右饭桶 :你好: 在产后束腰,裹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,还会因压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前,后壁膨出等.因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎,附件炎,盆腔淤血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康. 适当的运动可以增强腹壁及子宫肌肉的恢复,促使子宫收缩,加速全身的血液循环,预防产后淤血及血栓形成,有助于乳汁分泌和保持窈窕的身材.一般产妇在两周内就可以开始做健美操了武娘 :没有带过,但是带着就是服,慢慢的会瘦的我们安逸的小生活 :月子完了在用吧!!!!!!亲亲我爱的 :一般刨完医生就给你带上了 也有第二天带的 看个人QIUCY :亲,剖妇产后最好是十天后再来用束带哦,因为十天后那个刀口才恢复的差不多的,要是太早用对刀口没有一点好处的来自 | 4分钟前BBm521 :做完手术就得带着呀………………….mingxia0099 :撤掉导尿管不是要第一次排尿么,我那时候就带上收这

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待产包准备

这、消毒器:1套 保证奶瓶的卫生。 9、纸尿裤:1包 不用带太多,根据住院的时间来定,就算到时候不够,可以让家人再买。 10、湿纸巾:1包 给宝宝换尿布时的必备品。 11、小纱巾:2条 选择材质柔软的小纱巾2条,可以给宝宝洗脸、洗PP。 12、护臀霜:1支 宝宝要经常换尿不湿,应该防止出现红臀。余家阿宝 :圈子里有很多宝妈发的待产清单呢,可以去看看哦Ethan妈妈1229 :宝宝所需物品:玻璃奶瓶2个,奶粉一盒,奶瓶刷,奶瓶清洗剂,口水巾6-8条,新生儿小勺,细轴棉棒,医用棉棒,抚触油,润肤露,松花粉,护臀膏,洗发精,沐浴露,洗澡盆,洗脸盆2个,尿布30块,纸尿裤、尿片,隔尿垫4-6块,软毛刷,宝宝衣服5-8件,毛巾被3条,夹被3条,大包被1条,小毛巾2-4条,湿巾纸巾,宝宝用指甲剪,75%酒精妈妈所需用品:哺乳文胸2-3个,一次性内裤2包,产后卫生巾,防溢乳垫,带,阔口棉线袜,产妇漱口水,软毛牙刷,粗吸管,水杯,毛巾两条,大脸盆这是我家月嫂给的单子,有的不需要带到医院,可以参考一下婍婍妈妈 :宝宝:贴身棉质衣服三套,硅胶小勺,奶瓶,毛巾,包被,妈妈:哺乳内衣,开口睡衣,消毒纸,卫生巾,毛巾,湿巾,软底拖鞋这

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