哺乳乳房的第二次成长!

这,我能实实在在地感觉到一股股乳汁从身体里流出来,欢快地送进宝宝充满渴求的嘴里。”Ada已经哺乳将近5个月了,“我能感觉到全身的每一个细胞都化成了最纯净最甘甜的乳汁。”  哺乳乳房的二次发育?“这个说法从理论上来说不算完全精确,但从现象上来说也是对的。”江苏省中西医结合医院的主任医师张新表示,怀孕和哺乳期间,雌激素会大量分泌,乳腺组织增多了,乳腺管增多了,血液供应丰富了,脂肪组织也增多了,胸部的发育就靠脂肪和营养,这样一来,乳房自然就发育地更好了。  哺乳,也是乳房的牺牲  毫不讳言,从怀孕到哺乳的一连串过程也让乳房经历了前所未有的变化,王小姐感到很委屈:“每天袒胸露乳地喂奶,乳房变得没那么娇贵了,乳头变得非常大,颜色也很深,只能说是一件工具。”最可怕的是,哺乳一结束,乳房迅速干瘪、下垂,甚至有可能从C罩杯掉到A。对此,张医生表示,哺乳期间乳房因为奶水充实变得饱满,断奶之后乳房又干瘪下来,“乳房经历了孕期变大、哺乳充盈、又快速地变小三个过程,受伤也是最大的。”在孕期和哺乳这两个“大”的过程中,妈妈要戴棉质的胸罩托住乳房,不要让它因为过重而下垂。张医师说,产后乳房的萎缩和变小是生理过程,产后适当按摩保养和调节这

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应对哺乳期后乳房变小的健胸操

这的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺体萎缩,乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影 响。但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,导致乳房出现萎缩,这是完全可以预防的。  6个简单的瑜伽动作,能够有效帮助乳房保持坚挺,防止走形,还能保持住上升的“CUP”噢!  祈祷式  动作要领:  双膝并拢跪地,双手合掌,脊柱直立,肘部打开至水平;双手掌相互用力推,意识力集中在胸部;保持4~8个深呼吸;再将手肘向中间夹紧,吸气时手臂向上伸展;呼气时手臂向下拉,重复练习6~10次。  牛面式  动作要领:  双膝并拢跪坐,右手臂向上举起弯曲肘关节;左手放在背后,双手握紧,脊柱向上伸展至一条直线;让手和身体保持平衡,眼睛看前面;做4~8次深呼吸;再换另一边练习。  猫式  动作要领:  双手双膝撑于地面,将脊椎伸展至水平位置;慢慢的将双手向前支撑一点,再将下巴和胸部贴在地面;保持4~8个深呼吸。  海豚式  动作要领:  双肘双脚撑于地面,身体位于水平,双腿并拢伸直;胸部和腹部收紧,保持3~5个深呼吸;然后吸气慢慢将臀部向上抬起,重心稍稍往 前;呼气臀部放下到水平位置,利用胸大肌的力量来移动身体;重复做4~8这

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哺乳乳房变形怎么办

这,与怀孕前简直无法相比,我去买文胸时营业员也说我的变化是太大了,已经没有弹性了。(但我穿的尺码还和怀孕前一样,穿好文胸后乳房的形状就变得很好。)为此我非常痛苦。

我自生产以后一直心情不好,由于种种原因,至今也未有过房事,月经也还没完全规律。不知我乳房外形的改变如此巨大,除哺乳外,是否还和其他因素有关?是否这种变化已经是不可逆的了?有没有什么从根本上改善的办法?像广告里说的“我只要恢复到怀孕前的样子”(三源丰乳霜)真的有效吗?会不会对身体有害?非常希望能得到您的帮助与指导,谢谢!

丁辉回答:
产后的女性体内雌、孕激素由于妊娠的结束而骤减,可能对女性的情绪、心理活动产生一定的影响,有些妇女可能产生产后抑郁。根据您介绍的情况似有抑郁最初的状态,抑郁结果往往是心理失控、情绪易变、焦虑不安、烦躁失眠等。很多新妈妈都可能产生产后情绪的变化,绝大多数人会自然恢复正常,极少数人情绪低落的感觉持续两周以上,此时需要在医生的帮助下才能复原。

另外,关于乳房的问题,怀孕和产后哺乳会使乳房发生两大变化,即乳头的肿胀和乳房的膨胀,如果是较大的乳房,会有较明显的下垂,这需要在产后进行胸部健美,通过锻炼,可增强您的胸肌,有助于提高这

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哺乳文胸7个细节要注意

这方便放置和固定乳垫,许多专用文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。   2.应有授乳开口设计   罩杯的授乳开口设计,不但增加了文胸的附加价值,并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了,准备哺乳时,可以一手抱着宝宝,另一手解开扣环,非常方便。   3.罩杯的角度明显上扬而且有深度,应是4/4全罩杯,最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。   4.罩杯的底边有钢丝托衬,它可给乳房一个向上的托起力,钢托用纯棉织物包裹制成。   5.胸罩的肩带方向应垂直,而且要宽一些,这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。   6.罩杯的下方底边要宽,使用有弹性的面料制成,在号型的选择上宜稍大点,这样腋下及后背部就不会形成凹沟。   7.胸罩的颜色应选择本白色的,因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适,对婴儿的健康不利。 哺乳结束后建议使用塑身文胸。怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸,乳房有些下垂,可以穿产后塑身专用文胸,这种文胸应于哺乳期结束,胸部胀痛感 消失而呈现下垂状态时开始使用,可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当,还可造成脂肪移位的效果,起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须慎重,如果 其间有任何不适请马上停止使用,向医生咨询后再这

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怀孕期呵护乳房下垂

这水衬垫能自然波动衬托出自然乳沟,不但视觉效果好触感真实,而且能提供更好的支撑力,一般的钢丝圈文胸戴一天下来,就会把乳房勒出红印,而水袋文胸却不会,它的支撑作用很舒适。水袋文胸中的液体含按摩精油,穿戴的同时按摩乳房,促进并稳定乳腺的发育。专家提示:孕期乳房胀大,坚持戴文胸可有效预防乳房下垂。  弹性修复 温柔疗法  妊娠后期,乳腺发育又会达到一个小高峰,这一时期,乳房保养的重点在于注意增加饮食营养,多食些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品,促进乳腺继续发育,同时,注意预防乳房下垂哺乳过程中,为了防止乳房下垂,最好坚持抱喂,尽量避免躺着或趴着喂奶。  停用活体油后,到宝宝3个月,我一直坚持每天早晚2次用弹性修复液按摩乳房。按摩前,用温热的毛巾敷在胸部,按摩结束后又用冷水擦拭乳房,这样不仅可以舒缓孕期乳房的肿胀疼痛,还可以促进增强乳房的弹性。按摩的手法很简单:  将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上以乳头为中心顺时针由乳房外缘向内侧画圈两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给紧实胸部肌肉加强支持力,并有利于雌激素的分泌。  专家提示:选择按摩油,最好用专为孕妇设计的配方这

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宝宝7个月了,一直哺乳期我都没有穿文胸了,可以么?

yingyingwan :我也没穿 估计到时候断奶 都变成袋子了tarring_ty :我旁边的朋友跟我说最好还是穿文胸,避免胸部下垂。建爱鹏 :这样可能会影响胸部发育,可能会下垂董旭 :我也没穿。穿着难受。以后下垂。哎壹生de约期 :我在孕后期到宝宝11个月的这段时间出门都是穿哺乳文胸,在家就不穿文胸。没有听说不可以啊留兰香薄荷味 :哺乳期是建议佩戴文胸的。文胸的作用是提拉和托举的作用。哺乳期本身乳房因为乳汁充盈而体积增大、重量增加,如果再少了文胸的提拉和托举,很容易因为地心引力的作用而导致下垂外扩的。世贤宝宝 :最好是穿那个哺乳文胸,可以防止乳房产后下垂,而且哺乳文胸也很方便给宝宝喂奶的,没有穿就是怕以后胸部下垂不好看哦世贤宝宝 :最好是穿那个哺乳文胸,可以防止乳房产后下垂,而且哺乳文胸也很方便给宝宝喂奶的,没有穿就是怕以后胸部下垂不好看哦远远201314 :不穿的话,以后断奶了,乳房下垂的。carrielucky :乳房容易下垂,要是觉得不好看,还是穿吧。纪海歌老婆 :可以啊 但是我穿的、、、金铄铭哲 :我也一直没穿,都习惯了。笑笑妈0611 :这样会造成乳房下垂的小土麻麻 :可以不穿,但这样容易下垂

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哺乳好处多防病又健胸

这制造乳汁,会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁,大约消耗500至800卡热量;1个月后,会 比不喂哺母乳的妈妈多消耗1.5万至2.4万卡热量,相当于近2公斤的脂肪。许多医学研究都证明,亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材,并且降低乳腺癌、卵 巢癌的发生率。   据介绍,产后是女性胸部保健的绝佳时机。哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。   老一辈人说哺乳会造成乳房下垂,主要是因为过去生育多胎,也不讲究对乳房护理,很少用乳罩来支持保护乳房。其实不能把乳房下垂归罪于哺乳。   医生提醒:   哺乳期是乳腺功能的旺盛时期,这时最常见的乳房疾病是感染和发炎,产后女性要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前,要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳,防止乳汁积蓄。   适度健美最好是散步   产后整天躺在床上休息,营养过剩,很容易使身体“发福”。早期下床活动,特别是早期开始进行体育锻炼活动,则有助于防止产后肥胖。   坚持健美锻炼是保持健美体形的重要手段,产后1周就可以进行健美操锻炼。但是,锻炼的时间不宜这

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乳房萎缩怎么办

这的外在美和魅力指数。影响魅力指数事小,长此以往乳房萎缩也会影响女性的幸福感和满足感,更会对夫妻生活产生重大影响。  乳房萎缩怎么办?难道真的只能任其发展?姐妹们,如果想改善乳房萎缩,我们首先要知道诱发乳房萎缩的原因有哪些,这样才能知道乳房萎缩怎么办。  紫琪尔自身美胸师解析乳房萎缩  哺乳不当易引起乳房萎缩  哺乳期间不仅是产后妈妈喂养下一代的最重要的时机,同时也是妈妈们重塑胸部形状的最好时机,如果妈妈们不能以正确姿势或者方式来进行哺乳,那么乳房就会承受莫大的压力,长期使用一侧乳房哺乳的话,更是会诱发乳房不对称。  其实,当哺乳期间乳房无休止的被宝宝汲取养分时,萎缩、下垂、松弛等现象也在悄然发生,所以,哺乳期间诱发乳房下垂的现象必须受到姐妹们的重视!  雌孕激素分泌不畅易引起乳房萎缩  现如今,女性由于生活和工作的压力,很容易受到情绪上、精神上的双重打击,这样会导致女性的内分泌紊乱,进一步来影响雌孕激素等的分泌。其实女性的乳房外形是否完美直接受雌孕激素的影响,所以姐妹们一定更要时刻保持乐观、积极的心态,否则会得不偿失!  乳房萎缩怎么办  1、姐妹们务必要坚持锻炼身体,像是做操,或者游泳都可以,这样做的目的这

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关于选购哺乳文胸的七个细节

这时,只露出乳头、乳晕极其周围,遮蔽性较高。  C、前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面,方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着,它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些,但比较舒适,居家穿着时,可以让乳房得到放松与休息。  3、罩杯的角度明显上扬而且有深度,应是4/4全罩杯,最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。  4、罩杯的底边有钢丝托衬,它可给乳房一个向上的托起力,钢托用纯棉织物包裹制成的。  5、胸罩的肩带方向应垂直,而且要宽一些,这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。  6、罩杯的下方底边要宽,有弹性的面料制成(棉加莱卡),在号型的选择上稍大点,这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。  7、胸罩的颜色应选择本白色的,因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适,对婴儿的健康不利。  哺乳结束后用塑身文胸  怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸,乳房有些下垂,可以穿产后塑身专用文胸,这种文胸应于哺乳期结束,胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用,可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当,还可造成脂肪移位的效果,起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须慎重,如果其间有任何不适请马上停止使用,向医生咨询后再这

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怎么防止以后喂奶乳房下垂或变小啊?

这运动。齐齐妈0330 :不知道啊,我也好想知道这个答案哦~天天开鑫 :带着点喂奶文胸试试吧我的龙宝宝226 :宝妈哺乳的时候要穿专用的哺乳内衣,平时多按摩乳房。两边的乳房都要给宝宝吸,这样可以防止一边大小。宝i妈 :据说不母乳会好些哦!我是坚持母乳的妈妈,后果就是乳房严重缩水,杯具啦!小宝旋儿 :哺乳期要戴哺乳专用胸罩,不能不戴让乳房下垂。另外进行扩胸等动作的锻炼。反正哺乳乳房肯定有影响,这样做效果比不做强。宁张庾宝 :我用的是这个办法,就是穿低领的内衣,指的是秋衣,外衣的,直接把乳房从上面托出喂奶,效果还可以。sunshinedan :到了哺乳期间要带好哺乳文胸,因为在哺乳期间乳房较大,不带文胸是很容易造成下垂的。同时给宝宝喂奶时要2个乳房都要喂,这样可以防止一大一小。恋人幸福 :这个还真的不知道啊,我现在9个月了还在喂奶,这个也是我一直担心的事情啊恋人幸福 :这个还真的不知道啊,我现在9个月了还在喂奶,这个也是我一直担心的事情啊waterice1982 :每次喂奶后对乳房进行按摩,宝宝吃奶时尽量不要拉扯乳房安琪-lei :但不管怎样防备只要喂过奶是一定要变形的.除非不喂.小女子的乖宝儿 :要经常按摩,穿这

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