自制宝宝也需达到标准?

这橘子、苹果、香蕉、木瓜等皮壳容易处理、农药污染及病原感染机会少的。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不错。烹调之前用清水或淡盐水将菜泡半个小时、洗干净;餐具、厨具和手都要洗干净;饭碗和盘子最好用开水烫一下消毒。  3、营养:初期给宝宝不宜太浓,如蔬菜汁、新鲜果汁,最好加水稀释;采用自然食物,不加调料,如香料、味精、糖、食盐,以减少肾脏的负担;少用油;现吃现做;还有就是温度不能太高,比如使用微波炉会破坏食物中的营养素。  宝宝制作的小TIPS  (1)用勺代替奶嘴  不要把放进奶瓶里,而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝,这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。  (2)限制吃流质的时间  吃流质食品时间不要过长,在宝宝乳牙萌出后,逐渐变粗、变硬,以便宝宝学习咀嚼,让他慢慢适应成人的饮食习惯。  (3)非常时期非常对待  婴儿生病时应暂缓添加,防止引起消化道疾病。  (4)改变烹饪方式VS拒绝  如果宝宝不喜欢某种东西,比如胡萝卜,可先喂他喜欢的食物,像营养丰富、味道可口的牛奶,一段时间后重新尝试;也可改变烹调方式,比如把胡萝卜和苹果放在一起做成泥或榨成汁。  (5)堵住过敏源这

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摇妈自制宝宝食谱(上)

这多装一碗留着,喂的时候搭配鱼松、肉松;  2、 用白粥当底,加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝泥再煮10分钟左右;  3、 煮上全家份的红枣稀饭、八宝粥等,挑一点粥,挑一点红枣(买无核的,再去皮)、莲子(用勺子压碎)喂宝宝。花生核桃葡萄干之类硬的东西视宝宝的咀嚼能力而定;盐或者糖最好不加。摇妈自制宝宝食谱  饭:  就是大人吃的饭,在饭锅中间靠下的部位挖几勺(因为这部分的米饭比较软),拿小锅加水、鱼虾泥肉泥菜泥肝泥等再煮10分钟,然后放一会儿,让水浸进去,饭就很烂了。  面条:  可以小面店里现做现卖的面条,跟卖面的讲是宝宝吃的,他会卖给你很容易烂的面条,建议买扁平形状的,不要买圆形的;小锅加水,倒入鱼虾泥菜泥肉泥肝泥同煮,再加入事先用手扯成1~2厘米小段的面条继续煮,煮烂了再闷一会儿即可。  杂粮:  吃杂粮大便容易干结,所以要多吃通便有水果如香蕉、苹果和绿色蔬菜。  1. 省事的办法:超市有卖即冲的玉米粉、黑米粉、杂粮粉、豌豆粉,共同特点都是开水调调就可以吃了,不用加糖; 2. 费事一点的,就是煮杂粮稀饭,一种是煮的,比如小米粥,要煮得很烂很烂、小米开花;还有一种就是“冲”,就是先把水烧开,杂粮粉用冷水调这

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宝宝的安全性你关注了吗?

这,但是如果你不够专业,你还不如去超市里买。因为自制的没有买的那么细,它颗粒比较粗。而且它里面营养含量是多少,你自己也无法测量,而工厂里出来的这一块都比较精确。而且正规的婴儿食品厂家,国家规定不能加防腐剂和香料。  3  Q:现在不是有些转基因的食品吗?不知道妈妈们会不会关注?买的时候会不会特别在意这个?好像有些产品是不标明的,我觉得必须得标出来,让广大爸爸妈妈都知道。我觉得转基因的食品对孩子不好。  专家:  转基因在国际上还是一个有争议的话题,如欧洲就基本上反对用转基因。因为吃了转基因食物后,会不会改变人类的基因,现在国际上还没有定论。中国政府采取的是审慎原则,告知大众这是转基因的或者不是转基因的,让消费者自己去选择,但婴儿食品基本上不主张用转基因,我本人也不主张选择转基因原料的产品。中国没有强制规定要求标明,但国际上是要求的,欧洲要求标明,美国也要求标明。  4  Q:如果有专业知识,那我们还是自己做。但很多家庭都不具备专业知识呀,像果泥、肉泥在加工的过程当中,会有一些什么样的区别,导致这个产品和自己做可能有一些不一样?宝宝的安全性你关注了吗?  专家:  加工要注意两点:第一点,尽可能地把原料这

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宝宝添加五个误区

这米粉、稀粥、汤面叶等谷类、淀粉类食物。  3个月内婴儿体内的淀粉酶活性没有完全发育成熟,不能过早地添加谷类、淀粉类食物,否则易引起消化不良,影响宝宝对母乳的吸收,可能导致蛋白质缺乏而影响体格发育。  还有些妈妈认为辅就是谷类、淀粉类食物,她们觉得宝宝只有长到1岁才可以吃蔬菜、肉类等其他食品。  正是家长的这个错误认识,导致不少孩子蛋白质摄入不足,或者缺铁、缺锌、缺钙严重。给宝宝添加要遵循食物种类多样化的原则。  宝宝在3~4个月时,先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁;4~6个月,逐渐添加米粉、稀饭、蛋黄;6个月后,添加菜泥、汤面叶、鱼泥、蛋羹等;7~9个月,开始添加肉泥、肝泥、豆腐、菜粥;9~12个月,添加龙须面、馄饨等。  “总之,添加要按照循序渐进的原则,从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从素食到肉食。1岁后,可以逐步过渡成“正餐”。  【宝宝添加5个误区】  1、要以健康的方式添加。  在制作时,需要将食物做成泥状,有的父母用自己的口来咀嚼,这是不正确的。为了避免向孩子传染口腔疾病,可用做蒜泥的蒜臼将食物做成泥状,或用食物搅拌机等。  另外,有的父母喂养时怕烫到孩子,用自己的口这

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宝宝添加容易犯的五个误区

这米粉、稀粥、汤面叶等谷类、淀粉类食物。  3个月内婴儿体内的淀粉酶活性没有完全发育成熟,不能过早地添加谷类、淀粉类食物,否则易引起消化不良,影响宝宝对母乳的吸收,可能导致蛋白质缺乏而影响体格发育。  还有些妈妈认为辅就是谷类、淀粉类食物,她们觉得宝宝只有长到1岁才可以吃蔬菜、肉类等其他食品。  正是家长的这个错误认识,导致不少孩子蛋白质摄入不足,或者缺铁、缺锌、缺钙严重。给宝宝添加要遵循食物种类多样化的原则。  宝宝在3~4个月时,先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁;4~6个月,逐渐添加米粉、稀饭、蛋黄;6个月后,添加菜泥、汤面叶、鱼泥、蛋羹等;7~9个月,开始添加肉泥、肝泥、豆腐、菜粥;9~12个月,添加龙须面、馄饨等。  “总之,添加要按照循序渐进的原则,从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从素食到肉食。1岁后,可以逐步过渡成“正餐”。  【宝宝添加5个误区】  1、要以健康的方式添加。  在制作时,需要将食物做成泥状,有的父母用自己的口来咀嚼,这是不正确的。为了避免向孩子传染口腔疾病,可用做蒜泥的蒜臼将食物做成泥状,或用食物搅拌机等。  另外,有的父母喂养时怕烫到孩子,用自己的口这

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4-12个月宝宝制作方法

4-12个月宝宝制作方法  柳橙米糊(适合4~6M宝宝)  做法:新鲜橙汁半只去皮去籽切块备用;柳橙和一匙米饭一起放入料理机中打磨;依据宝宝喜好用水调浓稠度即可喂食。  水果色拉(适合7~9M宝宝)  做法:用香蕉和原味优酪乳打磨混合成色拉酱;把苹果和梨切成小丁;加入自制色拉酱拌匀即可。依据宝宝喜好,可以拌各种水果色拉。  乳酪土豆泥(适合7~9M宝宝)  做法:土豆去皮后煮熟,并捣成泥;拌入宝宝乳酪即可。宝宝大些后,可以加入切成小块的乳酪,或把乳酪土豆泥倒入模具中稍加烘烤。  肉末日本豆腐(适合10~12M宝宝)  做法:鸡蛋打散,按5:2加入温水;贡丸对切;把切好的日本豆腐一片片摆在盘中,倒入蛋液;在日本豆腐上放上少许肉末后入锅蒸10分钟即可。  意粉圈圈(适合10~12M宝宝)  做法:意大利通心粉煮熟后切片,成为一个个小圈圈;把时令蔬菜氽熟后磨成菜末;在意大利面里拌入1/3罐瓶装菜泥和菜末即可。  锦秀果肉串(适合12M以上宝宝)  做法:原味米粉与水按1:1调成稠糊状分为两份;一份调入猪肉猪肝泥,另一份调入鸡肉香菇泥;再分别搓成小丸子;在小竹签上间隔地串上菠萝块、牛肉丸和猪肝丸;最后淋上高钙骨泥这

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宝宝添加有学问

这榨汁机挤出果汁,然后加入1/2-1/3量温开水,也可稍加一点糖后给宝宝饮用;蔬菜汤的制作方法是,先将新鲜蔬菜洗净、切碎、加水,按1碗菜与1碗水的比例将水煮开,放入蔬菜煮沸,然后撤火、加盖、焖15分钟,再将碎菜压干取出,只给宝宝饮用菜汤。  可在每天两次喂奶之间给宝宝喝新鲜果汁或蔬菜汤,需要提醒的是,最好为宝宝购买绿色水果或蔬菜制作,或在制作之前先浸泡15-20分钟,再用开水烫一下。自制的水果汁或蔬菜汤以现做现吃为佳,不要让宝宝吃剩下的,尤其是剩下的蔬菜汤,绝不能隔夜后再喝。  第4问  宝宝4个多月了,这几天我开始给他添加。可宝宝吃了后,大便的颜色比以往变深了。我担心是宝宝的胃肠不适应引起的消化不良,赶快停止了添加,不知该不该这样做?  答:宝宝吃了新添加的后,大便出现一些改变,如颜色变深、呈暗褐色,或可见到未消化的残菜等,不见得就是消化不良。因此,无须马上停止添加。只要大便不稀,里面也没有黏液,就不会有什么大问题。但一定要记住,添加的速度不要过快,让宝宝的胃肠一点点适应。宝宝若在添加后出现腹泻,或是大便里有较多的黏液,就要赶快暂停下来,待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加这

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自制婴儿时应注意什么

  自制时应注意什么  婴儿的消化系统非常娇嫩,免疫系统的发育也不是很完善,一旦摄入了不洁的食物,极易引起腹泻。所以制作婴儿时最重要的是把住卫生关,如制作的要熟透,盛的容器要严格消毒,制作者的手要清洗干净。  制作时还要注意适应婴儿的消化能力。人工喂养婴儿在1个月后加的是菜汁,为流质食物;4~5个月制作的是泥状糊糊,如菜泥、蛋黄等。7个月后则是碎末状食物,如肉松、鱼松、肉末等。8~9个月时可以提供小碎块的食物了,但须注意的是纤维长的食品必须剁碎,如绿叶菜、瘦肉等。

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10—12个月宝宝添加每日计划

这:00喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克;16:00喂水果1~3片,磨牙食品/小点心若干;18:00喂烂面条/稠粥一小碗,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30~50克,肉汤50~100毫升。  夜间: 20:00喂温开水/水果汁/菜汁100~120毫升,磨牙食品/小点心若干,水果1~3片;22:00喂母乳10~20分钟/牛奶或配方奶180~200毫升。11个月宝宝一天计划  主要食物:粥、面条(面片)、软饭  辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)  餐次:母乳或配方奶2次,3次  喂养时间  上午:6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升;8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片;10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块;12:00喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30~60克。  下午:14:00喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆制品/动物这

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五个月宝宝食谱20款

这 18 胡萝卜粥  材料:胡萝卜1/4根排骨清汤1杯米饭2勺、(6个月以上宝宝加盐200毫克)  做法:胡萝卜切碎;将排骨清汤,米饭,胡萝卜放在锅内煮;煮至粘稠,最后加盐。  食谱备注:可加入奶酪或奶油,口感好,促进胡萝卜素吸收。  19 鱼泥粥  材料:鱼肉2勺、米饭4勺、鱼汤1/2杯、(6个月以上宝宝加盐200毫克)  做法:将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎;鱼汤内放入米饭和鱼肉煮;煮粘稠后加牛奶用文火继续煮;最后加盐。  20 瘦肉泥粥  材料:瘦肉泥2勺、排骨清汤1杯、米饭4勺、(6个月以上宝宝加盐200毫克)  做法:将肉泥,米饭和清汤放入锅煮;煮沸后文火煮至粘稠;最后加盐。  小编推荐:  专题:添加全民计划  【导读】母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1-3个月时,只需喝少量的菜水、果汁,补充一定的维生素,不需任何添加……  专题:宝宝的第一顿  【导读】随着婴儿一天天长大,所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外,更多的要由辅助食品供给。  成品自制大PK  【导读】如何喂养宝宝永远是家长谈论的主要话题,是商场里卖的成品这

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