6宝宝吃什么

桢宝1985 :米糊和水果糊糊,任何东西打成糊糊状的喂林张佳妮 :蔬菜泥呀,果泥啊,米粉啊来自Android客户端 | 2013-03-20 21:09宇泽宝贝2012 :4-6:果汁、菜汁、营养米份、蛋黄、菜泥、鱼泥、果泥、动物血、豆腐、粥。可以根据妈妈的母乳决定啊,如果母乳少就多吃三四顿,多就少吃点,祝你快乐宝宝健康成长、芽麻麻 :我家宝宝6的时候吃的米粉、粥、蛋黄、粒粒面、面条等都是吃了的,可以给宝宝煲点菜粥。Snoopy2 :那就是米糊米粥鸡蛋羹。小oo小朱 :先添加蛋黄,米粉从一勺开始,由少到多开始添加⋯泪珠儿0913 :6宝宝可以吃米粉、米汤、蛋黄、菠菜泥、胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥、苹果泥、鲜橙汁、鱼泥、肝泥、面条等。天天妈96 :如果宝宝吃的是妈妈的母乳的话,可以等宝宝6的时候开始添加,先给宝宝吃米粉,再吃蛋黄、蔬菜泥等。十字星裙 :原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。  当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。这

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6宝宝:西瓜豆腐脑

这这个阶段的宝宝吃南豆腐最好消化,到1岁左右,南豆腐和北豆腐都可以吃了。  营养分析  豆腐含有钙、铁、磷、镁和人体必需的8种氨基酸,其比例也接近人体需要,并含有碳水化合物和优质蛋白,消化吸收率更达到95%以上,而口感绵软,大多数宝宝都非常喜欢吃。豆腐种类不同,营养特点也各有千秋。  北豆腐:就是老豆腐,是以盐卤(氯化镁)点制而成。硬度较大、韧性较强、含水量较低,味微甜稍苦,蛋白质、钙、镁的含量较高。  南豆腐:即嫩豆腐、软豆腐,以石膏(硫酸钙)点制而成。质地细嫩,富有弹性,含水量大,蛋白质、钙、镁的含量较北豆腐稍低。  内酯豆腐:是用葡萄糖酸内酯点制而成,用海藻糖和植物胶保持水分。质地细腻,口感水嫩,但营养价值不高。  日本豆腐、奶豆腐、鸡蛋豆腐等虽被称为“豆腐”,外观也极其相像,却不属于豆制品,是由鸡蛋、牛奶等材加工而成的。  西瓜豆腐脑  原料:西瓜1块、豆腐1/8块。  做法:  1. 西瓜去籽去皮后榨成汁。  2. 锅内加水烧开,放入豆腐后稍煮,捞出捣碎。  3. 将西瓜汁倒入豆腐中,拌匀即可。  营养盘点 :西瓜中含有丰富的矿物质和维生素,可以补充豆腐中没有的营养素。  适合龄:6以上的宝宝

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3-6婴儿制作方法

这,刮出细泥。  注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看。  2.11香蕉泥  原料:香蕉1/5根  制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。  注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做。  2.12枣泥  原料:红枣3-6枚  制法:将红枣蒸/煮熟;  去皮去核,碾成枣泥  注:一定要把皮去净。  水果泥做法简单,味道也比较好,宝宝会很爱吃,但不要让宝宝吃的太多,造成膳食不平  衡,每次2-4勺比较合适。  3、 5-6婴儿  以下的可能要五个以后的宝宝才能添加,一定要在前面的基础上,宝宝能适应了再添加。  3.1鱼汤  原料:鲜鱼肉20克(2勺)水1/2杯姜1片葱1段盐200毫克(6以上宝宝加)  制法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;  文火煮10分钟关火,加盐;  用漏勺过滤。  3.2鸡肉汤  原料:鸡肉20克(2勺)水1/2杯姜1片盐200毫克(6以上宝宝加)  制法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;  文火10分钟关火,加盐;  撇去鸡油,过滤。  注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好  去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。  3.3鱼泥这

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4-12个宝宝制作方法

4-12个宝宝制作方法  柳橙米糊(适合4~6M宝宝)  做法:新鲜橙汁半只去皮去籽切块备用;柳橙和一匙米饭一起放入料理机中打磨;依据宝宝喜好用水调浓稠度即可喂食。  水果色拉(适合7~9M宝宝)  做法:用香蕉和原味优酪乳打磨混合成色拉酱;把苹果和梨切成小丁;加入自制色拉酱拌匀即可。依据宝宝喜好,可以拌各种水果色拉。  乳酪土豆泥(适合7~9M宝宝)  做法:土豆去皮后煮熟,并捣成泥;拌入宝宝乳酪即可。宝宝大些后,可以加入切成小块的乳酪,或把乳酪土豆泥倒入模具中稍加烘烤。  肉末日本豆腐(适合10~12M宝宝)  做法:鸡蛋打散,按5:2加入温水;贡丸对切;把切好的日本豆腐一片片摆在盘中,倒入蛋液;在日本豆腐上放上少许肉末后入锅蒸10分钟即可。  意粉圈圈(适合10~12M宝宝)  做法:意大利通心粉煮熟后切片,成为一个个小圈圈;把时令蔬菜氽熟后磨成菜末;在意大利面里拌入1/3罐瓶装菜泥和菜末即可。  锦秀果肉串(适合12M以上宝宝)  做法:原味米粉与水按1:1调成稠糊状分为两份;一份调入猪肉猪肝泥,另一份调入鸡肉香菇泥;再分别搓成小丸子;在小竹签上间隔地串上菠萝块、牛肉丸和猪肝丸;最后淋上高钙骨泥这

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6~8宝宝:蔬菜泥

菜泥含有丰富的维生素和矿物质。矿物质有助于提高宝宝消化,防止出现大便干燥症状,同时也会减少肠道中的有害毒素。维生素能够促进宝宝体内蛋白质的形成,促进各种营养元素与微量元素的吸收。菜泥不能放盐,一般宝宝不爱单独吃,可加入稀饭及米糊中一起调着吃。不过,菜泥要当时做好当时吃,以避免其中的维生素被空气氧化而损失。根据宝宝的消化情况,也可以选择菜汁和菜泥交替吃。  推荐食谱:南瓜泥  原料:南瓜一块  做法:南瓜洗干净后去皮去瓤,然后切成块扔锅里煮,水不要太多;开锅以后再煮十来分钟,让南瓜熟透;捞出放凉,煮南瓜的水同时备用;把晾凉的南瓜捣碎或搅碎;如果南瓜太面搅不动,可以适量放些煮南瓜的水。  功效:不要把胡萝卜与萝卜一起磨成菜泥。胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。  不可过量食用南瓜或胡萝卜。宝宝过多用胡萝卜或南瓜做成的蔬菜泥,有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。  妈妈经验谈:如何做菜泥  可以选取无污染的绿色蔬菜叶,洗净,捣碎,去筋,和菜汁一起放入锅中,加入适量的植物油与食盐,煮这

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宝宝添加五个误区

这,大人吃饭时,让孩子喝点面汤、吃几口菜,就算添加了。事实上,这两种做法都不好。  给宝宝做得太精细,不仅影响宝宝咀嚼能力的锻炼,这些过稀过细的食物所含的营养也相对少了。另外,添加的种类也不能太精细,要让宝宝多吃玉米、红薯等粗粮食物,以防出现维生素B1缺乏症。  相反,农村家长则不太重视宝宝的制作,经常大人吃什么,就让宝宝吃什么。一方面宝宝的肠胃还不适应大人吃的食物,会影响肠胃消化吸收;另一方面成人食物中含盐、糖、油量大,不适合孩子良好饮食习惯和味觉的形成。  还有些家长喜欢用小饼干、小馒头等零食当。膨化、油炸食品等是绝对不能让宝宝吃的,不仅影响宝宝的正常饮食,其含有的食品添加剂等对他们的健康无益。  添加误区二:添加后,就断掉母乳  从宝宝出生到6前,徐女士一直坚持纯母乳喂养。“6后,我见宝宝可以吃菜泥、米粉等食物了,而我又要上班,索性就把奶断掉,让他完全改吃米粉、菜泥。”但是,让徐女士没想到的是,后来带宝宝上医院检查体格发育情况,他比同龄小朋友差。医生建议她,继续以母乳喂养为主,添加为辅。  专家说,宝宝长到6后,相比宝宝生长所需的营养物质,母乳的“质”有所下降这

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6宝宝食谱

这?许多新手妈妈并不在行。所以,我们特为你准备了一份足够详细的宝宝食谱,将它和月历放在一起照着做吧!  宝宝到了4个,母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需,必须开始添加。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物,锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力,为断奶做准备。但要注意更新不宜频繁,应隔3天再换一种。  第一天:米糊   材料:米粉3/4碗、菠菜汤3—4勺。   做法:米粉加菜汤调和成糊状。  第二天:重复1日食谱  第三天:重复1日食谱  第四天:香蕉糊   材料:香蕉。   做法:香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。  第五天:重复4日食谱  第六天:重复4日食谱  第七天:苹果泥   材料:苹果。   做法:将苹果洗净去皮,然后用研磨器磨成泥状,或用勺子刮成泥。  第八天:重复7日食谱  第九天:重复7日食谱  第十天:豌豆泥   材料:嫩豌豆、鸡汤。   做法:豌豆煮熟沥掉水分,加鸡汤压制成泥。  第十一天:重复10日食谱  第十二天:重复10日食谱  第十三天:南瓜糊   材料:老南瓜、蜂蜜。   做法:老南瓜切片煮熟,放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。  第十四天:重复这

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4-6宝宝的7款营养

4—6:尝试吃的阶段  4—6宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。  1.米粉  原料:1匙米粉,温水  做法:  1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。  2.米汤  原料:大米  做法:  将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。  功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。  3.鱼泥胡萝卜泥米粉  原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜1根  做法:  选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。  将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里食用。  4.蛋黄泥  原料:鸡蛋1个  做法:  将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个这

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4-6宝宝简易食谱

这水果,制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。  3、选择有带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的水果,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。  每日建议食用量  食物类别  食物名称   一天食用量  五谷根茎类 米糊或麦糊  3/4-1碗  蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙  水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙  蔬菜类简易制作  菜汤:将深绿色、黄红色的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜等,洗净、切碎、加少放水煮开,放至稍凉将汤汁倒出即可。  菜泥:选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜,或纤维少的南瓜、马铃薯等,洗净切小段或小块,加水煮熟后,捞出置于碗中,用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。  水果类简易制作  果汁:柳丁、橘子;对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。  葡萄、番茄:洗净后以热开水浸泡2分钟,去皮以干净的纱布包起来,用汤匙压出汁。  香瓜、西瓜:用汤匙挖出果肉后,以干净纱布包住压汁。  果泥:挑选果肉多、纤维少的水果,例如:香蕉、木瓜、苹果等,洗净去皮后,用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。  初期简易食谱  苹果泥  材料:苹果半个  做法:1、将苹果洗净、去皮、切半。  2这

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宝宝添加有学问

这结果。研究表明,婴儿长时间吃流食或泥状食品,会错过了咀嚼发育的关键时期,因为咀嚼功能的发育需要适时进行生理性的刺激。  一旦错过关键时期,今后再训练就会发生困难,有可能导致宝宝在1岁以后嚼咽颗粒性或固体的食物出现咀嚼功能障碍,甚至到了3岁还不会咀嚼食物。  第7问  宝宝6了,身体长得特别快。我担心宝宝的营养跟不上,想多给他吃些少喝些奶,这样是不是可以摄取到更多的营养?  答:虽然食物的营养非常丰富,但6内的宝宝还是应以喝奶为主。因为,他们的胃肠还不能接受很多食物,身体却需要大量蛋白质,以为主喝奶为辅是一种不恰当的做法宝宝的胃肠功能还没有发育完善,小乳牙还未长出,很多咀嚼性的食物还不能接受,所能够吃的食物很局限。所以,在这个龄还应以乳类为主食,只能作为一种补充营养的食品。不然,会经常发生消化不良,反会影响生长发育的正常速度。  第8问  宝宝10个了,我经常给他吃一些瘦肉类的,如小肉肠、小馄饨、小饺子什么的。但我不知道哪些瘦肉最适合婴儿食用,对生长发育最为有益。通常来讲,是鱼肉好呢还是猪肉或鸡肉更好?  答:各种瘦肉类中的蛋白质含量不是差得太多。  一般来讲,鱼肉或鸡肉的肉质这

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So much of life, it seems to me, is determined by pure randomness. - Sidney Poitier