把零食当主食会导致宝宝厌食

家有小宝的父母们往往会遇到这样的难题:明明到了吃饭时间,可原本乖巧可爱的宝宝却将父母精心制作的营养餐推到一边,甚至一看见饭就跑得远远的。  记者了解到,目前有不少深受厌食症困扰的孩子,家长为此忧心忡忡。据悉,近期的儿童饮食行为调查显示,在1~6学龄前儿童中,有近四成存在挑食、偏食、厌食等不良饮食行为。而大多数的厌食症患儿,都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致。  现状  城市独生子女厌食比例高  寒假到了,奶奶天天问6的小强一日三餐都想吃点啥,可小强却要求“再给我多买些零食”。原来,小强平时就喜欢吃零食,每天上学前,妈妈都会在他的书包中装满虾条、巧克力、饮料等。长期下来,就养成了孩子不爱吃饭的毛病。  据专家介绍,儿童味蕾也是靠培养的,父母偏食、婴儿时期没有定期添加辅食、进餐不定时等都会导致味蕾麻木,造成厌食。另外,缺锌、消化功能不好、胃炎等诸多因素都可能造成孩子厌食。目前儿童厌食症尤以城市独生子女居多,并呈上升趋势;如果厌食长期得不到改善,会导致严重的营养不良,影响儿童的生长发育、身体健康,造成免疫功能下降,甚至会并发其他病症。  时机  一以内就养成饮食好习惯  从4个月可以添加辅食起,就要这

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康Q网亲子活动再创新 勇敢宝宝获非凡礼遇

这源时代购物中心地下一层金源儿童成长天地举办主题为“我秀我运动康Q小勇士”的宝宝亲子运动会,与以往不同的是,本次亲子运动会比赛形式有所创新,有勇气完成比赛的宝宝们,将获非凡“礼遇”。  比赛形式新颖  据悉,康Q网的老师们为参赛宝宝设计了全新的比赛项目。(1-3)宝宝将进行障碍爬行、快速捡咪兔,手脚协同的比赛,(3-6)宝宝将进行英雄救美,螃蟹横行的比赛。比赛设计内容不仅有利于强健宝宝的体魄,更注重培养宝宝接受挑战,不怕困难的勇气。参加比赛,夺得康Q小勇士称号的宝宝,将获非凡礼遇,赢得大奖,让宝宝在获得健康的同时,收获更多自信。  活动内容丰富  康Q网在为到场宝宝家庭奉上丰富多彩的趣味运动项目的同时,还准备了亲子小手工;现场益智玩具免费玩;健康、教育咨询;品牌孕婴童玩具售卖;拍照打秀卡;和灰太狼、喜羊羊合影留念等一系列精彩内容。参加康Q小勇士比赛的宝宝更有机会参与康Q网金牌妈妈形象代言人评选活动,获得超级大奖。知名摄影机构格林童趣将为到场宝宝家庭现场拍照,用于金牌妈妈形象代言人网络评选活动。展现宝宝迷人风采。  歌舞魔术妙趣横生  为给参赛宝宝加油鼓劲,康Q网联合东方爱婴、魔奇英语、欧杰思、倍优天地、佳这

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错过胎教时机=错过天才宝宝

这从医学角度来看胎教。  参加一天浓缩课程  5准妈妈:只要对孩子有益就值得投资  参加寺谷俐乃主持的一天浓缩“冥想胎教”课程的8名孕妇,除一人是理工学院毕业生,其他都是大学毕业生。其中3人是在竹脚妇幼医院参加讲座,刚好碰上寺谷俐乃为胎教课程促销,受邀免费听讲。其他5人付了390元学费,来上这个从上午10时到下午3时的一天课程。  5名付了将近400元来听5小时胎教课程的孕妇对记者说:“只要真能对孩子有益,这个投资是值得的。”她们在寺谷俐乃的指导下,冥想听音乐、画画、运动、欣赏名画、吃营养餐。  随丈夫到新加坡来工作的印籍会计师帕维娜(Pravina,30)已怀孕五个月。她说:“我渴望生一个聪明而且健康的孩子,我会为孩子尽一切能力。参加胎教课,我最喜欢的是冥想听音乐的部分,让我感到很平静,做运动也让我感到舒服。”  谢玮玲是南洋理工大学会计系毕业生(28),怀孕了五个月。她说:“只要对孩子好,400元是值得投资的。从明天起,我会一早起来,带着微笑和胎儿讲话、冥想听音乐。我和丈夫晚上已有了跟胎儿说话的习惯。读书方面,不知道要读小孩子喜欢看的美丽的书,我们以为自己多读书就好了。”  也怀孕了五个月的陈向慧(29这

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3款宝宝易消化的离乳营养餐

摊莜麦蛋饼  原料:  莜麦面25克,鸡蛋半个,碎菜15克,葱、盐、油些许。  制法:  1.将莜麦面与打匀的蛋液、盐、碎菜等混匀,如过于黏稠可少加水;  2.平锅放少许油,摊上面饼,注意做到薄厚均匀。  提示:  粗粮也是日常饮食中植物蛋白质的重要来源。这么一份莜麦摊饼,就含有不低于7克的蛋白质,是1-2宝贝一道很不错的美食。  番茄蛋黄泥  原料:  番茄沙司,鸡蛋一只,盐少许。  制法:  1.把鸡蛋煮熟,去皮,去清;  2.取出蛋黄碾碎,加番茄沙司、盐少许拌匀即成。  提示:  如果按照6个月龄宝贝的营养需要来计算,一只蛋黄所提供的4克蛋白质,可占到全天需要量的20%—40%,相当于饮用400毫升的母乳。软煎豆腐饼  原料:  豆腐50克,鱼茸15克,鸡汤50毫升,葱、盐些许。  制法:  1.鱼茸一定去净骨刺,用盐、葱末调味;  2.豆腐抓碎,压成小圆饼,以鱼茸为馅,包2-3个豆腐饼;  3.煎锅少加油,把豆腐饼两面煎黄;  4.倒掉多余的油,加入少量鸡汤,稍煨一煨,收收汁。  提示:  豆腐和鱼肉都是蛋白质丰富的好食材,而且非常细软,无需咀嚼,适合7个月以上的宝贝食用。

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关于宝宝加餐 父母必学的5堂课

这营养方面的需求,还具有浓浓的情感色彩和良好的情绪体验:愉快、分享和温柔的亲情!有一位法国的社会学家指出,“加餐是加深感情的重要时刻,在愉快的氛围里,母子关系更加亲密了!”  所以,我们需要像对待正餐一样对待宝宝的加餐。  此外,琦琦爸爸好像对零食还有些误解。从感情色彩来说,零食并不是一个贬义词,也没必要以看到宝宝吃零食就大加指责。只要适时、适量、合理地让宝宝吃一些零食,对宝宝的生理和情感发育是很有好处的。  课程2:何时加餐最适宜?  生活小片断  乐乐现在210个月。在爷爷奶奶的极度呵护下,小家伙已经是“超重量级”的胖宝宝了。看着孙子如此“茁壮”,奶奶逢人便介绍经验:“小孩子消化得快,我们每隔一小时就让他吃点儿,这样才不会亏着孩子!”  营养学家如是说  很多胖宝宝都是过量喂养或喂养过于频繁造成的。那么,怎样合理地安排加餐才比较合适呢?  一般来说,可以在三次正餐外加两次点心,点心时间可以安排在两餐之间或晚上,视具体情况而定。2以上的宝宝晚饭后除水果和牛奶外,最好逐渐养成不再进食的好习惯,尤其是睡前忌吃糖果糕点等甜食,以保证良好的睡眠,预防蛀牙。  课程3:加餐食品红黑榜  生活小片断  依依是个标准这

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宝宝缺铁的一般表现

这/100g发菜 99.3mg/100g黑木耳 97.4mg/100g鸭血 30.5mg/100g猪肝 22.6mg/100g 宝贝补铁实效营养餐 枣泥肝羹 食材:红枣6颗、猪肝50克、西红柿半只,油、盐适量。 DIY: 1.红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮及内核,将枣肉剁碎。 2.西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。 3.猪肝用搅拌机打碎,去掉筋皮。 4.将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起,加调味料和适量水,上锅蒸熟即可。 营养揭秘:红枣的甜香加上西红柿的酸甜,能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进铁质的吸收,使肝泥中的铁质能更好地被宝宝利用。 烩肉丁鲜蘑 食材:熟肉100克,鲜蘑(红蘑或白蘑)50克,高汤50克,料酒、酱油、精盐、淀粉、油、葱、姜、香油各适量。 DIY: 1.将熟肉切丁,鲜蘑切片。 2.锅内加油,以葱姜炝锅,放入肉丁翻炒,加高汤,再加入鲜蘑及调味料。 3.加入淀粉勾芡。 4.出锅装盘时淋入香油即可。 营养揭秘:本款菜肴汁浓,味鲜,其中的鲜蘑含铁量非常高,肉中也含丰富铁质,是1以上宝宝补充铁质的实效菜肴。 赵 庆(育婴专家)本文由《亲子》杂志授权独家发表,未经许可,禁止转载这

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龙年婴儿潮问题凸显 金牌妈妈应“育”而生

这的完美方案  金牌妈妈vip特色服务是康Q网邀请多位婴幼儿专家及一线母婴服务机构倾力打造,专为年轻的中国妈妈量身定制的个性化育儿方案,它包括”Baby营养餐“、”全脑潜能开发”、”天才宝宝训练营”、”发育评估”等特色产品及营养、胎教、月子餐、早教、科学喂养、宝宝兴趣培养课程等育儿指导服务。  康Q母婴金牌妈妈服务,是一种新型的教育与养育模式。是一种人工智能的育儿知识库,面向父母,为孩子进行全面测试并生成个性化育儿指导,能够满足,孕前、孕期、月子、0-1、1-3、3-6六个发育阶段对宝宝的全面呵护。并通过科学的评估体系,对宝宝的营养指标、发育指标、心智指标、能力指标进行跟踪,准确评估宝宝营养、智力等方面的状况,设计课程体系,因材施教,完成0-6宝宝在音乐、绘画、语言、数学、科学5大方面的能力课程设置。为妈妈宝宝们量身定制个性化育儿方案。  专家一对一咨询服务更贴心  作为年轻的父母,你是否有过这样的经历,当宝宝成长出现了问题,你是否因为无法在网上搜索到准确的答案而苦恼,或者是,无法确定答案是否权威而困惑?为了能够帮助更多的年轻父母解决日常育儿难题,金牌妈妈VIP服务还提供早教育儿专家一对一咨询辅导服务这

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康Q网亲子活动受热捧 200多个小勇士获大奖

这家庭约会北京金源儿童成长天地,一场主题为”我秀我运动康Q小勇士”的宝宝亲子运动会如期举行。  共有近200个宝宝家庭参赛,现场40多名宝宝获得康Q冠军小勇士称号,60多名宝宝获得康Q亚军小勇士称号,120多名宝宝获得其他不同程度的奖励和奖品。场面热闹非凡,比赛别开生面。  比赛形式新颖,宝宝开心  据悉,康Q网亲子活动之所以受到宝宝和家长的一致热捧,除了奖品丰厚,最重要的就是比赛形式新颖,项目多样。  按宝宝月龄,比赛共分为(1-3)宝宝障碍爬行、快速捡咪兔,手脚协同三项内容,(3-6)宝宝进行英雄救美,螃蟹横行的比赛。比赛内容设计不仅有利于强健宝宝的体魄,更注重培养宝宝接受挑战,不怕困难的勇气。参赛夺得康Q小勇士称号的宝宝不仅玩的开心,赢得大奖的同时,还收获了健康与自信。  现场有宝宝家长在接受记者采访时说,”康Q网活动形式多样,内容丰富,来一次可以玩一天,下次有这样的活动,我还会带宝宝参加。”  内容健康丰富,妈妈放心  康Q网在为到场宝宝家庭奉上丰富多彩的趣味运动项目的同时,还准备了亲子小手工;现场益智玩具免费玩;健康、教育咨询;品牌孕婴童玩具售卖;拍照打秀卡;和灰太狼、喜羊羊合影留念等一系列精彩这

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让儿子吃出健康和聪明

这出聪明,吃出自信,吃出快乐。这正如“中国杰出十大母亲”──杨文所说的一句话:“舐犊情深是每一个为人父母的本能,但更深的爱,却需要父母付出科学的爱才能够实现的。”  我在浏览育儿方面的知识时,记下了下面一段文字:  有关的研究表明:06是孩子的脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。要想使孩子聪明,饮食一定要均衡。儿童的脑力发展决定于食物。食物中有8种营养物质,对脑力的健全发育起到了重要作用。充足的脂肪可使脑功能健全;充足的维生素C可使脑功能敏锐;充足的钙质能使大脑持续工作;糖质是脑活动的能源,但过量则会损害其正常功能;蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质;维生素B族物质可预防精神障碍;维生素A能促进大脑发育;维生素E能保持脑的活力。上述物质不可能靠吃化学合成的药物而获得,只能靠搭配合理的食物,才能长期向人体足量提供。也就是说,孩子能长期合理地摄取富含上述物质的食物,才会变得聪明起来。  儿子断奶前后,我开始收集幼儿宝宝营养餐制作方法,并付诸实践,于是便有了前面博客中贴出的“私家宝饭”系列。在今后的育儿过程中,我将继续为儿子演奏锅碗瓢勺交响曲,做出更多既适合儿子胃口,又富有营养的饭菜。  做“私家宝这

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亨氏08年12月加油私房菜

这用心做这道菜的,把核桃剥壳和榨成泥状挺费功夫。金枪鱼为深海鱼类,富含DHA,促进脑部发育;核桃富含亚油酸、亚麻酸和多种矿物质,也是我国传统的健脑食品。不过要提醒各位妈妈注意,1前的宝宝最好不要喂食坚果(如:核桃、花生)类的食物,容易引起过敏,顺便说一句,此类食物一般体积较小,如整颗食用更不安全,容易造成宝宝窒息。  2、三文鱼胡萝卜米粉   适合月龄:六个月以上宝宝  材料说明:亨氏牛肉番茄米粉,三文鱼番茄泥,胡萝卜   妈妈心得:富含DHA、膳食纤维、茄红素,蛋白等全面营养,让宝宝健康成长!  制作步骤:   Step 1 : 先用蒸锅将胡萝卜蒸烂,然后捣碎   Step 2 : 七勺米粉用50度以下温开水调成糊,加两小勺三文鱼番茄泥,最后再把捣碎的胡萝卜和米粉糊均匀的搅拌在一起  专家点评:  选用了亨氏米粉和瓶装产品,是快速搞定又营养均衡的一顿宝宝营养餐。不过牛肉番茄米粉是第三阶段产品,适合8-24个月的宝宝食用,如果是不到8个月的宝宝不妨将此款米粉改为亨氏其它第一或第二阶段的米粉产品。另外,妈妈冲调米粉的水温有误,合适的水温是约70℃,水温太高米粉中的营养成分容易流失;水温太低不利于米粉溶解,冲调后这

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Creativity is the ability to introduce order into the randomness of nature. - Eric Hoffer