女性必知!乳房保健完全手册

这要注意肩带不要太紧,太紧会在肩部勒出深痕。穿上文胸后,插进去一个手指头,不松不紧就证明肩带的松紧度刚好合适。  4、到专柜去试穿size才最准确  准确知道自己罩杯的女性有多少?恐怕不多,甚至连什么是罩杯恐怕也不知晓。罩杯尺寸是由上胸围(乳头顶点处圆周)减下胸围后来判断,相减后在10公分内为a罩杯,10~13公分内为b罩杯,13~15公分为c罩杯,15~18公分为d罩杯,18~20公分为e罩杯。量上胸围时,一定要用手轻轻托起乳房再量,尤其是胸部下垂女性,否则会量不准,然后量胸膨胀的最高位置一圈,也就是量经过乳头的一圈。下胸围的量法是量乳房底部一周,也就是平时穿文胸的底边位置。  知道了自己的罩杯,购买文胸时就会心底有“数”,但是还是建议购买时一定要试穿,因为每家内衣厂商会因为制作版型的不同,size会有些微妙变化,所以一定要试穿。试穿时,最好身子弯成45度角,穿后好站直身,然后做扩胸动作,如果文胸往上蹿,就表示大小不合适。乳癌越来越年轻   请别再以为乳癌只是中年妇女的危险疾病,现在,我国罹患乳腺癌的平均年龄逐年递减,比美国高出甚多,甚至花样年华的17岁少女也成为乳癌患者,所以请别再抱持着“不会是我”的心态这

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专家一次性解析孕期乳房问题

这护理得不好,宝宝出生后就喝不到足够的母乳,这会严重影响宝宝健康。所以,专家说,孕期乳房护理非常重要。  明白了乳房护理的重要性后,相信很多准妈妈都不敢掉以轻心了吧。但是,孕期如何护理乳房才是正确的呢?可能孕妈咪心里还没有答案。下面,就让经验丰富的专家告诉你吧!  首先,我们要弄清楚,在怀孕这个特殊时期,哪些因素会伤害乳房过呢?一、“暴力”性交  女性乳房虽然不是专门的性器官,但是它在两性活动中占有重要位置。在女方,它不但是女性健美的一个方面,也是性敏感区。男性抚摸乳房,可以引起女性的情欲。因为乳房和乳头具有丰富的神经末梢,通过刺激可产生性兴奋。对男性来说,从恋爱开始,一直持续到中年,妻子的乳房对丈夫具有魅力。有些男子性行为粗暴,不是用手轻轻地抚摸,而是像“老鹰抓小鸡”那样,一把把乳房抓得死死的,不但使女方感到隐痛不适,而且削弱了性兴奋。  过分的抚摸、挤压可以引起乳房内部损伤。还有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上,较长时间的压迫,影响了乳房的血液循环,对乳房健康不利。特别是孕期妇女的乳房如果过度用力抚摸或挤压更容易造成内部损伤。  二、不合适的胸罩  由怀孕开始,孕妇体内荷尔蒙分泌发生变化,乳腺数目及发达这

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孕妇性爱过分刺激乳房易伤

这是美和爱的标志”,是女人的象征。但孕期较多地刺激乳房及乳头,则会导致一些不良后果。

乳房损伤

女性乳房虽然不是专门的性器官,但是它在两性活动中占有重要位置。在女方,它不但是女性健美的一个方面,也是性敏感区。男性抚摸乳房,可以引起女性的情欲。因为乳房和乳头具有丰富的神经末梢,通过刺激可产生性兴奋。对男性来说,从恋爱开始,一直持续到中年,妻子的乳房对丈夫具有魅力。有些男子性行为粗暴,不是用手轻轻地抚摸,而是像“老鹰抓小鸡”那样,一把把乳房抓得死死的,不但使女方感到隐痛不适,而且削弱了性兴奋。

过分的抚摸、挤压可以引起乳房内部损伤。还有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上,较长时间的压迫,影响了乳房的血液循环,对乳房健康不利。特别是孕期妇女的乳房如果过度用力抚摸或挤压更容易造成内部损伤。

妇女在怀孕四十天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳房开始增大,充血明显。孕妇有乳房发胀甚至刺痛的感觉,在增大的乳房表面可见到明显的淡蓝色的浅静脉由乳房表面走行,这时乳腺的腺泡增生使乳房变得比较坚硬质韧,乳头增大变黑,容易发生勃起。乳晕着色变黑,面积增大。在乳晕上的皮脂腺肥大形成散在的结节状隆起这

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为什么孕期不要过多地刺激乳房及乳头

这体形健美的重要组成部分,更是夫妻性生活必不可少的。因此有人说“乳房是美和爱的标志”,是女人的象征。但孕期较多地刺激乳房及乳头,则会导致一些不良后果。

(1)乳房损伤

女性乳房虽然不是专门的性器官,但是它在两性活动中占有重要位置。在女方,它不但是女性健美的一个方面,也是性敏感区。男性抚摸乳房,可以引起女性的情欲。因为乳房和乳头具有丰富的神经末梢,通过刺激可产生性兴奋。对男性来说,从恋爱开始,一直持续到中年,妻子的乳房对丈夫具有魅力。有些男子性行为粗暴,不是用手轻轻地抚摸,而是像“老鹰抓小鸡”那样,一把把乳房抓得死死的,不但使女方感到隐痛不适,而且削弱了性兴奋。过分的抚摸、挤压可以引起乳房内部损伤。还有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上,较长时间的压迫,影响了乳房的血液循环,对乳房健康不利。特别是孕期妇女的乳房如果过度用力抚摸或挤压更容易造成内部损伤。

妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳房开始增大,充血明显。孕妇有乳房发胀甚至刺痛的感觉,在增大的乳房表面可见到明显的淡蓝色的浅静脉由乳房表面走行,这时乳腺的腺泡增生使乳房变得比较坚硬质韧,乳头增大变黑,容易发生这

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孕妇性爱时过分刺激乳房易流产

这体形健美的重要组成部分,更是夫妻性生活必不可少的。因此 有人说“乳房是美和爱的标志”,是女人的象征。但孕期较多地刺激乳房及乳头,则会导致一些不良后果。 乳房损伤 女性乳房虽然不是专门的性器官,但是它在两性活动中占有重要位置。在女方,它不但是女性健美的一个方面,也是性敏感区。男性抚摸乳房,可以引起女性的情欲。因为乳房和乳头具有丰富的神经末梢,通过刺激可产生性兴奋。对男性来说,从恋爱开始,一直持续到中年,妻子的乳房对丈夫具有魅力。有些男子性行为粗暴,不是用手轻轻地抚摸,而是像“老鹰抓小鸡”那样,一把把乳房抓得死死的,不但使女方感到隐痛不适,而且削弱了性兴奋。 过分的抚摸、挤压可以引起乳房内部损伤。还有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上,较长时间的压迫,影响了乳房的血液循环,对乳房健康不利。特别是孕期妇女的乳房如果过度用力抚摸或挤压更容易造成内部损伤。 妇女在怀孕四十天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳房开始增大,充血明显。孕妇有乳房发胀甚至刺痛的感觉,在增大的乳房表面可见到明显的淡蓝色的浅静脉由乳房表面走行,这时乳腺的腺泡增生使乳房变得比较坚硬质韧,乳头增大变黑,容易发生这

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孕期性生活切勿过度刺激乳房

乳房损伤 女性乳房虽然不是专门的性器官,但是它在两性活动中占有重要位置。在女方,它不但是女性健美的一个方面,也是性敏感区。男性抚摸乳房,可以引起女性的情欲。因为乳房和乳头具有丰富的神经末梢,通过刺激可产生性兴奋。对男性来说,从恋爱开始,一直持续到中年,妻子的乳房对丈夫具有魅力。 有些男子性行为粗暴,不是用手轻轻地抚摸,而是像“老鹰抓小鸡”那样,一把把乳房抓得死死的,不但使女方感到隐痛不适,而且削弱了兴奋。过分的抚摸、挤压可以引起乳房内部损伤。还有的男子在性交时把整个胸部压在乳房上,较长时间的压迫,影响了乳房的血液循环,对乳房健康不利。特别是孕期妇女的乳房如果过度用力抚摸或挤压更容易造成内部损伤。 妇女在怀孕四十天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳房开始增大,充血明显。孕妇有乳房发胀甚至刺痛的感觉,在增大的乳房表面可见到明显的淡蓝色的浅静脉由乳房表面走行,这时乳腺的腺泡增生使乳房变得比较坚硬质韧,乳头增大变黑,容易发生勃起。乳晕着色变黑,面积增大。在乳晕上的皮脂腺肥大形成散在的结节状隆起,称为蒙氏结节。 此时,由于受到内分泌的影响,准妈妈的乳房会很敏感,对爱抚的这

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胸部先天发育不良的解决方法

这尔的资深美胸师来认识一下中年期和老年期的乳房胜利特征吧。拒不完全统计,很多女性在不如更年期以后,乳房都会出现诸如松弛、下垂等的现象,其实在一般情况下,中年期的女性乳房专家们并不主张自行按摩,因为自我按摩乳房在此时会加重乳腺增生的病情。最应该做的就是坚持每月一次的乳房自我检测,以及每年一次的乳腺专科体检。  而对于绝经后的老年女性来说,此时由于女性体内雌性激素的减少,老年期的乳房会发生一些微妙的变化,如老年女性乳房体积变小、松软并且下垂、皮肤的皱襞大量增加等。这个时期的女性也更应坚持每月一次的乳房自我检测,以及每年一次的乳腺专科体检。  很多女性都因为先天发育不良而没有大大的胸部,更不要提决定生活已经工作前途的深深地事业线了。那么,胸部先天发育不良的解决方法有哪些呢?目前市面上最流行的物理丰胸方式是不是真的最好的解决胸部先天发育不良的解决方法呢?今天,我们就来真正地认识一下物理丰胸到底是不是胸部先天发育不良的解决方法。  我们大家都知道,20岁左右的女性胸部的发育情况是否良好,先天遗传因素占了相当大的份额,有些女性的胸部先天发育很好,挺翘的胸部甚至到了更年期都不会下垂或者萎缩,但是对于那些胸部先天发育就不理想这

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你的胸部“事业线”藏着多少秘密

这第二张脸”———带来风光无限的同时,也带来说不尽的烦恼。特别是大胸美女尤甚。过完风华正茂的那几年,在地心引力的强大召 唤之下,“事业线”的巅峰开始下坡,下垂成为很多中年职业女性的心病,更是加重已婚中年妇女的情感危机。诚然,电视购物上,女人为了下垂受到丈夫冷落时那 一把鼻涕一把泪过于煽情,但这确实也是人到中年之后的唏嘘。且曾经的风光与现在的唏嘘声成正比。   解决之道   目前多数女性最大的胸部问题在于下垂、松弛以及萎缩,说到底,就是在于胸部年龄过于老化。有资料称,胸部肌肤比脸部肌肤更为脆弱。但多数女性在清洗与护理的重视程度上,却是云泥之别。胸部在承担起视觉美的同时,却没有享受到应有的呵护。   爱猫背的人容易出现乳房下垂。我们首先要从我们的生活习惯抓起了,首先要端正坐姿,正确的坐姿应该是上身挺直,而胸离开桌子10厘米左右的距离,胸背肌张力应当均衡,也是如何解决胸部下垂的好方法。 胸部秘密之3   用塑形内衣并不能一劳永逸   在小S等明星以胸部可以夹笔傲视同胞时,小胸的女人们低头看着自己那不深的“事业线”时,只能扼腕一声叹息,或者是有心机地低下胸,夹紧双臂,以期万能的地球吸引力能让自己的胸部这

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男人眼中完美女人的标准

这。肥胖最容易胖哪里?腹。大腹便便,中年男人还可以用“富态”遮羞,女人呢?还是一个平坦的腹部才能留住美丽。   被多数男女接受的标准:从正面看,肚脐两边应有两个对称的凹陷,与肚脐凹陷共同将腹部分成两个部分。乳房处的胸围和腰线处的臀围应大致相等,使腰部期限柔和。以侧面看,腹部应与乳房的前突部分和臀部的后突部分对称,形成“S”形。   背部美   主要是曲线和肌肉起伏的美,也是侧面和正面不同角度观察时的轮廓美。女性后背美的标准一般是指背部宽窄适中,与臀部的比例适当,肌肉丰满、腰部起伏、弯曲明显,脊柱沟比较明显、肩下骨不太突出   背部形态美:西方的女性后背充分裸露,露出大半个背部甚至整个背部,以此表现后背的魅力。东方女性的后背也越露越多,但即使在着装的情况下,后背美由于其面积较大仍然是女性美的重要部位。   臀部美   臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。许多服装设计、舞蹈动作、健美表演、艺术创作等都有意地夸大臀部,以强调女性的曲线和性感魅力。   臀部美的要求主要是:臀围明显比腰围大。从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲。从背面看臀部成两个完善的圆形,臀部向后突起而无下垂,皮肤光滑坚韧富有这

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让女人永保青春的5个好习惯

这平衡人体荷尔蒙的分泌。  推荐食物:燕麦粥、玉米片、全麦面包、新鲜的有机酸奶、考咸鱼等。  习惯四:选适合自己的内衣  在人体器官衰老排行榜中,第二位是胸部。女性的胸部一般从25岁就开始衰老。  随着年龄的增长,当然也有地心引力的影响,胸部会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。选一个适合的内衣是每一个女人都必须要做到的。  《内衣宣言:虚构与事实》一书的作者苏珊·内瑟罗认为:好的内衣能让女性有充实、被保护的感觉。  专家建议:  1、好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说,这一点应在肩膀至肘关节的正中。当体重出现明显增加或减轻时,应及时测量胸围,更换内衣尺码。  2、永远记得乳房女性最脆弱的部位,即便是和他水乳交融之际,也不能容忍他粗暴对待你的乳房。  3、生个孩子吧,在适当的时候。因为当你生第一个孩子时,意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%,而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。  4、适当使用美胸、紧实乳房的健胸霜。  习惯五:美丽女人,更爱惜自己  想保持年轻态,从生活中的小习惯开始做起。  戒烟  研究证明,吸烟者的眼、嘴部会提前出现大量皱纹,脸色也更灰暗这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer