孕妇安胎食谱推荐大全

这兼内热之先兆流产  鸡蛋苎麻汤  配方:薜荔嫩枝叶50克,苎麻25克,鸡蛋3个。  制作:将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎,蛋熟后去壳再煮30分钟。  用法:早、中、晚各使用1蛋,连吃1周。  功效:养阴补血,清热安胎。  主治:适用于胎漏下血,胎动不安属血虚内热者。  龙眼肉糯米粥  配方:龙眼肉15克,苎麻根15克,糯米50可。  制作:龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内,加水适量煎煮成粥即可。  用法:早晚温服,连服1周。  功效:益心脾,补气血,安胎止血。  主治:用于早孕胎动见红,孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。  安胎鲫鱼姜仁汤  营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。  制作方法:  ①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。  ②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。  海参粥  营养分析:补肾阳,益精血,润肠燥。适用于精血亏损,虚弱赢瘦,性功能减退,遗精,小便频数,肠燥便难,贫血,神经衰弱,老年体衰,是老年人这

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孕妇上火怎么办呀?

这,还是心火,这样才能对症食疗 2.尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候.所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶,莲子心)都比较容易损伤阴气,在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴,这样才能达到食疗的真正效果.所以女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗. 3.孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好.4.哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(比如是肝肾阴虚,血虚还是气虚等),对症食补才有效. 参考资料http://www.baidu.com/cb.php?c=IgF_0ZNzUjdCIZwsrBtEILILQhk1TLP1Ua4WUvY0南瓜宝宝—- :吃点小米粥有效,我前段时间也上火,吃了一天小米粥清火,感觉人都舒服多了.许凌 :喝一点冰糖蒸雪梨,或者莲子百合糖水之类的,清热解毒,不要乱吃药哦。金泽308 :多喝水 多吃水果 蔬菜这

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推荐孕妇可以用的化妆品

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冬天孕妇宜吃的6大食物

这是补虚益气的佳品。    在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。  《千金方•食治卷》中载:羊肉主暖中止痛,利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”,即羊肉500克配当归、生姜各18克,共炖吃,治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。  由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。  但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。  总的来说,应吃新鲜的、未加工过的食品,而不要吃腌制的、罐头装的及冰箱储存过久的食品。你喜好酸味的,可以在炒菜、凉拌食品时多加些醋。如做成糖醋味的或酸辣味的,但食品必须要多样化,因为各种食品所含的营养素不同,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及各种维生素。要荤素搭配、粗细粮搭配,不能只偏食某一种食物,这样才能做到既满足了口味,又保证了营养的全面,才有利于胎儿健康生长。  来源这

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孕妇,可以吃羊肉吗?

这也是差不多的,当然这样的说法在南方最能体现出来,而在北方就比较少了,比如说内蒙古那一带,那些名族就是专爱吃羊肉牛肉的,重来就不忌讳孕妇的饮食,生的宝宝也多数健康的,但是在南方那种现象也确实存在,所以不管怎样都希望为了宝宝的健康忍嘴10个月,我怀孕的这8个月饮食就非常小心,买菜的时候也会注意买的肉肉质好不好,柔的颜色正不正常,避免买到不好的肉,孕妇最好的就是多吃牛肉狗肉,以后生出来的宝宝体质好,抵抗力也好。我也是快生宝宝的人了,所以我不会瞎说的,希望你能信一些。成长中的娃 :可以吃 但是要少吃浩然哲哲 :可以呀,放心吃吧,没事的妮妈妈100 :可以吃的呀,如果身子比较凉的人可以多吃一点的,不过做法上一定要清淡一些呀,不能吃口味过重的,体热的还是少吃一些吧。邢雁鸣 :可以吃,一定要吃全熟的。禅雪 :可以吃,羊肉营养丰富,但不可以吃多了。会上火。小赵520 :羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。《千金方·食治卷》中载:羊肉主暖中止痛,利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”,即羊肉500克配当归、生姜各18克,共炖吃,治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩这

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冬天孕妇适合吃的6大食物

这牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品。  在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。  《千金方?食治卷》中载:羊肉主暖中止痛,利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”,即羊肉500克配当归、生姜各18克,共炖吃,治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。  由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。  但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。  总的来说,应吃新鲜的、未加工过的食品,而不要吃腌制的、罐头装的及冰箱储存过久的食品。你喜好酸味的,可以在炒菜、凉拌食品时多加些醋。如做成糖醋味的或酸辣味的,但食品必须要多样化,因为各种食品所含的营养素不同,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及各种维生素。要荤素搭配、粗细粮搭配,不能只偏食某一种食物,这样才能做到既满足了口味,又保证了营养的全面,才有利于胎儿健康生长这

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推荐!6大食物陪孕妇过暖冬

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孕妇吃中药是补还是毒

这,所以当元气虚弱时,就容易产生这些症状:精神不振、疲倦无力、容易出汗、头晕嗜睡、心悸胸闷、动则易喘、久咳不愈、容易感冒、遇冷则鼻塞、流鼻水、气喘、食欲不振、大便较软或易腹泻、排便不畅、造血功能不足等阳气虚弱体质。  阳虚怕冷型  是气虚严重的进一步表现,所以包括气虚的症状外,还有畏寒怕冷、脸色苍白、四肢冰冷、脸色滞暗、心前区疼痛、胸闷胸痛、腹部疼痛,按压则较舒服,女性月经延后,色暗红、闭经或不孕,乳房发育不良或萎缩。  气虚缺氧型  中医的“血”,包括血液与血压,无论是钙质不足、营养不良、贫血、白血球或血小板不足、低血压,均可能引起下列血虚的状况:脸色苍白或萎黄、疲劳无力、唇白肤干、头晕目眩、时欲嗜睡、心悸健忘、注意力不集中、失眠多梦、指甲易断或变形、月经量少或闭经。  阴虚燥热型  “阴”代表滋润身体器官的津液,包括眼泪、唾液、消化液、汗液、尿液等清凉滋润液,若分泌不足,则会产生干燥、发红、瘙痒等燥热症状:两颊潮红、口燥咽干、口舌生疮、手足心热、大便干结、小便量少、心悸失眠、干咳痰少而稠、饥饿却没食欲、胄部胀气、眼睛充血、鼻干鼻痒、急躁易怒、青春痘、粉刺、斑点,女性月经提前、色鲜红、阴道异常出血、阴部干燥这

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孕妇会经常手麻脚麻吗?

这:这是正常的.宝妈不用担心.多做适量的运动.对生产也有好处的.祝宝妈好孕.霈琪媽 :親,有點缺鈣哦!!!!4月19号 :是的,我就是这样。孕妇在怀孕的时候,腕管内压力增加,就会压迫正中神经出现手部麻木的症状,但是不用担心,通常分娩后这些症状就会消除。缓解的方法1、孕妇手麻与缺乏钙质有关,因此首先应适当的补充钙剂,孕妇如何补钙好呢?可从日常饮食和保健品方面入手。2、孕妇手麻在孕期是比较正常的现象,多数是由于气血虚,因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物,以达到养血的目的。3、可自行加强手部力量运动,如有节奏的伸展、握拳;或是双手十指交叉,收紧、放松;或让家人帮忙按摩手部穴位,舒筋活血。Abigaleq :我那时候也这样过的,手脚都麻谁卑微了承诺放肆了寂寞 :手麻脚麻我虽然不确定,但手肿脚肿的孕妇还是有的沫沫宝妈咪 :会这样的,我那时间也是呢,这个是正常现象,所以说孕妇还是要多多走动的。蛇宝宝妈妈 :会啊,我会啊,我坐着也会麻啊,可能是宝宝压着的原因还有水肿的原因feifeijiejie :会的哦,那时候睡觉起来早上整个手臂都没知觉了,要好久才能恢复呢,多锻炼一下,多运动运动呀期待我的安这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier