女人,越“生”越美丽

这“出走”的子宫内膜长在了鼻腔、肺部或者口腔,它们在卵巢激素的作用下,也会周期性出血。怀孕后,体内孕激素增加,子宫内膜的生长就会被抑制住,甚至萎缩,那么周期性出血的现象就缓解了。  还有种说法,就是如果怀孕时皮肤好,是要生女儿的,皮肤不好就是生儿子。吕主任觉得这个说法没有什么科学依据,“我接触过一个产妇,她生了两个女儿,结果脸上都是痘痘。”做母亲的女人更美丽  “生完孩子的女人更美丽,可能和她做了母亲有关。”杭州市第一人民医院副主任医师孙丽萍说,人的衰老是不可抗拒的过程,不过“生了孩子就变老”这种说法不科学,因为人是在逐步衰老的,不可能因为生了一个孩子,一下子就老了,没这么夸张,但是也不可能孩子生得越多越年轻,否则大家都去生孩子了。  “女人生了孩子变美,首先和产后保养有关系,睡眠充足,东西又吃得有营养,如此保养气色自然就好,还有一点,我觉得和女性的角色转化有关系。”  孙主任说,做了妈妈的母亲,心胸豁达了,包容心更强了,不会因为一些小事斤斤计较,也可以坦然面对工作上和生活上的压力,就有一种小姑娘身上没有的母性力量。而且有了孩子之后,看着孩子一天天长大,爱人也更加照顾自己,女性就会感到更有幸福感,被幸福感包围这

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产后“裂变”的女星 何为一生的抉择

这的体质不同,因而应对变化的能力也不同。这真是女人一生的抉择。我们来看看,同样是天生丽质的女明星,她们产后形象的“裂变”有何不同。(P.F)
  下面就来盘点产后女明星的素颜照。先从“美好”的开始,逐渐过渡到“非美好”的(这里有很多雷人的“中年街妇”,胆小者不要翻页去看了)。看美好的,是榜样作用;看不美好的,是警示作用。希望的摇妈们产后依然美丽。十大女星宣称永远不生孩子
  网友热议“女明星生育”话题,点击加入讨论>>
  孟庭葦:沐浴着母性的光辉 洋溢着透亮的幸福
  
  这是孟庭葦产后在自己博客上自己曝光的素颜照。我们看她真是沐浴着母性的光辉,从内向外透着一种满足和幸福。孟庭苇是我从小就喜欢的女明星。那时,我在我能见到的为数不多的唱片封套上看到她,一下子被那种清丽之风吸引,数年难忘,至今清晰!我也因此能体会粉丝的可怜之处:心中偶像真是很重要,但是又不是每个人可把控,眼巴巴看着堕落…孟庭苇全家游日本为儿子庆生 关悦产后身姿曼妙 与佟大为秀恩爱
  刘涛:产后身材皮肤俱佳 看着比林心如还漂亮
  刘涛:产后身材皮肤俱佳 看着比林心如还漂亮

  刘涛产后身材恢复得很好,皮肤也保养得不错。产后抱着孩子素颜这

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流产保健:流产调养护理6常识

这,引发感染。  4.暂停同房。流产后一个月内,最好暂停性生活,以防生殖器官感染。 早产、流产应半年后再孕护理常识3 平和心态,淡化得失心  流产后的女性心情都会非常低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。  1.自我调节。寻找情绪释放的方式,比如听音乐,看书,看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移,慢慢平静下来。  2.和谐伴侣。作为丈夫,要对流产后的妻子谨慎呵护,在照顾身体的同时,也要注意心理的抚慰,让她慢慢忘记流产带来的负面影响。 女人流产了 男人该做些什么  护理常识4 加强营养,尤其需要补铁  与分娩后加强营养一样,流产后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复。  因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。  注意:这一期间,尽量不要吃或少吃生冷、油腻、辛辣以及有刺激性的食物。 防流产 多吃瓜果蔬菜和巧克力护理常识5 加强避孕,不可再次“犯错这

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4位明星辣妈产后瘦身经

这植物油炒菜,并用喷壶来喷洒色拉油,而不是用倾倒的方式。   秘诀四:蔬菜当零食   切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜,以及芹菜,皆可作为点心,既可存放冰箱随时取用,又可随身携带当作零食。   秘诀五:请瘦身专家指导   生完小孩之后即请瘦身专家指导运动,每天固定训练两小时,且使用健身中心健身器材。   明星辣妈之李静   李静说:“肥胖是女人一生的‘天敌’。一个对自己的身材还有一定要求的女人,就要时刻准备着打这场漫漫长路的持久战。” 不过,有自己底线的李静,对药物减肥是绝对不尝试的,而是坚持“绿色减肥”。   秘诀一:节食是有节制地吃   节食,绝不是“不吃”,而是“有节制地吃”,吃每种食物都要清楚它的营养价值,是否是身体所必需的,那些可吃可不吃的就坚决不吃。 产后的李静,始终没有大补,食用一个月的“台湾月子料理”食品后,就开始严格节食。早晨喝一杯咖啡加牛奶;中午一定吃主食,保证体力;晚上吃黄瓜和西红柿,不吃主食。同时注意不吃油腻的、高脂高热的食物。如此下来,身体瘦了,精神状态还挺好,皮肤也润泽了许多。   秘诀二:咖啡减肥法   “咖啡减肥法”也是让李静受益的方式之一。李静有早晨喝咖啡的习惯,后来偶然这

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产后如何进行美腿保养

有人说,女人双腿最美的花季是18—23岁这一年龄段,因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。这一说法客观上有些道理,20岁左右的姑娘已发育成熟,腿部显得丰满、欣长、浑圆、紧绷,再过几年就要结婚、怀孕,生了孩子后双腿顿显韶华尽褪,往日的风采荡然无存,让人一眼就看出生育过的印痕。在寒冷季节这些女性尚可借大衣长裤遮掩,在夏天就难免要原形毕露了。妇女生育后双腿之所以会有如此的剧变,多因其在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,使下肢静脉回流受阻,一方面形成程度不同的妊娠水肿,组织间隙水分增多,带来双腿皮肤紧绷,待水肿消去就显得皮肤松驰;一方面造成下肢静脉曲张,分娩以后尽管静脉回流情况得到改善,但已较难恢复到孕前水平,加之产后较长时间卧床可加剧下肢静脉曲张使青筋盘旋扭曲于浅表。更因为怀孕期间及产后一段时期缺少运动,使双腿肌肉萎缩,逐渐为脂肪所填充。如何尽快使产妇恢复往日风采,美腿如初呢?保养办法如下:一是于产后使用弹力绷带或医用弹力套袜。这是最为简便实用的保养之法。它可以压迫下肢静脉,迫使血液向心脏回流,从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。在怀孕后期,采用此法护理双腿亦可减轻水肿程度。二是产后做双腿健美操。在产后第这

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产后应该如何塑身

这蛋白质――哺乳期间不能在胸部涂抹塑胸产品,但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质,比如多吃猪蹄和牛筋。  按摩――哺乳期过后可用美胸产品,紧实型健胸霜最适合新妈妈使用,配合正确的按摩手法,坚持一段时间,肯定能看到成效。  腹  秘决4:保持滋润防妊娠纹  怀孕时因子宫变大而使表皮层承受大幅度的拉扯,真皮受到扩张的压力,脂肪组织开始断裂,并且出现轻微发炎及红肿,这种肌肤上的症状就是妊娠纹。新妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处和胸部。美体专家指出,调理腹部肌肤的最佳时间为产后1~6个月,可以配合使用祛妊娠纹的产品,但一定选择不影响哺乳的产品。  新生秘诀  确保肌肤的滋润度――最好从怀孕开始就注重润肤乳霜的保养,每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度,即使产前没有妊娠纹的新妈妈,同样不能省去这个步骤。  运动瘦身――不要急于产后速瘦,而是要配合适当的运动,这样才不至于忽胖忽瘦,让妊娠纹有机会跑上身。  发  秘决5:正确洗头保亮丽  由于孕期荷尔蒙的改变,一些新妈妈的头发会变得稀疏而没有光泽。头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系,怀孕后,雌激素分泌增多,导致毛发更新缓慢,很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落,一直保存这

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产后妈妈饮食八项“不宜”

这女性来说,产前产后的调养都是非常重要的。女人产后,生理上发生很大的变化,因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的健康,不可轻视哦!  产后妈妈饮食八项“不宜”  1、不宜滋补过量  一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富,必然使奶汁的脂肪含量增多,若婴儿胃肠能吸收,也容易造成肥胖,并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差,不能充分吸收,则会出现脂肪泻,若是长期慢性腹泻,就会造成营养不良。  2、不宜马上禁食  通常女性产后体重增加,许多人为了恢复苗条的身材,会马上节食,这样做其实有很大危害,一方面不仅有损身体,另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加,主要为水分和脂肪,若给宝宝授乳,必然要消耗体内的大量水分和脂肪,所以产妇不仅不能节食,还要多吃营养丰富的食物,每天必须保证2800千卡的热量摄入。  3、不宜久喝红糖水  产后适量喝红糖水,对产妇喝婴儿都有好处。因这

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产后腹部该如何科学护理

这幼细,没那么明显而已。
  与其等到妊娠纹出现了,再伤脑筋、懊恼不已,不如在怀孕之初尚未出现妊娠纹前,就采取预防方法,首先是有五项禁令须注意:
  1. 禁甜品及碳水化合物 美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪,对肌肤也是一种伤害。
  2. 禁肌肤过份干燥 从怀孕初期选用适合体质的乳液,目的在湿润、油滑肌肤,增加肌肤的柔软度和弹性,使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。使用乳液的另一项好处,是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。
  3. 禁体重增加超过8公斤体重无节制地增加,除了会增加妈妈罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺,甚至难产等等危险之外,过多脂肪的囤积,会在短时间内绷出妊娠纹来!
  4. 禁不运动的准妈妈 妈妈应该空出时间对自己〝搵揉〞一下,特别是针对容易堆积脂肪的部位,例如下腹部,甚至整个腹部、臀部下侧、腰臀之际、大腿内外侧、乳房和腋下等部位,都应该温柔地搓揉、轻推、轻捏一翻,以增加皮肤和肌肉的弹性及血流的顺畅。
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女人的性感时刻锁住他的心

这的风险,而且能避免宝宝因为不洁的产道而受到感染。  妇科医生特别提醒说,强壮的产道对高龄准妈妈尤为重要。高龄准妈妈由于骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力减弱,易导致产程延长而引起难产。因此,更有必要从产前产道检查、强壮产道运动计划着手,帮准妈妈们筑起强壮的产道,迎接新生命的到来。  新手妈妈:坚强性感  29岁的你开始强悍。经历了生育的阵痛,你知道坚强才是女人最性感的时刻。  产道维护STEP4:产后困惑,走开  子宫复旧不全,产后尿潴留、子宫脱垂是产后最容易出现的问题。妇科医生建议:产后恢复,预防胜于治疗。自然分娩的产妇在产后2~3天、剖宫产的产妇在产后15天就应该开始康复治疗。  国际上流行的“产道操”是产后康复训练最有效的方式。它通过生物功能波唤醒受损的盆底肌,不仅可以恢复阴道的紧张度,而且还可以通过国际尖端的仪器增加生殖区的血流量,改善生理功能和性功能。目前,这一治疗项目已被引进北京的一些妇婴医院。  成熟妈妈:妖娆性感  35岁,你很淡定地面对各方压力。不过在至爱前,已知世事的你,性感、妖娆逼人。  产道维护STEP5:性感促进  夫妻之间曾经的新鲜感早已经变得轻车熟路,紧致的产道已这

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婚后女人如何不变成黄脸婆

这婆媳关系! 矛盾一:婆婆总觉得我不够好 婆婆不是妈妈,总是对媳妇抱着一种审视的态度,很多事情也不会像对自己的孩子一样事事包容,但是对于骄纵的80后女生,又怎么受得了婆婆的指指点点?矛盾一触即…查看全部网友说:黄脸婆绝对不是一天炼成的。不管婚姻生活有多甜蜜幸福,一定别忘了每天都照照镜子,看看自己是不是变“黄脸婆”了? 结婚后,不少女人会对自己要求变低,今天多吃一个巧克力派,明天又懒得动没做面膜,肚子上的肉就这样不知不觉多了,脸也因为懒得保养变暗沉长色斑了……所以黄脸婆绝对不是一天炼成的。不管婚姻生活有多甜蜜幸福,一定别忘了每天都照照镜子,看看自己是不是变“黄脸婆”了? “黄脸婆”征兆1:你还在乎你的体重…查看全部网友说: 1、永远不要做不修边幅的女人。如果有一天,当你自己都发现你很拖沓的话,那么你老公可能在很久以前已经不爱你了。 2、真诚地爱你的老公。有一天,当你在一条背离婚姻的路上越走越远的时候,你会有这样的感觉:其实只有老公才是最值得你信赖和永远不用为之设防的人。 3、尽最大的可能让自己美丽。如果你以为为男人洗衣服烧饭就可以毫无顾忌地变成黄脸婆,那你就是一头最伟大的猪。 4、千万别问男人是否爱这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer