8-12宝宝推荐

这,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。  功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。  2.胡萝卜玉米渣粥  原料:玉米渣,胡萝卜  做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹。  功效:消化滞,健脾止痢。  3.八宝粥  原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量  做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。  功效:全面补充营养素,强身健脑。  4.鱼肉松粥  原料:大米,鱼肉松,菠菜  做法:将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。  将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。  功效:补充蛋白质和钙质。  5.红嘴绿鹦哥丝面  原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。  做法:将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。  菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。  放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。  以上的几道食谱,营养丰富、均衡,适合8-12宝宝食用,妈妈们可要好好学习这

相关内容:12个月宝宝辅食食谱8个月宝宝辅食添加与营养配餐8个月宝宝辅食吃多少8个月宝宝辅食制作8个月宝宝辅食


8个宝宝推荐

对于8个宝宝来说,我们已经可以适当的给宝宝吃一些固体食物了,所以在8个宝宝添加食谱的安全中,可以以食物软硬结合的方式进行。  奶油鱼  把清洗干净的鱼放入热水中煮熟,取出后去掉鱼刺并切碎。在锅内加入肉汤和少许酱油,再把碎鱼肉加入后煮,边煮边搅拌,煮熟后加入少许奶油即可。  什锦豆腐粥  取嫩豆腐1/4块,放入开水中焯一下,去掉水分后切成碎块。取肉末一匙放入锅内,加入肉汤、酱油、碎豆腐和一大匙绿色菜末,用慢火煮熟。然后取一大匙调匀的鸡蛋倒入锅内,并不断搅拌成糊状即可。  花豆腐  取豆腐50克煮一下后放入碗内研碎;取青菜叶10克洗净,用开水焯一下后切碎,也放在碗内,加入淀粉搅拌均匀;将豆腐泥做成方形,再把熟蛋黄研碎后撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可。

相关内容:8个月宝宝辅食添加与营养配餐8个月宝宝辅食吃多少8个月宝宝辅食制作8个月宝宝辅食10个月宝宝辅食添加与营养配餐


五个宝宝食谱20款

这香蕉1/5根、番茄1/8个、酸奶1勺  做法:将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下,剥皮,取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。  摇篮特邀专家沈文在访谈中说:宝宝长到四个以后,是适时添加的时候了,可是有的妈妈却在为给宝宝加什么,怎么做而发愁呢。>>查看更多访谈内容  友米多的妈妈发帖说:各位亲爱的妈妈们,给4个宝宝添加都吃写什么呀!一天吃几次啊?呵呵,我是一个笨妈妈……>>来围观11 奶酪菜花泥  材料:胡萝卜1块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块  做法:将胡萝卜,菜花煮烂后碾成泥;加牛奶,清汤煮开;加入奶酪煮开。  12 蛋黄粥  材料:熟蛋黄1个、香蕉1/4根、米饭3勺、水1/2杯  做法:将蛋黄捣碎,香蕉碾成泥;将蛋黄,香蕉,米饭,水一起煮烂即可。  13 蛋黄肉汤  材料:熟蛋黄1个、肉汤1/4杯、米粉2勺  做法:将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀,边煮边搅至煮沸。  食谱备注:一定要按顺序加。  14 水果麦片粥  材料:麦片3勺、牛奶1/2杯、苹果1/6个、胡萝卜1/5根  做法:将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝;将麦片,胡萝卜丝,牛奶,水放入锅内用文火煮;煮开这

相关内容:12个月宝宝辅食食谱9个月宝宝辅食食谱11个月宝宝辅食食谱7个月宝宝辅食食谱6个月宝宝辅食食谱


6~8宝宝:蔬菜泥

菜泥含有丰富的维生素和矿物质。矿物质有助于提高宝宝消化,防止出现大便干燥症状,同时也会减少肠道中的有害毒素。维生素能够促进宝宝体内蛋白质的形成,促进各种营养元素与微量元素的吸收。菜泥不能放盐,一般宝宝不爱单独吃,可加入稀饭及米糊中一起调着吃。不过,菜泥要当时做好当时吃,以避免其中的维生素被空气氧化而损失。根据宝宝的消化情况,也可以选择菜汁和菜泥交替吃。  推荐食谱:南瓜泥  原料:南瓜一块  做法:南瓜洗干净后去皮去瓤,然后切成块扔锅里煮,水不要太多;开锅以后再煮十来分钟,让南瓜熟透;捞出放凉,煮南瓜的水同时备用;把晾凉的南瓜捣碎或搅碎;如果南瓜太面搅不动,可以适量放些煮南瓜的水。  功效:不要把胡萝卜与萝卜一起磨成菜泥。胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。  不可过量食用南瓜或胡萝卜。宝宝过多用胡萝卜或南瓜做成的蔬菜泥,有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。  妈妈经验谈:如何做菜泥  可以选取无污染的绿色蔬菜叶,洗净,捣碎,去筋,和菜汁一起放入锅中,加入适量的植物油与食盐,煮这

相关内容:6-7个月宝宝辅食8个月宝宝辅食添加与营养配餐6个月宝宝辅食一天吃几次6个月宝宝辅食视频6个月宝宝辅食时间


自制4-16个婴儿

宝宝添加的时候可不可以自制?怎样制作? 沈红: 妈妈完全可以给宝宝自制。0-15个宝宝饮食分为三个阶段:液体、泥状食物、固体食物,我们俗称 “三级火箭”。  0-4液体:母乳喂养、混合喂养或人工喂养。  4-6添加初期,制作形态:粘稠状。  食谱举例:胡萝卜苹果泥、南瓜粥、香蕉糊、白薯苹果粥、蛋黄青菜糊、奶油青菜等等。  7-8添加中期,制作形态,用舌头可以压碎的硬度。  食谱举例:南瓜味面、西红柿炖鱼、红薯泥肝尖、奶酪味面包粥、胡萝卜炖豆腐、鱼肉蔬菜汤、鸡肉馄顿等。  9-11添加后期,制作形态,用牙床可以研碎的硬度。  食谱举例:拌鸡丝、黄瓜白鱼汤、油菜鸡蛋盖浇饭、芝麻酱拌萝卜、西红柿拌面、肉末煮洋葱等等。  12-15添加结束期,制作形态,用牙根可以嚼碎的硬度。  食谱举例:西红柿丸子、鸡蛋豆腐浇汁、炸鸡肉里脊、圆白菜肉馅饼、西红柿炖鱼等等。  沈红:北京航天总医院主治医师,专业全科医学。从事妇幼保健、儿童保健工作19年,在婴幼儿添加与制作,产妇与新生儿护理与疾病等方面尤其突出。 摇篮小编安妮整理

相关内容:16个月宝宝辅食婴儿最好几个月添加辅食婴儿3个月添加辅食宝宝4个月添加辅食母乳喂养婴儿几个月添加辅食


10-12宝宝简易食谱

10-12宝宝可以尝试全蛋、干饭了,在添加后期,妈妈可让宝宝开始学习自己进食,所以,帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,是父母该准备的功课。每日建议食用量食物类别  食物名称  一天食用量  一份食物的量鱼肉豆蛋类 蒸全蛋、豆腐或豆浆、 由右列食物中任选 蛋黄泥一天不超过1个鱼、肉 1-1.5份 豆腐1块、豆浆1杯 肝泥鱼松或肉松 鱼、肉、肝泥2汤匙鱼松或肉松2汤匙五谷根蒸类 米糊或麦糊、馒头 由右列食物中 米糊或麦糊1碗土司面包、稀饭 任选4-6份 中馒头1/3个、土司面包1片面条或面线、干饭 稀饭1/2碗、面条1/2碗、干饭1/4碗蔬菜类 胡萝卜、菠菜、空心菜、 2-4汤匙 青江菜等剁碎的蔬菜水果类 橘子、柳丁、苹果、香瓜、 2-4汤匙 木瓜、葡萄等果汁或果泥 鱼肉豆蛋类简易制作蛋黄泥——蛋煮熟后只取出蛋黄,用汤匙压碎,加些开水调成糊状。肉泥——选择筋少的瘦肉,鸡肉、牛肉、猪肉皆可,绞碎后蒸熟即可。肝泥——鸡肝以汤匙刮碎后蒸熟。豆腐——蒸过或煮过后即可喂食。  添加后期简易食谱甘薯饭材料:甘薯30g、吻仔鱼1/2大匙、绿色蔬菜少许、饭2/3碗、水2-3大匙做法:1、这

相关内容:11个月宝宝添加辅食7个月宝宝添加辅食6个月宝宝添加辅食怎么给8个月宝宝添加辅食几个月宝宝添加辅食好


6-8个宝宝简易食谱

这手拿着吃;或去掉硬皮,撕成小块泡在牛奶中喂宝宝吃。
  稀饭:白米加入7或8倍体积的水,以小火慢煮成浓粥或薄粥。注意放凉后再喂食。
  中期简易食谱
  肝泥粥

  材料:鸡肝20g、大米20g、水1.5杯
  做法:
  1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。
  2、米加水煮开后,改开小火,加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。
  小鱼蛋花粥
  材料:白饭1/2碗、水1杯、吻仔鱼10g、蛋黄1/2个
  做法:
  1、将白饭与水放入小锅煮至烂。
  2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下,将蛋黄打散淋在粥上,搅拌至熟即可。
  蔬菜豆腐泥
  材料:去皮红萝卜5g、嫩豆腐1/6块、豌豆1/2条、蛋黄1/2个、水1/2杯、酱油少许
  做法:
  1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。
  2、将水与(1)料放入小锅,嫩豆腐边捣碎边加进去,加少许酱油,煮到汤汁变少。
  3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
  —————————————————————-
  8营养】知识课堂 积分兑奖开始啦!
  天才妈妈“培训班这

相关内容:怎么给8个月宝宝添加辅食6个月宝宝添加辅食11个月宝宝添加辅食7个月宝宝添加辅食几个月宝宝添加辅食好


四个大女宝宝

这泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 10-12宝宝:在前期添加的基础上,可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等,并逐步把过渡为主食 可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量: 6-7个时,即可盛半碗软米饭(150毫升左右),分两次加入3匙肉汤或菜汤,1/2个蛋黄。 8-10个时,软米饭1/2碗,4匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个蛋黄。 11-12时,软米饭1碗,5匙汤,鱼、肉、菜等适量。 1-1.5岁时,软米饭1碗(250毫升小碗),6-8匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个熟蛋步步妈妈 :四个大的宝宝可以开始加鸡蛋黄了乐乐ANNY :你可以给宝宝吃鸡蛋黄,粥,米粉,水果泥都是可以的。金宝贝东直门中心 :四个宝宝食谱 香蕉泥材料:熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶做法:把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。营养提示:香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克这

相关内容:4个月大的宝宝辅食四个多月宝宝辅食10个月宝宝辅食添加与营养配餐8个月宝宝辅食添加与营养配餐宝宝几个月后可以添加辅食


各年龄段宝宝喂养量

这素英营养师指出,父母在给予不同成长阶段的宝宝时,有一些简单的饮食建议如下。同时并提供四道一般宝宝食谱给妈咪作参考。  4~6个宝宝  奶类   母奶或婴儿配方奶  一天食用量:5次;每次170~200c.c  水果类   柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果   一天食用量:稀释果汁1~2茶匙  蔬菜类  胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜  一天食用量:青菜汤1~2茶匙  五谷根茎类  米糊、麦糊  稀饭或面条、面线  吐司面包  馒头   一天食用量:麦糊或米糊3/4~1碗,最好先以米糊喂食  7~9个宝宝  奶类   母奶或婴儿配方奶  一天食用量:4次;每次200~250C.C  水果类   柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果   一天食用量:果汁或果泥1~2汤匙  蔬菜类  胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜  一天食用量:青菜汤或青菜泥1~2汤匙  五谷根茎类  米糊、麦糊  稀饭或面条、面线  吐司面包  馒头  一天食用量:稀饭、面条、面线1+1/4~2碗;吐司面包2+1/2~4片,切小这

相关内容:贝太厨房61宝宝辅食添加与营养配餐10个月宝宝辅食添加与营养配餐8个月宝宝辅食添加与营养配餐宝宝辅食添加与营养配餐食谱6个半月宝宝辅食添加


宝宝该如何添加?

这这些食物还是尽量少选。虽然糖可以提供热量,但缺乏其他的营养素,而且过多摄入也会对宝宝的健康产生不利。至于盐,尽量不要添加,因为12内的婴儿肾脏功能还不完善,盐摄入过多将增加肾脏的负担,并养成孩子喜欢吃过咸食物的习惯,长期下去可能增加成年后的患高血压的危险。实际上,母乳、配方奶、一般食物中均含有一定量的盐,足以满足婴儿的需要了。  添加判断:如何判断孩子是吃饱了还是拒绝  读者:喂新食物时宝宝会用舌头把它顶出来,这说明他不喜欢吃还是已经吃饱了?怎么判断?  李希翎:喂新食物时,宝宝会用舌头把它顶出来,实际上是宝宝的一种自我保护的本能。如果宝宝拒绝,家长不要强迫他,过一两天再试试。经过几次甚至十几次“试吃”后,宝宝会逐渐接受新食物。如何判断孩子是吃饱了?可以从时间上判断,婴儿胃排空的时间差不多是3小时,所以喂完奶不久就喂,孩子不觉得饿当然会拒绝。此外,建议每顿饭准备的量相差不要太大,一口口喂,并观察其表现,如果孩子闭上嘴不吃了或用手推开碗,则说明可能是吃饱了。如果当时吃的量和这段时间吃的量相差无几,那就不要再强迫孩子吃了。  【小贴士】  宝宝一日食谱举例  中国疾病预防控制中心营养与食品安全所妇幼这

相关内容:宝宝辅食制作与添加指南宝宝辅食什么时候添加贝太厨房61宝宝辅食添加与营养配餐10个月宝宝辅食添加与营养配餐8个月宝宝辅食添加与营养配餐

喜欢12个月宝宝辅食食谱的人也喜欢:

与12个月宝宝辅食食谱相关的内容:

So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier