产后气血虚应该吃什么补?两个月恶露不净,B超显示子宫恢复没问题,医生说我是血虚,让我去看中医。请问我应该吃什么,想食补

kexin宝贝 :食补选乌鸡汤放在当归、大枣,用阿胶补血最好。阳光宝贝0622 :当归炖猪蹄  原料:猪蹄两只,当归50克,葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。  制法:将猪蹄洗净切成大块,在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开,改用文火煮至猪蹄熟烂。清蒸人参鸡   原料:人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片1 0克,水发香菇15克,精盐、味精、葱、生姜、鸡汤 各适量。   制作:将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅 里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇, 葱、生姜均切片;将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出;将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、 玉兰片,香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添 入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟;将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火 腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺 里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成﹏So丶灬丸媚 :喝乌鸡白凤汤羊肉汤骨头汤最补血活血了。宝妈坚持喝安昕宝儿 :食补会有点慢的了,宝妈妈还是吃中药的吧,这样会恢复的快的哦,祝宝妈妈健康快乐哦不倒翁113025 :你这

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血虚食疗,该吃点什么呢?

月月牛牛妈 :您好,气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等皮蛋-妈妈 :红枣,苟几,元肉,淮山,煲白鸽,阿胶吨白鸽,这两个经常是效果挺好的来自Android客户端 | 3分钟前sanhuamao :我吃小枣和山药比较多。卡文宝贝 :多喝点红枣红豆汤我爱跃跃 :这个应该是问问中医吧,地板宝宝仔 :用带红色皮的花生,红枣熬粥喝。多吃高蛋白的。尽量少吃油腻的食物。

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女人虚症防盲目用保健品

这头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调;脾虚引起贫血、身体发胖或消瘦、肢冷乏力、肠胃不好、便秘或便溏;肺虚引起虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒;肾虚引起腰酸背痛、头脑晕沉、记忆力减退、精神萎靡。  虚症,预示着女人从健康向衰老和疾病转化,表现为身体各个系统功能性紊乱失调。如不及时治疗,乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病便相伴而来,那些手脚冰凉、血虚的女性,闭经时间也会提前,较早进入更年期。  虚症调理,很多人常会随意服用一些营养品或保健品,其实,这存在盲目性。众所周知,人体后天的气血津液是否充盈,全赖于脾的运化功能。脾将人体接受的五谷营养,转化为气血津液等各器官所需要的成分,并将其送到全身以营养全身各器官组织、肌肤、毛发。故中医认为“脾主运化,乃气血生化之源,后天之本”。  其实,中医大师梅鹤龄老先生早有传世民间单方,而目前在本市东塘、五一广场、火车站、河西通程等一些药房都有成药膏滋。用潞党参经45天煎制成膏滋状,早上配一枚核桃,晚上配两粒红枣,每日2次,均为饭前半小时空腹食用,半个月左右女性在气色、精神、睡眠、肠胃功能、肤质方面将有改善;一个多月后,各种简单虚症也会有明显改变。这个方子对于男士、孕妇这

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新妈咪月子里的6个药补

这益肺、生津止渴、安神益智   人参有悠久的历史,是最具知名度的名贵补药,东北人参以其显著的疗效驰名中外。一般分为红参和白参,红参是经过熟制的,药性偏温;白参则未经熟制,药性较平和。   适应征:   产前身体素质较差或分娩时损伤消耗较大;浑身无力、头晕昏沉、食欲不振、失眠多梦、心慌短等血虚症状明显的新妈咪适合服用。   2.党参——补中益肺,益生津养血   党参作用类似人参,但较人参作用弱,药性气阴平补,甜味浓厚,是价廉物美的药食两用品。   适应征:   脾胃虚弱,消化功能不足,大便偏稀,免疫力差容易感冒,并有口渴的新妈咪宜服。   3.西洋参——补养阴,清火生津   来自北美洲的名贵参类中药,现在国内大量引种,价格已渐趋低廉。药性苦、微干、寒,较人参寒凉。普遍认为,服用人参易上火的人可以改用西洋参。   适应征:   体质偏弱且有易上火倾向;有产后虚弱、心悸乏力、饮食无味、口干舌燥、口舌生疮等阴两虚,虚火上炎症状的新妈咪适合服用。   慎用提示:   体内有寒或阳虚体质,表现有怕冷怕风、腹部冷痛、四肢不暖、大便稀溏、恶露不尽或感冒鼻塞流清涕、吐痰清稀的新妈咪要慎服。   4.当归——补血活血,调这

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调治手脚冰凉的祖传妙方

寒冷的冬天里,很多孕妈咪容易手脚冰凉,反复感冒。这都不利于准妈妈和胎宝宝的健康。下面,专家将为大家介绍一个冬季驱寒的妙方。 天气越来越冷,体质虚弱的人常会感到手脚冰凉,反复感冒,女性朋友尤其多。这是因为,女性乃气血之人,容易血虚亏,使全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌和各种代谢功能紊乱。这时就会出现中医所讲的各种虚症,一般表现为:气虚(短心悸、倦怠乏力、动则促)、血虚(头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调)。脾虚(贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃不好、便秘或便溏)。肺虚(虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒)。 专家在这里介绍一个单方简单有效,用潞党参熬制45天成膏滋状,每次两钱(10g),早上配一枚核桃,晚上配两颗红枣,根据不同的年龄阶段和虚症轻重。用一个来月,各种虚症即可以得到康复。这个方子流传已久,效果很独特,用后半个来月气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量就会有明显改善。而且由于它能帮助人体恢复本身的气血津液生成机能,停药后也不会反弹,这个方子对于孕妇、男士、小孩也同样有效,10岁以下小孩用量减半。  据《本草正义》记载,党参力能补脾养胃,润肺生津,腱运中气,本与人参不甚相远。其尤这

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女人想快速怀孕多吃哪些食物?

这能培育出健全的胎儿与婴儿,在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物。以下7种食物,不但有利于储存日后宝宝需要的母体营养,更是助你早日孕育成功的催化剂哦!解析快速怀孕  7种食物帮助你快速怀孕  1、黑豆功效:补充雌激素  将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像肾虚的人,医生建议天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。  2、阿胶红枣:较适合血虚的JM  主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果血虚的话会影响受孕。  每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。  3、红糖生姜水:暖子宫,宫寒者服用  用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉这

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教你备孕助孕食谱大全

这洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。   杞子二肚汤   用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量   做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。   黑豆   功效:补充雌激素   将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。   阿胶红枣   这个方法比较适合血虚的JM,主要针对月经量少,顔色不正,头晕、手脚冷等症状,如果血虚的话会影响受孕。   主要材料:阿胶(用东阿的,质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜   制作方法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;   食用方法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。   红糖生姜水   功效:暖子宫,宫寒者服用   用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟这

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这做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。  杞子二肚汤  用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量  做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。  黑豆  功效:补充雌激素  将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。  阿胶红枣  这个方法比较适合血虚的JM,主要针对月经量少,顔色不正,头晕、手脚冷等症状,如果血虚的话会影响受孕。  主要材料:阿胶(用东阿的,质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜  制作方法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;  食用方法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。  红糖生姜水  功效:暖子宫,宫寒者服用  用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份这

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哪些因素影响女性生育力?

这做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。  杞子二肚汤  用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量  做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。  黑豆  功效:补充雌激素  将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。  阿胶红枣  这个方法比较适合血虚的女性,主要针对月经量少,顔色不正,头晕、手脚冷等症状,如果血虚的话会影响受孕。  主要材料:阿胶(用东阿的,质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜  制作方法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用。  食用方法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。  红糖生姜水  功效:暖子宫,宫寒者服用  用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份这

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刨妇产危险吗

jujujujujujuju :剖腹产肯定比顺产伤身,危险性高,如果可以的话,最好顺产,但是如果医生让你剖腹产,肯定是有医学上的原因的yy201206 :血虚,是有风险,不过剖腹产都是有手术风险的,医生会和你说清楚,但是每年都有很多手术,应该没有那么多意外的,你要和医生商量你的具体情况。手机用户2038003 :中国医生剖腹产临床经验超丰富!我剖的那天!一天剖了十三四个……反正都是疼!不一样!养的时候,一个是手术养!一个生孩子养身体……生孩子怎么生,然后都血虚!出月子才能大补!精神真正衰弱是生完……那个小肉球,才精神衰弱呢……小汐的范儿 :怎么说呢?只要是手术都会有风险,顺产也有的。如果条件允许的话,建议还是顺产,对身体好点。当然还是听医生的比较好爱汗一生 :祝宝妈幸福快乐,祝宝宝健康成长!!!0水果派0 :一点不危险,也不疼,也很快

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer