3~5儿童睡眠不足将来易发胖

这体重指数会降低0.49,超重或肥胖的风险也会相应减少61%。  新西兰研究人员发现,睡眠不足可能导致儿童发胖,即使把生活习惯影响考虑在内依然如是。研究人员说,3儿童平均每天应该睡11小时。睡眠时长不足的孩子到7身高体重指数高的几率大增。  新西兰奥塔戈大学营养学教授泰勒带领同事进行研究。 研究人员选取达尼丁地区244名儿童,在他们3到7间,每半年给他们测量一次体重、身高和“身高体重指数”(BMI)。研究前3年时,受访儿童佩戴仪器监测日常活动情况和睡眠长度。最后3年时,每年一次回答问卷调查,帮助研究人员了解他们的饮食习惯。  研究人员说,3儿童平均每天应该睡11小时。睡眠时长不足的孩子到7身高体重指数高的几率大增。  统计结果显示,35儿童,若平均每晚多睡一小时,到7时,身高体重指数会降低0.49,超重或肥胖的风险也会相应减少61%。 研究报告由最新一期《英国医学杂志》周刊发表。  研究人员猜测,睡眠时间之所以会有这种影响,可能是因为睡眠少的孩子有更多时间吃东西。另外,睡眠还会影响能量消耗,导致他们运动量减少。  5以下儿童  每日平均需睡11小时  英国沃里克大学弗卡普乔和米勒在研究这

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5儿童标准身高

珏仔仔 :男宝宝105.3—114.5CM体重是16.6—21.1 kg 女宝宝身高是104.0—112.8 cm 体重15.7—20.4kg但是这个不能作为绝对的标准,因为每个小孩的成长发育速度不同。所以只要饮食正常营养跟的上就没问题W爱妹妹 :5男孩的体重 16.6-21.公斤 身高 105.3-114.5 厘米左阿贝 :五小孩标准身高是110CM;标准体重是18KG左右哟汤圆萝卜糕 :5 男105.3-114.5 女104.0-112.8云上1111 :我家宝宝大约是115CM

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1-5孩子标准身高体重

这营养、喂养方法、环境以及卫生保健而不是遗传或种族特性的影响。  有了这些新的标准,父母、医生、决策人员和儿童权利倡导者将了解什么时候婴儿的营养和卫生保健需求未得到满足,随后可在早期发现并处理营养不良、体重超重和肥胖以及其他与生长有关的状况。  “标准提供新的手段支持每一个儿童在最重要的形成性格时期获得最佳发育机会。”世卫组织总干事李钟郁博士说。  新的标准是世卫组织1997年开始的一项强化研究的结果,以便为评估从出生至5的所有婴儿的身体成长、营养状况和运动发育制定新的国际标准,涉及8000多名儿童。新的标准以母乳喂养的儿童为基础,作为生长和发育的规范。  这些标准包括不同年龄的婴儿体重和身长的正常参数、相对于不同身长的体重标准以及婴儿在坐、立和行走等重要发育阶段的一系列标准。  女童体重标准(公斤)女童身高标准(厘米)  初生 3.2 —————初生 49.0  1 9.0 —————1 74.0  2 11.5 —————2 86.0  3 13.9 —————3 95.0  4 16.0 —————4 103.0  5 18.2 —————5 109.0  男童体重标准(公斤) 男童这

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0~5宝宝记忆力提升手段

这机械记忆,而没有真正理解。孩子经常回忆的过程,使这些抽象的记忆转变为能力,正如刚学会开车的时候,满脑子想的都是应该如何去开,而一段时间之后,你就能潇洒自如地兜风了,这种能力是自然而然发展起来的。运用“重复”的记忆手段,是这一时期孩子增强记忆的关键。  3.5以上  5以上的孩子通常能够读些简单的儿童读物,做基础的加减法,这时的记忆力会承载更多的任务,孩子也有能力自己去做更多的事情。那么,妈妈可以用这样的语句和孩子交流,“宝贝,你自己上楼去睡房的衣柜里拿双干净袜子,再准备好换洗的衣服,然后去卫生间洗澡,千万别忘了把发卡摘下来。洗完澡,到厨房找我,好吗?”这样一系列的嘱托正是在潜移默化地锻炼孩子的记忆能力。当然,孩子不一定能同时记住所有的事情,但这种锻炼是有益的。  这个阶段的孩子可能会在某个领域有惊人的记忆力,比如一个酷爱球类运动的小男孩,能够记得自己喜爱的球员的身高、体重、血型、爱好,他有自己的一套记忆方法。我们可以观察他的记忆过程,并引导孩子将自己的方法运用到对其他知识的记忆中去。  记忆增强剂  1 养成良好习惯,什么事情都提前准备,有助于加深记忆。比如让孩子在头天晚上准备好上学需要的一切物品。  2这

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18个早教妙招 引爆3儿童智力

这、空间、几何、想象等功能,具体体现直觉、节奏、形象、想象、空间间感、整体性等方面的能力。他们相互分工,又相互合作。  研究表明:人脑在孩子3前发育60%,在6前发育90%。但这期间左右脑的发育速度并不一样。一般情况下,孩子的右脑在3前就已经开始发展,而左脑要在4~5才开始发展。可通过以下几点来锻炼右脑:  ·鼓励孩子左侧肢体和右侧同样多运动,左右交替活动。比如:拿东西、扔沙袋、日常取物、拼图、踢左右脚等左右交替多锻炼。  ·和孩子一起参加音乐活动。创造机会让孩子感受音乐、感受自然界的声音,鼓励孩子边听边说出自己的感受、发挥孩子的想象力。  ·和孩子玩拼图、折纸和积木等图形变化的游戏。可以围绕主题——如房子让孩子随意组合;也可以随意拼图,拼好后看一看、说一说自己拼的是什么。  ·鼓励孩子参与画画活动。随便涂鸦都可以,并鼓励孩子“讲解”自己的画。  2. 孩子认识自己和认识世界一样重要  ·引导孩子认识自己的身体。  ·引导孩子正确评价自己。三四孩子自己还不能独立进行自我评价,对自己的评价主要来自外界对他的影响。所以父母家人应该注意公正地评价孩子,特别要注意鼓励孩子,多用褒义词,如“你真能干!”“你很棒这

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身材矮小3-12是治疗关键期

这异常所致,包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等。  2、骨疾病性矮小:骨发育不良引起矮小,包括软骨营养不良症、骨形成不全等。  3、营养、代谢性障碍矮小:个体患有慢性疾病、营养障碍、尿崩症、糖尿病等。  4、精神社会性矮小:又称情感遮断性矮小。医学家最近指出,精神障碍可影响身高。  5、伴有染色体异常的矮小:伴有染色体异常常可表现为矮小,如先天愚型综合征、先天性卵巢发育不全综合征等。  6、其他原因矮小:包括家族性矮小、特发性身材矮小(ISS)、体质性青春期延迟症等  我国青少年的身高标准:  5男童身高不低于1.01米,5女童身高不低于1米;10男童身高不低于1.27米,女童10身高不低于1.26米,不能达到这个标准的,就属于偏矮小或者矮小。  矮小儿童需要做的检查  1.骨龄评价;2.生长激素测定;3.甲状腺激素测定;4.头颅核磁共振显像;5.染色体检查。  3-12  每年生长不低于4-5厘米  3-12是孩子生长干预的最佳时机。在此期间辅以充分的营养、合理的体育运动、充足的睡眠以及防治疾病是促进生长的四大要素,错过这一时期将错过最佳治疗时期。在这个时期这

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4类食物导致儿童性早熟

这性早熟现象越来越普遍,年龄也越来越提前。许多资料显示,性早熟的儿童会影响到孩子以后的身高,进入青春期后性早熟的儿童身高将比同龄伙伴矮约5—15厘米。社会和家庭越来越重视这个现象了。  儿童性早熟现象越来越普遍  近年来,儿童性早熟现象越来越普遍,年龄也越来越提前。  许多资料显示,性早熟的儿童会影响到孩子以后的身高,进入青春期后性早熟的儿童身高将比同龄伙伴矮约5—15厘米。社会和家庭越来越重视这个现象了。  导致儿童“性早熟”的缘由有很多,如视听产品中“儿童不宜”,还有不当的喂养方式。父母在有意识地切断视听传播途径外,更要当心后者,让孩子远离可导致“性早熟”的食品。  反季节蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给孩子食用。  促成儿童性早熟的食品不少  禽颈  现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危行为。  补类食品  包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。越是大补类的药膳,越这

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大个儿童儿科看病遇尴尬须重视

这儿科看病须有科学依据,不管身高多高,14以下儿童都应在儿科或为相应年龄段设置的特殊门诊看病,另一方面,孩子的特殊心理要求也值得重视。  今年刚满13的欢欢身高达180厘米,昨天他发高烧,母亲准备带他到儿童医院看病,但他怎么也不愿意,母亲只好带他来到武汉大学中南医院儿科门诊。看到就诊的大多是5以下的小朋友,他觉得很别扭,直到医生答应为其单独看病,才勉强同意。  负责接诊的中南医院儿科副主任医师黄倩说,儿童处于生长发育阶段,许多脏器发育不完善,肝脏解毒功能、肾脏排泄功能都较成人弱,加上体重较轻,所用药品种类和剂量都与成人有区别。如阿司匹林不用于12以下儿童,否则容易引起脑、肝部病变甚至死亡;喹诺酮类药物不能用于16以下儿童,否则可能带来骨骼发育风险;而氨基糖甙类(庆大霉素、链霉素)具有耳毒性,儿童服用可能导致听力障碍。儿科医生在使用这些药物时都会非常慎重。  中南医院心理咨询室副教授肖劲松指出,一些大孩子处在青春期,来儿科看病,感觉不好意思是可以理解的,医院应想办法适应他们的心理要求,有的医院开设少女门诊就是很好的做法。  儿科病人大多在14以下  在温医附属育英儿童医院,虽然儿科接诊的年龄在0~16这

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宝宝2~3:秋天,让孩子长得更高更壮

这能力。  4.疾病。很多疾病都会影响孩子身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。  5.遗传和性别。相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。  6.生活环境、社会文化、气候地区。据调查,我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,孩子也长得较高。 (湖北省儿童保健学会主任委员、省妇幼儿童保健主任医师杨勤)  7.年龄:从我国儿童发育的情况看,男童12—14,女童10—12,为儿童生长发育的激增时期。抓住这个时期,多关心儿童的衣食住行,特别是睡眠问题,能促进儿童的生长发育。学龄儿童包括青春期的学生,每天的睡眠时间应保证8—10小时。  8.日照:科学研究还证明,日照时间长有助于儿童的生长发育。如北京每年日照时间为2778.7小时,儿童身高发育良好;武汉年日照为2085.3小时,身高发育稍次;而成都多雾,年日照仅有1239.2小时,故身高发育就较次。因此,应给儿童增加户外活动时间,以促进其生长发育。儿童怎么吃才长得好  营养专家提醒,对于儿童生长发育,首先要注意以下问题:  1、尽量少食加工食品,如零食、点心等。因这些食品大多含有日常饮食中并不缺乏这

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儿童期生长障碍将导致成年矮小

这少年矮小症的患病率为3.77%,可见矮小症是目前影响孩子生长发育重要疾病之一。  如何判定孩子是否矮小或生长缓慢?  临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小,即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差,就可诊断为矮小症。  当然,还可通过身高生长曲线来判断,若身高低于同年龄、同性别正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差以下,就可诊断为矮小症。或可按公式:年龄×7+70(厘米)计算,若孩子身高低于此计算结果10厘米可判断为矮小。  而生长速率则是判断生长迟缓的另一指标。生长速率即每年身高增长值(厘米/年),身高增长速率低于相应年龄儿童正常速率为生长迟缓。一般2以下,每年生长速率<7厘米;4.5至青春期开始,每年生长速率<5厘米以及青春期每年生长速率<6厘米均为生长迟缓。需要进一步寻找原因。  需要强调的是,带孩子到医院接受必要的检查,让专科医生根据详细的资料和化验结果,综合分析、判断引起儿童矮小的原因,最后确定治疗方案。通常孩子到了医院后,首先需对左手腕掌指进行X线照片,以了解骨龄,判断孩子骨骼生长情况,骨骺闭合的程度和生长潜力。其次还要做血、尿常规、血肝这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer