4位明星辣妈产后瘦身经

这脂肪,但每次必须坚持45分钟以上。   秘诀四:精油发汗法   李静在减肥的过程中,想了很多办法,精油发汗法也是其中的一个。她买了一种帮助人发汗的精油,晚上泡澡时,滴两三滴在浴缸里,把水温调到稍热的温度,泡半小时以上。之后擦干全身,静坐,这时浑身开始出汗,感觉畅快淋漓。  明星辣妈之陈孝萱   在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱,不仅迅速恢复到生产前的体重,而且胸部丝毫没有缩水,真是让产后的妈咪们既羡慕又嫉妒。   秘诀一:热瑜伽   虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显,但由于动作的伸展吐纳,可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似,可以帮助放松肌肉,保持子宫健康。尤其是产后怕寒的体质,热瑜伽是不错的选择。   秘诀二:塑身保养品   皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有妊娠纹产生。所以,陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。   秘诀三:穿调整型内衣   产后身材更魔鬼的陈孝萱,其实调整型内衣帮了不少忙。从产后开始就天天穿调整型内衣,一穿就是一整天。因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑,更能够使胸部集中提升,使身材更魔鬼。(来源:太平洋亲子这

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产后“裂变”的女星 何为一生的抉择

这因而应对变化的能力也不同。这真是女人一生的抉择。我们来看看,同样是天生丽质的女明星,她们产后形象的“裂变”有何不同。(P.F)
  下面就来盘点产后明星的素颜照。先从“美好”的开始,逐渐过渡到“非美好”的(这里有很多雷人的“中年街妇”,胆小者不要翻页去看了)。看美好的,是榜样作用;看不美好的,是警示作用。希望的摇妈们产后依然美丽。十大女星宣称永远不生孩子
  网友热议“女明星生育”话题,点击加入讨论>>
  孟庭葦:沐浴着母性的光辉 洋溢着透亮的幸福
  
  这是孟庭葦产后在自己博客上自己曝光的素颜照。我们看她真是沐浴着母性的光辉,从内向外透着一种满足和幸福。孟庭苇是我从小就喜欢的女明星。那时,我在我能见到的为数不多的唱片封套上看到她,一下子被那种清丽之风吸引,数年难忘,至今清晰!我也因此能体会粉丝的可怜之处:心中偶像真是很重要,但是又不是每个人可把控,眼巴巴看着堕落…孟庭苇全家游日本为儿子庆生 关悦产后身姿曼妙 与佟大为秀恩爱
  刘涛:产后身材皮肤俱佳 看着比林心如还漂亮
  刘涛:产后身材皮肤俱佳 看着比林心如还漂亮

  刘涛产后身材恢复得很好,皮肤也保养得不错。产后抱着孩子素颜亮相,脸上洋溢这

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明星产后减肥方法

这迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我们可以善加利用的呢?现在就来瞧一瞧!  (1)陈孝萱——穿调整内衣,使胸部更集中丰满   在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱,不仅已经恢复生产前的体重,而且胸部丝毫没有缩水,真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢?  热瑜伽:虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显,但由于动作的伸展吐纳,可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似,可以帮助放松肌肉,保持子宫健康,尤其是产后怕寒的体质,热瑜伽是不错的选择。  塑身保养品:皮肤在怀孕时受到拉扯,产后在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有纹路的产生。所以,陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。  穿调整内衣:产后身材更魔鬼的陈孝萱,其实调整型内衣帮了不少忙,因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑,更能够使胸部更集中提升,身材更魔鬼。  (2)陶晶莹——吃麻油猪腰和红豆苡仁汤,消除水肿   生完孩子两个月,就接下来金曲奖的主持棒,能在短短时间内有不错的表现,已经很不容易。有医生指出,陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关,所以选取食物更要注意。麻油猪这

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产后妈咪美丽恢复六秘诀

这,配合正确的按摩手法,坚持一段时间,肯定能看到成效。  推荐产品  碧欧泉活泉胸部紧致露:能迅速改善松弛老化以及受损等现象。sisley希思黎美胸滋养露:对改善下垂、松弛的胸部卓有成效,被明星们特别推荐给新妈妈使用。Clarins娇韵诗健胸调节乳:很多人推荐的明星产品,迅速改善生完宝宝后胸部下垂的状况。  腹  秘决4:保持滋润防妊娠纹  怀孕时因子宫变大而使表皮层承受大幅度的拉扯,真皮受到扩张的压力,脂肪组织开始断裂,并且出现轻微发炎及红肿,这种肌肤上的症状就是妊娠纹。新妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处和胸部。美体专家指出,调理腹部肌肤的最佳时间为产后1~6个月,可以配合使用祛妊娠纹的产品,但一定选择不影响哺乳的产品。  新生秘诀  确保肌肤的滋润度――最好从怀孕开始就注重润肤乳霜的保养,每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度,即使产前没有妊娠纹的新妈妈,同样不能省去这个步骤。  运动瘦身――不要急于产后速瘦,而是要配合适当的运动,这样才不至于忽胖忽瘦,让妊娠纹有机会跑上身。  发  秘决5:正确洗头保亮丽  由于孕期荷尔蒙的改变,一些新妈妈的头发会变得稀疏而没有光泽。头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系这

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产后妈咪美丽回归6秘诀

这配合正确的按摩手法,坚持一段时间,肯定能看到成效。  推荐产品  碧欧泉活泉胸部紧致露:能迅速改善松弛老化以及受损等现象。sisley希思黎美胸滋养露:对改善下垂、松弛的胸部卓有成效,被明星们特别推荐给新妈妈使用。Clarins娇韵诗健胸调节乳:很多人推荐的明星产品,迅速改善生完宝宝后胸部下垂的状况。  腹  秘决4: 保持滋润防妊娠纹  怀孕时因子宫变大而使表皮层承受大幅度的拉扯,真皮受到扩张的压力,脂肪组织开始断裂,并且出现轻微发炎及红肿,这种肌肤上的症状就是妊娠纹。新妈妈出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处和胸部。美体专家指出,调理腹部肌肤的最佳时间为产后1~6个月,可以配合使用祛妊娠纹的产品,但一定选择不影响哺乳的产品。  新生秘诀  确保肌肤的滋润度――最好从怀孕开始就注重润肤乳霜的保养,每天搽抹全身以保持肌肤的滋润度,即使产前没有妊娠纹的新妈妈,同样不能省去这个步骤。  运动瘦身――不要急于产后速瘦,而是要配合适当的运动,这样才不至于忽胖忽瘦,让妊娠纹有机会跑上身。  发  秘决5:正确洗头保亮丽  由于孕期荷尔蒙的改变,一些新妈妈的头发会变得稀疏而没有光泽。头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系这

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产后新妈妈最关注的肌肤困扰

这新妈咪,暗沉、粗糙、斑点相继而至,这时该好好做一下角质护理,角质纹理平整,含水量高,肤质就净、透、亮;选择一款含果酸脂成分的精华液,温和有效代谢老废角质,加强肌肤吸收代谢力,增加肌肤透亮度,轻松告别黄脸婆。   2、补充胶原蛋白:产后不仅腹部、臀部出现松弛现象,哺乳后胸部下垂,大腿、肚皮上的妊娠纹也是所有爱美的妈咪共同的烦恼;怀孕期间因皮肤过度伸张,皮下胶原纤维因此被拉断,于是形成了各个部位松弛、下垂,所以适当补充胶原蛋白是增加肌肤弹性的秘密武器。市场上胶原蛋白被制成各种形式的产品,有擦的也有吃的,在护肤品上可选择胶原蛋白含量高的原液,将其直接使用或添加在面霜或身体紧肤霜内,以增加肌肤弹力与张力,达到紧肤效果,若经济能力许可,外用内服一齐来,效果更明显。   3、紧肤提拉紧致操:每天晚上肌肤保养完毕,睡觉前给自己做一个脸部提升紧致操。使脸部线条UP!UP!   方法:保养完毕将双手搓热   ※由下巴滑动至耳根停留按压3秒钟   ※由鼻翼两侧向耳中停留按压3秒钟   ※双手手掌盖住眼睛向两侧滑动至太阳穴,停留按压3秒钟,   ※双手手掌重叠覆盖于额头,稍加力度向上提拉。   4、饭后喝杯山楂茶:山楂有很好的消积这

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盘点娱乐圈明星求子奇招

这除去身上所有虚幻的光环之后,和普通人没什么两样,甚至在某些问题上,比之我们一般的人有着更多的讲究。比如追求多子多福,比如要个孩子传 宗接代,比如光有女儿还远远不够……为了达到最终目的,明星们各出奇招,无论是传统的还是高科技的,只要是能够带给他们希望的……  王菲李亚鹏杭州灵隐寺祈福求子  自再度传出王菲怀孕消息后,不少传媒争相报道有关消息,就连网友亦不忘加入“狗仔”行列,早前就有网友“追寻”到王菲的行踪,发现小腹已见微凸的她,到杭州灵隐寺祈福,而丈夫李亚鹏更罕有地陪同现身,相中可见两人诚心祈求,相信是为胎儿祈福之外,更希望索得一男,凑个“好”字。  王菲因女儿心存阴影  有指39岁的王菲,除背负高龄产妇的担心外,还面对女儿李嫣的兔唇缺陷有心理阴影,情绪波动颇大,所以为了腹中块肉,决心戒烟、戒酒、戒捱夜等陋习。  王菲到杭州一寺院祈福,李亚鹏陪行,务求成功得子。  至于一直盛传王菲将复出乐坛,日前有中国传媒表示专访王菲经理人陈家瑛问,报道还指,陈家瑛证实王菲产后将复出,又表示王菲将转型为创作歌手。陈家瑛29日透过电话接受访问,强调王菲从未退出,何来复出?  她还表示,访问重点围绕她经理人生涯的访问,“那个访问这

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4款产后塑身晚餐

这.把姜、葱的细末平铺在盘子上,把带子放在这些细末上,即可。  制作时间:15分钟。  带子的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪。带子易消化,是晚餐的最佳食品。挑选带子最重要的一点是新鲜,只有新鲜的带子味道才鲜美。煮带子时,要注意不能时间过长,否则容易变韧。细粒的带子,煮几秒钟就可以;大粒的带子,可煮一两分钟。  四、牛奶银杏炖燕窝  材料:牛奶、银杏、燕窝。  制作方法:  1.将杏仁洗净,杏仁加水炖10分钟。(杏仁应该去超市购买那种剥壳的软杏仁,或者购买杏仁罐头。)  2.将燕窝用水泡发。  3.将银杏、燕窝加脱脂牛奶、水倒入锅中煮10分钟即可。(市场上燕窝的种类很多,价钱也不等。建议大家购买300元钱一两的燕窝,这种燕窝属于中低档价位,适合女性滋补,一两燕窝可以分6次食用。)  制作时间:20分钟  燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。针对不同的人群,燕窝有不同的功效。  女性:女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润光滑、富有弹性,这也是众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。  孕妇:在怀孕期间最需要营养的补助,在新加坡有一半以上的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫能力这

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女人,越“生”越美丽

这的生长就会被抑制住,甚至萎缩,那么周期性出血的现象就缓解了。  还有种说法,就是如果怀孕时皮肤好,是要生女儿的,皮肤不好就是生儿子。吕主任觉得这个说法没有什么科学依据,“我接触过一个产妇,她生了两个女儿,结果脸上都是痘痘。”做母亲的女人更美丽  “生完孩子的女人更美丽,可能和她做了母亲有关。”杭州市第一人民医院副主任医师孙丽萍说,人的衰老是不可抗拒的过程,不过“生了孩子就变老”这种说法不科学,因为人是在逐步衰老的,不可能因为生了一个孩子,一下子就老了,没这么夸张,但是也不可能孩子生得越多越年轻,否则大家都去生孩子了。  “女人生了孩子变美,首先和产后保养有关系,睡眠充足,东西又吃得有营养,如此保养气色自然就好,还有一点,我觉得和女性的角色转化有关系。”  孙主任说,做了妈妈的母亲,心胸豁达了,包容心更强了,不会因为一些小事斤斤计较,也可以坦然面对工作上和生活上的压力,就有一种小姑娘身上没有的母性力量。而且有了孩子之后,看着孩子一天天长大,爱人也更加照顾自己,女性就会感到更有幸福感,被幸福感包围的女人肯定是美的。  指导专家  浙江省新华医院妇产科主任医师 吕 玲  杭州市第一人民医院副主任医师 孙丽萍相关链这

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8大爆乳女星传授丰胸绝招

这乳房下垂、外扩,能让乳房出现二次发育,有天生发育不良和产后女性的朋友都可以使用。”

网友经验网友说:看如今的女星们,拼的是热辣的胸围,迷人性感的身材,殊不知并不是所有的女星们生来就如此,她们其实也曾是 “太平公主”, 那么女星们是如何丰胸的?小女子收集了当今娱乐圈中D罩杯女星们的美胸密招,希望对各位MM有帮助,嘎嘎。 林志玲冲凉+按摩 http://www.fengxiongw.com/ad_image/image001.jpg 林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀:“每天用手按摩双峰,并且在冲…查看全部网友说: 材料:青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。 作法 :1.将木瓜洗净切块,放入水中熬汤,以大火煮滚,再转小火炖半小时; 2.鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可; 如果你不喜吃鱼,也可依自己的喜好,搭配肉类等。 小编提示: 常吃木瓜,减肥不减胸。 减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能…查看全部网友说: 女明星 是如何保养胸部的?影坛大姐巩俐有一套自己的丰胸秘方,三招这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier