摇妈自制的宝宝食谱(上)

这加水、鱼虾泥肉泥菜泥肝泥等再煮10分钟,然后放一会儿,让水浸进去,饭就很烂了。  面条:  可以小面店里现做现卖的面条,跟卖面的讲是宝宝吃的,他会卖给你很容易烂的面条,建议买扁平形状的,不要买圆形的;小锅加水,倒入鱼虾泥菜泥肉泥肝泥同煮,再加入事先用手扯成1~2厘米小段的面条继续煮,煮烂了再闷一会儿即可。  杂粮:  吃杂粮大便容易干结,所以要多吃通便有水果如香蕉、苹果和绿色蔬菜。  1. 省事的办法:超市有卖即冲的玉米粉、黑米粉、杂粮粉、豌豆粉,共同特点都是开水调调就可以吃了,不用加糖; 2. 费事一点的,就是煮杂粮稀饭,一种是煮的,比如小米粥,要煮得很烂很烂、小米开花;还有一种就是“冲”,就是先把水烧开,杂粮粉用冷水调成糊状,倒进去再不停地搅和避免结块,煮开了就可以吃了。  面食:  1、 馒头、发糕、包子皮掰成小块可以直接喂宝宝;也可切成小丁可以放在水或者各种汤里加热后给宝宝吃;还可以抹上各种菜肉泥同。不要只吃精白面的面食,杂粮馒头也应该给宝宝吃些。  2、 包子,5~7个月时只吃包子皮,8~9月试着开始吃点素馅,1以后就可以开始吃肉馅的包子啦。 相关文章: 摇妈自制的宝宝食谱(中)  摇妈自制这

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摇妈自制的宝宝食谱(下)

水果点心类  除了一日三餐,水果和点心也是宝宝一天里必不可少的。  1、 苹果、香蕉、木瓜宝宝都爱吃,苹果用勺刮成泥就好;香蕉可以买那种小手指蕉,比较细,宝宝嘴巴含的住;粗大的香蕉可以去皮放到碗里拿勺子挖着吃;木瓜也挺好喂的;梨最好还是煮烂了吃,还可以喝汤;  2、 点心,主要是磨牙棒、磨牙饼和切成手指宽的面包,既磨牙又能练习用手抓着自己吃!  摇妈小提示:在饭店吃什么  选饭店主要是环境和卫生,最好有儿童(儿童食品)餐椅,自备喂宝宝的餐具。饭店的菜油盐味精都太多,但是粥之类的还是可以吃的。  肯德基和麦当劳是比较适合的地方,虽然食物对宝宝来说不够健康,但是有儿童餐椅,有儿童乐园,有无限量的开水供应,有干净的洗手间方便挤奶和喂奶。可以给宝宝吃餐包、土豆泥、热牛奶、色拉;还有汤里面的一些蔬菜鸡蛋。1后的宝宝选择更多,比如去必胜客吃点意大利面。  中餐厅不是每家都会有儿童餐椅;但是细心点找是完全可以找到的,宝宝可以吃粥、馄饨、水饺、面条。一些有长沙发的茶社、茶餐厅也不错,宝宝可以爬也可以在上面睡觉,最好是找有禁烟区的餐厅。 相关文章:  摇妈自制的宝宝食谱(上) 摇妈自制的宝宝食谱(中)

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四个月大女宝宝

这粥等;肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 10-12个月的宝宝:在前期添加的基础上,可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等,并逐步把过渡为主食 可参照下列标准掌握好宝宝一天米饭的用量: 6-7个月时,即可盛半碗软米饭(150毫升左右),分两次加入3匙肉汤或菜汤,1/2个蛋黄。 8-10个月时,软米饭1/2碗,4匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个蛋黄。 11-12个月时,软米饭1碗,5匙汤,鱼、肉、菜等适量。 1-1.5时,软米饭1碗(250毫升小碗),6-8匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个熟蛋步步妈妈 :四个月大的宝宝可以开始加鸡蛋黄了乐乐ANNY :你可以给宝宝吃鸡蛋黄,粥,米粉,水果泥都是可以的。金宝贝东直门中心 :四个月宝宝食谱 香蕉泥材料:熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶做法:把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。营养提示:香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质这

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1宝宝食谱黑名单

这使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。  功能饮料  功能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于婴儿的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。  刺激性的饮料  可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,并且使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟。  调味类  沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。  零食类  严格地说,在宝宝的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品,如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用,吃这类产品会导致性早熟这

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宝宝难题、急急急!

这急,慢慢来。主要是引起孩子的兴趣。我是用亲亲我咬咬乐让宝宝自己吃的。宝贝从4个月开始可以添加了,随着肠胃功能的逐步完善,逐步添加直到1左右完成添加。就可以正常饮食了,稍比大人食物软烂少油少盐即可。 一般4个月开始添加米粉,果泥,菜泥,果汁和蛋黄。6个月左右可以添加白身鱼泥,去油的肉汤,烂面等。8个月可以添加肉泥,肝泥,10个月可以添加蛋清也就是全蛋,虾,鱼。白身鱼指的是白色鱼肉的鱼,如鳕鱼等。 每次添加一样食物要先给宝贝吃几口观察2天如不过敏再继续添加。因为宝贝的大多数要做成泥,而且一次量又不是很大,所以做起来很麻烦。妈妈可以用亲亲我的咬咬乐给宝贝添加。亲亲我的咬咬乐从4个月开始就可以使用了啊,只要把你准备的材去生切成小块放到里面就可以了,孩子可以自己拿着吃,通过牙床和牙齿的咀嚼,食物会被挤压成汁水和泥从小孔流出。既满足了他抓拿自己吃的愿望,又节省了做各种泥的时间,而且还避免食物在制作成泥的过程中营养大量的流失,同时宝宝还能锻炼咀嚼吞咽的能力,还可以减缓宝宝出牙的不适感。 希望我的回答对你有所帮助。 对了亲亲我网上旗舰店现在买还有一本宝宝添加的食谱送。都是彩页的,里面有各个阶段宝贝这

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1宝宝一天吃几餐

guqing0128 :最好是3顿奶+三次饭+两次,不过我家也没吃这么多呢李慧杰的女儿 :正餐三餐。在吃点水果为爱而幸福 :不一定,3餐一吧期市小书童 :一般是4-5餐左右吧,三顿正餐,每两餐之间喂点水果。李紫晗20100606 :要根据孩子的表现来判断,少吃多餐陈瑾陈瑜 :一般早上起来喝奶,上午吃一次鸡蛋,中午吃粥,下午吃点点心,晚上吃粥,睡前喝奶,我家基本就这样一涵的爸爸妈妈 :1宝宝食谱可参照如下标准制定:早晨7点:粥一小碗,肉饼或面包一块上午9点:牛奶150毫升中午12点:煨饭(米25克、肉末25克、蔬菜25克)下午3点:牛奶100毫升,豆沙小包一个晚上7点:烂饭一小碗,鱼、蛋、蔬菜或豆腐晚上9点:水果明夏妈妈 :大概可以吃三餐了吧 我家宝宝的小堂姐就是 一日吃三次 吃三次奶粉 晚上几乎可以不用夜奶了 每次喝奶大概是150到180毫升吧~q黄豆芽q :我家宝宝现在1了,每天是2顿饭,上午9点 下午5点,3次奶每天早中晚各一次,白天还吃点饼干水果什么的。

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1宝宝一日食谱举例

这吃的太多,但不给他吃他就睡不着总闹。喝水也不行。

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大肚子的小幸福

两孩童打闹 塑料刀刺伤一人眼睛
演员王艳和孩子一起成长
818让人无法直视的雷人童年照
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让老公变细质男的“面子工程”

沈文: 一以后的宝宝可以建立起良好的饮食习惯了,可以采取定时定餐定量的方法,比如一日三餐主食,三餐,三餐三点的方法或三餐两点的方法。举例如下: 早上牛奶100-150毫升,鸡蛋半个、主食半两、蔬菜或小菜适量, 中间加餐牛奶100毫升左右,饼干三、四块, 午餐鲜虾包子或鲜肉包子一两左右,清炒小白菜适量,紫菜汤适量 中间加餐水果一个 晚餐小米粥、玉米面饼一两、胡萝卜烧牛肉、凉拌木耳。 临睡前可以吃少许牛奶或酸奶。 沈文这

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6个月宝宝:西瓜豆腐脑

这补钙——豆腐  豆腐是由黄豆制作而成,根据制作工艺不同,又为分北豆腐、南豆腐、内酯豆腐等,而这个阶段的宝宝吃南豆腐最好消化,到1左右,南豆腐和北豆腐都可以吃了。  营养分析  豆腐含有钙、铁、磷、镁和人体必需的8种氨基酸,其比例也接近人体需要,并含有碳水化合物和优质蛋白,消化吸收率更达到95%以上,而口感绵软,大多数宝宝都非常喜欢吃。豆腐种类不同,营养特点也各有千秋。  北豆腐:就是老豆腐,是以盐卤(氯化镁)点制而成。硬度较大、韧性较强、含水量较低,味微甜稍苦,蛋白质、钙、镁的含量较高。  南豆腐:即嫩豆腐、软豆腐,以石膏(硫酸钙)点制而成。质地细嫩,富有弹性,含水量大,蛋白质、钙、镁的含量较北豆腐稍低。  内酯豆腐:是用葡萄糖酸内酯点制而成,用海藻糖和植物胶保持水分。质地细腻,口感水嫩,但营养价值不高。  日本豆腐、奶豆腐、鸡蛋豆腐等虽被称为“豆腐”,外观也极其相像,却不属于豆制品,是由鸡蛋、牛奶等材加工而成的。  西瓜豆腐脑  原料:西瓜1块、豆腐1/8块。  做法:  1. 西瓜去籽去皮后榨成汁。  2. 锅内加水烧开,放入豆腐后稍煮,捞出捣碎。  3. 将西瓜汁倒入豆腐中,拌匀即可。  营养盘点 这

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宝宝可以天天吃吗

这排气(打 嗝或放屁)增多,或出疹子。如果你的家族有过敏史,或者你的宝宝添 加的过程中出现了过敏反应,那就应该等待1周以上,再加入新 物。了解给宝宝添加的注意事项。   我的宝宝每天应该吃几次?  添加后最初,宝宝应该每天只吃一次半流质的米粉糊。到大约 8个月左右,宝宝就应该可以每天吃3次了,这时候典型的每日食谱 可能包括:   ? 母乳或强化铁配方奶。   ? 强化铁的米粉或其他谷物粉。   ? 黄色和绿色蔬菜。   ? 水果。   ? 少量富含蛋白质的食物,如禽肉、豆腐、肉类。   宝宝添加后需要特殊的餐具吗?  你只要准备一把婴儿高脚餐椅和软橡胶头汤匙(防止伤害宝宝敏感 的牙龈)就可以了。当宝宝的饭量变大时,你可能需要准备围嘴、带吸 盘底的塑料盘和小地板垫,这样你餐后的清理任务就会轻松多了。   我应该什么时间给宝宝?  如果你想培养宝宝良好的就餐习惯,例如坐在餐桌旁而不是电视机 前吃饭,一个很好的办法是尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃。在孩 子活动的时候给他吃小食品可能会引起噎呛,而且还会把食物弄得满地 都是。如果你的宝宝还不能好好地坐在高脚餐椅上,那就让他坐在你的 大腿这

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0-1宝宝吃什么最补铁?

这烫,即浸入 冷水里冷却,捞起来控干,切成末; 2.炒锅下油50克,烧至八成熟,先把豆腐一起轻轻滑下锅边,边煎边晃 动,两面翻身煎黄后,放入酱油、汤和各种调味料烧熟后,把香椿末 铺在豆腐上,开后即勾芡,淋熟油10克,起锅盛盘。 营养:此食谱中含蛋白质18. 6克,脂肪18.0克,热量360.9千卡,铁 19.4毫克。 (六)糖醋芝麻肉丸 原料:瘦猪肉50克,黑芝麻10克,鸡蛋10克,胡萝卜25克,淀粉5克, 白糖15克,植物油7克,醋、酱油、葱姜水、花椒水适量。 制作方法: 1.将猪肉剁成肉泥,放入碗内,将胡萝卜蒸熟剁成泥,与肉泥混合,加 入葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋液,湿淀粉搅匀,挤成丸子粘匀 洗净,炒熟黑芝麻。 2.将锅内放入油,烧热,下入肉丸炸熟捞出。 营养: 此食谱中含蛋白质27. 6克,脂肪25.5克,热量439.1千卡,铁6.7毫克。 (七)绿豆红枣汤 【原 料】 绿豆、红枣各50克,红糖10克。 【制 作】 将枣、绿豆放入冷水锅内,煮至绿豆开花时加入红糖即成。 【特 点】 营养丰富,口感好。phoenix天翊 :如果缺铁厉害,可以去医院开些铁剂.刚开始吃点蛋黄,米粉,都用奶调成糊类再给宝宝

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer