孕妇千万别这些美食

这科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人,同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素,最高者可达正常人的30倍以上。由此判断铝的超量对人的大脑是极为不利的。在油条的制作时,须加入一定量明矾,而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天两根油条,就等于了3克明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率。  桂圆  桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血,桂圆性甘温,如孕妇食用桂圆,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇是不宜桂圆的。  咖啡  对正常人来说,偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可,况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是长期过量饮用,大多数人会患失眠症,并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡,还可使心跳节律加快,血压升高,并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱,还有破坏维生素这

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孕妇奶粉还钙片可以吗?

这喊量也不多,孕中期需要大量的钙每天适当补点就行,到孕后期可以喝奶粉或是牛奶含钙高的食物不要补钙,钙补多了也不好的,到时候胎儿骨头硬不好生的。霈琪媽 :可以呀,孕婦奶粉中也含有鈣成分的,不過孕期需要大量的鈣。所以,也可以另外補鈣的哦﹒沫沫宝妈咪 :这个是可以的啊,孕妇奶粉补充的是全面的营养,钙片是补充钙剂的哦。王小曼曼 :可以的啊,孕妇奶粉里面的营养非常丰富,可是孕期胎儿会从母体吸收大量的钙,还是要点钙片的。如梦初醒1117 :最好别喝孕妇奶粉哦,营养太高了,宝宝会长得很大,很难生的。喝鲜奶或酸奶就可以了,不要担心营养不够。lele_star :好像说孕期补钙也要尊医嘱的,特别是孕晚期,胎盘钙化的话对宝宝有危险的兔子快跑啊 :喝孕妇奶粉不影响钙片的,钙片在孕期和哺乳期要一直补充才行哦,否则很容易缺钙的,钙片晚上睡觉前效果最好,但是钙片的时间要和喝牛奶的时间间隔两小时以上哦,否则影响钙的吸收。朱小魁 :可以的草莓爱上鱼 :亲,也是要补钙的,不能太过早补钙,会引起胎盘早化,七个月才开始补钙的,安利的钙片挺不错的,可以参考一下晋妈08 :可以的,就是喝孕妇奶粉,到四五个月后,也满足不了孕期的钙需求得了。得再这

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孕妇应慎哪些食物

选择饮料要慎重  茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用,对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响对铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险,对消除孕期水肿也无益。  调味品要少用  有的孕妇在早孕期间食欲不佳,所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁,这些调味多了对孕妇同样不利。多糖精会导致消化不良,还会加重肾的负担;多食盐则会加重孕妇水肿;香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。  一些食品不要  如烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋,这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫,孕妇还应少或不油条,这是由于油条在制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,铝可在体内蓄积,也可通过胎盘侵入胎儿的大脑,造成胎儿脑功能障碍。

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春季孕妇要多点黑色食物

这,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多鱼。  最佳酸味食物:西红柿  孕妇往往对酸味食品感兴趣,而孕妇酸也确有好处。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,导致消化酶的活力降低,使孕妇胃口减弱,消化功能下降,故酸无疑是对此种反应的一种补救。哪些酸味食物最好呢?山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有导致流产之嫌,故孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品,孕妇宜食之。  最佳饮品:绿茶  绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。  最佳零食:葵花子  孕妇在正餐之外,一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于这

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孕妇安胎必的7大食物

这瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于人体的吸收利用。  6、最佳酸味食品  孕妇往往对酸味食品感兴趣,而孕妇酸也确有好处。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,导致消化酶的活力降低,使孕妇胃口减弱,消化功能下降,故酸无疑是对此种反应的一种补救。  同时,胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外,酸味食物可促进肠中铁质的吸收,对母亲和胎儿双方都有益。  不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有导致流产之嫌,故孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品,孕妇宜食之。  7、最佳分娩食品  产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能,巧克力的消化吸收这

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孕妇为什么不能油条???

这一般外面小摊上用来炸油条的油不是好油徐贺果儿 :因为油条内含有明矾 如果孕妇每天两根油条,就等于了3克明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率迷糊娃娃vicyk :都怪现在的油不好,而且油条用的地沟油最厉害。还是别了,忍忍吧winnie_panpan :据说里面有个矾 好像对孕妇和宝宝不好的 但我觉得凡事不要过量就好一起走到 :不是不能,是要少这种东西,一来是油炸的太油腻了,不利于消化,再者含有大量的铝,对身体没有好处的。来自Android客户端 | 2013-03-15 12:27ROBRET :因为油条都是用油炸的,而且那油炸了又炸,有那个矾在里面,了会造成胎儿大脑发育不良的!大宝小宝麻麻1988 :新建了一个妈妈交流群,群号42254511.妈妈或者准妈妈可以一起交流哦晓夕2012 :油条的属于高热量食品,早说外面的油也不干净,正常人也不宜多的呀,宝妈还是控制着些吧,预祝好孕哦!babysmile123 :因为现在的食品安全太让人揪心了呀,外面卖的油条多数都是不安全的,要么是炸油条的油多次使用,要么是为了油条这

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孕妇补钙什么?

这补钙补到几个月停止?有太多的妈妈都不懂的,其实孕期胎盘钙化的原因跟补钙没什么关系,这是宝宝肺功能成熟的原因,补钙是个长期的工程,有的准妈妈没有补钙的观念和行动,所以在孕中期会出现腰酸、背痛、腿抽筋、手发麻、脚肿,还有的妈妈容易掉牙,这都是缺钙造成的。  一般来说,准妈妈能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这是由于人体所需的钙大概在每天800mg左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300mg的钙剂。但是准妈妈补钙最迟的世界也不要超过怀孕20周,由于这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。建议一直到分娩。  一般补钙的途径可从以下3方面着手:  (1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。  (2)多含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。  (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。  如果以上(1)(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂按照医生的说法,如果等孕妇出现抽筋等现象的时候就说明缺钙的情况已经很严重了,所以有时候没有症状并不意味着不缺钙,最好能检查下微量元素。还有每个孕妇的体质也有差别,有的孕妈妈补钙很长时间也不会像我这么早这

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孕妇补钙什么好?

这补钙方式哦。  4:补钙同时适量补充维生素D  维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。  5:补钙并非越多越好  孕妈咪过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬。这样一来,宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气,过硬的头颅也会也会使产程延长,宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学,千万不要盲目过于补钙。  影响钙质吸收的克星  1、:草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:怀孕后,很多孕妈咪开始注意多蔬菜水果。但是,有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议孕妈咪每天蔬菜、水果500~750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。  2:植酸——大米、白面:大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会,这样米中的植酸酶将大部分植酸这

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请问妈妈们,孕妇钙片到几个月可以停止了。我是四个月开始的、现在到七个月了、人家说不要了。怕小孩子头大、是这样子嘛?

谈宝妈 :不缺的话可以不了,一般可以到哺乳期结束都没问题barney20130109 :嗯 最多到8个月,就不该了。还怕胎盘老化呢蓝丘 :一直着,到不喂奶为止。宝宝吸收不到足够的钙就会吸收我们骨骼和牙齿中的钙,老了易骨质疏松多多妈咪在成长 :我当时也听说过这种说法,说补钙容易使宝宝的头硬,难以顺产。我当时没有刻意补钙钙片。而是靠牛奶和酸奶食补的。xiaotianxin1234 :对的晚期就不要了孩子头硬不好生我那时了很多钙医生说我家的头硬魏紫苏宝宝 :不却的话就要少,补钙多了容易胎盘老化的早,胎盘老化的早宝宝就吸收不到太多的营养了,补钙多了是容易宝宝的头大的。

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孕妇便秘多香蕉管用吗?

这便秘?  女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。  再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。  还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。  缓解孕妇便秘5原则  第一,多蔬果杂粮  孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。  第二,早晨定时排便  每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。  第三,注意饮水技巧  每天注意多这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier