各年龄段宝宝喂养量

这素英营养师指出,父母在给予不同成长阶段的宝宝时,有一些简单的饮食建议如下。同时并提供四道一般宝宝食谱给妈咪作参考。  4~6个月宝宝  奶类   母奶或婴儿配方奶  一天食用量:5次;每次170~200c.c  水果类   柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果   一天食用量:稀释果汁1~2茶匙  蔬菜类  胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜  一天食用量:青菜汤1~2茶匙  五谷根茎类  米糊、麦糊  稀饭或面条、面线  吐司面包  馒头   一天食用量:麦糊或米糊3/4~1碗,最好先以米糊喂食  7~9个月宝宝  奶类   母奶或婴儿配方奶  一天食用量:4次;每次200~250C.C  水果类   柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果   一天食用量:果汁或果泥1~2汤匙  蔬菜类  胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜  一天食用量:青菜汤或青菜泥1~2汤匙  五谷根茎类  米糊、麦糊  稀饭或面条、面线  吐司面包  馒头  一天食用量:稀饭、面条、面线1+1/4~2碗;吐司面包2+1/2~4片,切小这

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宝宝“做”还是“买”?

这给他买过任何现成的果泥、肉泥、菜泥、米粉等泥糊状食品,全都是我自己动手给他做的。看到小家伙狼吞虎咽地吃着我做的饭,那种幸福感和满足感是给孩子吃现成的糊状食品所体会不到的!因为这其中凝结了我对儿子的绵绵爱心。——xgg760529  放心的选择  我认为还是自己做好,吃得比较放心啊!我家宝宝除了面条是从超市买的,其他的都是自己做的。现在的食品一会儿这个出问题,一会儿那个出问题的,我可不愿意拿自己的孩子去做实验品。  我们夫妻是上班族,所以就利用晚上或周末时间给孩子做,所用的原料都是自己看得见的,吃起来放心。包小饺子、做蔬菜蛋羹、榨果汁……我家孩子都很喜欢。现在我家孩子不瘦不胖,身高在同龄孩子中属中等偏上水平,我们夫妻很满意。  我们虽然辛苦一些,但能让孩子吃出一个健康放心的童年!——明月可心  买现成的  加工更精细   我认为成品营养比自己做得更为全面,配比更为合理,便于宝宝吸收。而且,由于宝宝的消化功能、咀嚼能力还很低下,比如牛肉、海藻的加工,我们很难达到宝宝方便食用的目的,而成品的牛肉营养粉、深海藻类营养粉等,就可以很好地帮我们这个忙。在平常吃的白粥里加上一包这样的营养粉,立即就变成了小宝宝的营养这

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宝宝添加有学问

这小肉肠、小馄饨、小饺子什么的。但我不知道哪些瘦肉最适合婴儿食用,对生长发育最为有益。通常来讲,是鱼肉好呢还是猪肉或鸡肉更好?  答:各种瘦肉类中的蛋白质含量不是差得太多。  一般来讲,鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些,利于小乳牙还未完全长齐的宝宝咀嚼,在胃肠里的消化和吸收也较好。  需要提醒的是,鱼肉、鸡肉虽好但也不可一味偏食,还应同时为宝宝适当添加一些别的肉类,以免宝宝养成偏食习惯,以后其他肉类一概不吃。因此,在刚开始为宝宝添加肉类时可多吃一些鱼肉或鸡肉。随着宝宝的消化功能逐渐增加,可一点点添加些猪肉或牛肉。  《宝宝添加的时间表》  1~6个月  * 足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。  * 2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次  * 4~5个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次 菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。  * 4~5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。  * 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化这

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宝宝添加有讲究

有了小宝宝后,我看了不少育儿书籍。小宝宝的添加是很有讲究的。不仅要适应宝宝的身体成长需求,也要从小培养宝宝良好的饮食习惯。我总结了几点,给各位妈妈分享一下: 1、宝宝年龄不同,添加要求也不同。应该从细到粗、从素到荤,从少到多。一般顺序是谷类、蔬菜水果、肉类蛋类、粗粮。所以我一开始给我们宝宝吃纯米粉,后来吃添加了蔬菜和水果的,再吃添加了肉类的米粉;现在宝宝1岁了,我开始给他吃雀巢的杂粮粥; 2、蛋黄属于蛋类,不要开始就给宝宝吃,最好是在七八个月以后再添加; 3、小孩子多动,不要纵容让他一边玩一边吃,应该集中注意力吃饭; 4、千万别给孩子吃添加了糖分和盐分的。这都会造成宝宝偏食和口味重的坏毛病,影响身体健康。选择米粉一定要买无糖无盐配方的,不要为了小孩子胃口好多吃就纵容他养成不良的饮食习惯; 5、不同季节要有不同的添加方式。冬天可以在中加点牛肉、鸡肉,给孩子补充能量;夏天最好以清凉消暑的绿豆粥、莲子粥、水果羹为主。 文/小朵朵 来自:摇篮论坛

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7个月的宝宝可以添加什么呢?

这很高兴为你解答,7个月的小宝宝添加,可以面条、粥、肉松、蔬果泥都是可以的了哦lauraaabc七个月的宝宝可以适量添加半固体或者是固体的食物了,例如小饼干,馒头之类。但是喂的时候一定要注意不要让宝宝噎着,一小口一小口这样喂。熙熙宝贝201212肉泥,鱼泥,水果泥,蔬菜汁还有米粉,米汤等等珍珍baby0806可以加米粉、蛋黄、果汁、菜汁、粥水等。宝贝栋妈烂糊面,烂饭,鱼泥,肉泥,蔬菜泥,水果泥都可以的恰斯倪可以添加一些稀粥,青菜肉糜粥,胡萝卜牛肉粥,海鲜粥等等,还可以给宝宝添加1/4的蛋黄和果汁。 虫虫轩粥,面条,水饺都可以了,就是要注意细一点,软一点 +晨晨兄米粉、粥、面条、鸡蛋、鱼汤这些都可以吃了宇泽宝贝20124-6个月:果汁、菜汁、营养米粉、蛋黄、菜泥、鱼泥、果泥、动物血、豆腐、粥。7-9个月:蒸蛋、烂面、碎菜、鱼、肉末、肝泥、馒头片、饼干。可以根据妈妈的母乳决定啊,如果母乳少就多吃三四顿,多就少吃点星星MOM可以吃粥面条肉泥菜泥。爱的鱼儿7个月的宝宝可以吃鸡蛋黄,蔬菜泥,水果泥。虾泥,肝泥,可以吃蔬菜粥,米粉,不过所有的食物都不要给宝宝吃很多,吃一点吊胃口,有助于培养宝宝不挑食的好习惯玲珑-鱼这

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腹泻宝宝牛肉南瓜粥

牛肉南瓜粥  牛肉南瓜粥  材料  泡好的大米10克,泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克,剁碎的南瓜10克,香油少许,高汤80毫升。  做法  1.将大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后,再剁细一点。  2.将高汤倒进米粉里熬成粥,加入牛肉和蔬菜,再放核桃粉,最后淋点香油搅匀。

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我家宝宝想添点肉吃,请问怎么把肉弄成泥给宝宝吃?

小果儿612612 :直接把肉切成末蒸起给宝宝吃就是了.天天爱麻麻 :要提醒亲一下,宝宝六个多月还不能吃肉类哦,要等至少十个月才可以吃猪肉牛肉等,七个月可以先吃一些鱼肉。梓涵宝宝526 :我都是用打浆机把肉打米糊里一起吃兮兮他妈妈 :我是把肉炖熟以后用刀剁碎,在用捣蒜的那个东西弄成泥的,不过也有人说可以做之前就先弄成泥,个人没有试验过,不过感觉太血腥了大臣1 :用勺子按按··················2杨艺暄 :建议不要给宝宝吃肉不好消化的哦亲

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怎样迈出喂养第一步

这你的孩子应该不再有除了液体外将其他的东西吐出嘴的“挤压反应”。改掉这个习惯能使婴儿能够更快的接受满匙的婴儿食物。   第一顿可以是菜肉泥吗?   谷类是人们习惯选择和安全的最初食物,但是绝大多数婴儿能够接受各种各样的食物,包括菜肉泥。   肉类一般是为婴儿较大的时候准备的,这是不用置疑的。没有科学论据支持介绍食物是按一定详细的顺序(如稻谷类——蔬菜类——水果类——最后是肉类)的。   菜肉泥,就像牛肉和羊肉一样,是一种为您的宝宝身体提供铁的非常有效的方式。铁对于大脑的发展是非常重要的,通过它把氧气运送到身体的每个细胞里。   美国小儿科学院报道,年龄较大的婴儿之中最受影响的是缺铁症。 添加铁的婴儿谷物对于婴儿来说会是另一个更好的选择。   喂多少才够呢?   刚开始的几个星期,适应用匙来喂食比满足营养更重要。毕竟,你的宝宝开始学习克服将食物保留在口里,向后运动,然后吞下。   大约在第一周喂食时你要预计宝宝每次进食时一口吃一到两茶匙的量。当你开始喂宝宝时,他的获取大多数还是靠母乳或者婴幼儿奶粉,所以他不会吃太多其他的食物。   婴儿较大的时候可以尝试让他自己进食。虽然饭后会乱七八糟,但是自我进食这

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分享!春季制作小窍门

这先用温奶按照冲调指南备好嘉宝营养米糊  加入2平勺嘉宝苹果泥搅拌均匀即可食用  嘉宝爱心Tips:嘉宝营养米粉为单一谷类配方米粉,易于消化吸收,科学配比20多种营养素,营养全面均衡,适合添加初期的宝宝。嘉宝苹果泥中含有丰富的维生素和微量元素,有助增强宝宝抵抗力,同时苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌,促进消化。从而有效帮助宝宝肠道消化,防止积上火。  B.:南瓜胡萝卜米糊(适合添加初期)  原料: 嘉宝胡萝卜营养米粉3平勺, 温奶90毫升, 嘉宝南瓜泥2平勺  做法:  1, 先用温奶按照冲调指南备好嘉宝胡萝卜米糊  2. 加入2平勺嘉宝南瓜泥搅拌均匀即可食用  嘉宝爱心Tips:胡萝卜营养米粉中含有丰富的维生素A,有助宝宝骨骼健康和身体成长。南瓜泥中含有富含多糖化合物,有助提高宝宝免疫功能,其中磷、铁、钾、磷、镁、铁等多种矿物质,南瓜胡萝卜米糊不但能提供给宝宝丰富的营养,帮助宝宝成长发育。而且还能促进宝宝肠道消化,更好的促进吸收。2、6-8个月  A. 混合香梨缤纷水果米糊(适合6个月以上)  原料: 嘉宝缤纷水果营养米粉5平勺,温奶130毫升, 嘉宝香梨泥3平勺  做法:  1, 先用温奶按照冲调指南这

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春季:胡萝卜牛肉

 胡萝卜牛肉粥  材:  1、牛肉  功效:安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气。  2、胡萝卜  功效:健脾、化滞、安五脏、去寒湿。  营养小贴士:瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿的常用蔬菜。  制作小贴士:胡萝卜是根茎植物,给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康。  原料:粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800-900ml、食用油5ml。  做法:  1、胡萝卜洗净,切成碎末。  2、牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末。  3、粳米洗净放入砂锅,加清水,大火煮开,转小火熬制。  4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可。

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer